Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

פרווה או חלבי, איך שתרצו
IMG_9371_800x533.jpg
הבצק-
הרגיל שלי.
אפשר למצוא כאן בפורום או בחוברת זה לא רק בצק.
המתכון לקילו קמח


מה עוד נצטרך אחרי שהבצק כבר תפח?

תירס משימורים
כוסברה, פטרוזיליה או אחד מהם קצוצים דק
שום גבישי
פתיתי גבינה צהובה- לא חובה
שמן זית או חמאה מומסת

לרוטב שום ועשבי תיבול:
3 כפות מיונז
7 שיני שום
1/3 כוס שמן זית
מעט סוכר- קמצוץ
1/2 כפית מלח
מעט פלפל שחור
חופן מלאה עשבי תיבול- כנ"ל.
פתיתי גבינה צהובה- לא חובה

הכנה:
מרדדים חלק מהבצק לעלה ברוחב של כ-40 ס"מ ואורך 30
מושחים בשמן זית או חמאה מומסת
מפזרים שום גבישי, תירס, עשבי תיבול ופתיתי גבינ"צ [לחלבי]
מגלגלים לרולדה.
מהדקים היטב את החיבור.
פורסים לפרוסות ומניחים בתבניות אישיות או בשקעי מאפינס מסיליקון. אפשר גם להניח ישירות על תבנית אבל הצורה לא תהיה מושלמת

מכינים רוטב שום ועשבי תיבול:
שמים בכלי את רכיבי הרוטב וטוחנים לרוטב אחיד. עשבי התיבול לא ייטחנו לגמרי וזה בסדר. טועמים ומתקנים תיבול- שמת זית נותן טעם מריר ויתכן שצריך עוד קצת סוכר.

מתפיחים את הלחמניות
מושחים ברוטב בנדיבות
אופים ב 200 מעלות כ-15 דקות להשחמה נאה

IMG_9370_533x800.jpg

IMG_9368_800x533.jpg


טיפ:
המירו לזיתים.
במקום עשבי תיבול, תירס ושום, פזרו זיתים על שמן הזית או על החמאה המומסת.
אפו 12 דקות ב 200 מעלות. פזרו פתיתי גבינה צהובה ואפו עוד 3 דקות.
כבר הרבה זמן שאני נחושה לעשות פרנות (אני בלי סיר גריל)
חיפשתי ברשת, לקיחת מתכון מדודה אבל כל מתכון היה משהו אחר לגמרי
עם דעות סותרות לחלוטין.
דודה שלי אומרת שזה חייב להיות מימי, מתכון אומר דביק בא מתכון נוסף וחולק על שתיהם
בצק גמיש ונוח מאוד לעבודה. וכהה לאורך המתכונים חילוקי דעות קשים(מלח בהתחלה\מלח בסוף, שיטות התפחה מי שיצא לה לחפש מתכון לפרנות מכירה את הדילמה.)
הרעיון של פרנות שזה פיתות עם כיס קטן לא למילואי כמו בפיתה רגילה אלה בצק עבה עם בועות .
החלטתי שאני עושה מיקס מכל המתכונים. מכל מתכון אני לוקחת מה שהכי נראה לי טוב והגיוני התבססתי גם על הפיתות הרגילות לצורך השוואה.
ב"ה זה הצליח. אין לי תמונה לצערי.. זה חוסל :) בעזרת ה' בפעם הבאה אני אצרף אולי תמונה.
הייתי חייבת לשתף את המתכון כי חיפשתי גם כאן בפרוג ולא נחה דעתי על מתכון מסוים.

פרנות בתנור
חצי ק"ג
כף שמרים
כף גדושה של סוכר
כפית דבש
2 ורבע כוסות מים חמימים
חצי כף מלח
ושליש כוס שמן

הוראות הכנה
שמים בקערה שמרים, סוכר וכוס מים חמימים מערבבים עם כף ונותנים לי כמה דקות עד שזה תופח יפה
אח"כ מוסיפים קמח ודבש ומפעילים את המיקסר ללישה תוך כדי מוסיפים בדרגה כוס וקצת מים, מלח ושמן
נותנים למקסר ללוש טוב כמה דקות. הבצק צריך להיות בין מימי לדביק כלומר לא גוש דביק ולא ממש מים
אם צריך מוסיפים קמח תוך כדי.
משמנים קערה ומעבירים לשם את הבצק, מכנסים במגבת ונותנים לו לנוח.
כל 20 דק' במשך לפחות 3 פעמים. עם ידים משומנות עושים פעולה של העברת קצות הבצק לאמצע כמין עיגול(מקווה שזה מובן משכתבתי)
זה הופך את הבצק ליותר גמיש ופחות מימי.
לאחר התפחה מדליקים תנור על החום הכי גבוה במצב גריל, מקמחים משטח הבצק יוצא נעים בחוץ עם הקמח והפנים שלו כזה רך
לוקחים חתיכה מהבצק קמח משתי הכיוונים ופותחים לפיתה עבה (לא מאד) לא צריך מערוך
לי יצא 4 בכל מגש 2. נותנים לזה רבע שעה תפיחה ולפני שזה נכנס לתנור עם מזלג עשיתי 7 חורים
(כדי שלא יהיה כיס גדול כמו בפיתות הרגילות)
מכניסים לתנור במדף העליון ו7 עיינים לשמור עליהם (בגלל שזה שתים גדולות זה מהיר פיתות רגילות אבל חייב השגחה צמודה
רואים שזה משחים הופכים את הפרנות לצד השני (אחרי כמה דקות אפיה אפשר למרוח עם מבשרת ביצה שמן זית)
שזה יוצא ישירות למגבת נקיה לעטוף מכל הכיוונים.

בתאבון ובהצלחההה
אותו בצק בסיס.

הטעם-
שווה כל ביס.

IMG_3127_800x600.jpg

האפיה בקוקטים [תבניות סופלה] מניבה תוצאה בצורה ש פטריה. הבצק עולה באפיה ושהוא מגיע מעבר לשפת התבנית הוא מתפשט, מה שמקנה לתוצר הסופי את תורה הפטריה.


מתכון בצק בסיסי מ 1 קילו קמח
מתפיחים כרגיל להכפלת הנפח.

לאחר שהבצק תפח, מחלקים לחלקים במשקל של בערך 130 גרם.

מכסים במגבת ומכינים את המלית



3 קופסאות שימורי פטריות

3 בצלים קצוצים דק

מלח

פלפל

מעט כמון

מעט כוסברה קצוצה

שמן לטיגון



מטגנים את הבצל בשמן להשחמה קלה. מוסיפים פטריות קצוצות דק ממש [אפשר להעביר במעבד מזון בלהב מתכת]

מטגנים מספר דקות. מתבלים. מסירים מהאש. מסננים מעודפי השמן והוזלים שהתנקזו מהפטריות ומקררים.



לוקחים חתיכת בצק יוצרים בה גומה עמוקה וממלאים כף גדושה מהמלית. סוגרים את הבצק סביב המילוי ומניחים בתבנית סופלה. כשהסגירה של הבצק כלפי מטה.

מכינים כך את כל הלחמניות.
אפשר לנעוץ חתיכת פטריה בכל לחמניה מלמעלה

משוחים בביצה טרופה ומפזרים מעט שומשום.


מתפיחים כ 10 דקות

אופים ב 200 מעלות כ-15-18 דקות להשחמה נאה
IMG_3126_800x600.jpg

IMG_3125_800x600.jpg

לא מתחשק לכם למלא לחמניות אבל בכל זאת רוצים להשתמש במלית?
אפשר ליצור גומה הלחמניה. לשטח מעט ולמלא מלמעלה.
IMG_3122_800x600.jpg

IMG_3120_800x600.jpg

----------------------------------------------------

ספרתם כמה אשכולו עלו על בסיס הבצק לחמניות?
גם אני לא.
אל משהו כמו 20
יש עוד כמה בדרך.

בעז"ה בקרוב, כל מתכוני הבצק בחוברת אחת!
פרוייקט בצק!
אז כתבתי שאנסה.
אבל כשכתבתי את זה לא חשבתי שה יהיה כבר כבר

אבל האצבעות דגדגו לי ועד שהבצק עמד ותפח הדגדוג הזה לא נרגע....

אז גם לחם יש.
לא טעמתי.
אבל המרקם מרגיש ממש טוב
והקרום כייפי בתחושה.
IMG_8617_1024x682.jpg

השתמשתי בחצי קמח לבן וחצי קמח מלא 80%.
בבצק הוספתי גרעינים.

2 כוסות קמח לבן
2 כוסות קמח מלא 80%
1 כף מלח
2 כפות סוכר
1 כף שמרים
1/2 כוס שמן זית
1.5 כוסות מים
גרעינים

מעבדים לבצק אחיד וחלק [חלק עם גבשושי גרעינים...]. אני עיבדתי ביד.

מרפדים את הפלטה התחתונה בניר אפיה [כאן רצוי ממש כי התהליך מלכלך].

משמנים קלות את ניר האפיה בשמן זית

יוצרים מהבצק כדור ומניחים במרכז הפלטה התחתונה.
עדיין לא מפעילים את המכשיר.

מכסים את כדור הבצק בניילון ומשהים להתפחה עד לכמעט הכפלת הנפח של הבצק.

לאחר ההתפחה. מסירים את הניילון, מפזרים קמח [כדאי מלא], על פני הכדור בחלקו העליון.
בסכין משוננת חורצים חריצים עמוקים לאורך ולרוחב.

סוגרים את המכשיר.
מפעילים על חום בינוני - גבוה.
עוזבים וחוזרים אחרי כ-22-25 דקות.

מורחים מים בנדיבות על חלקו העליון של הלחם. המים ייצרו לכלוך ולכן כדאי ניר אפיה.
המים יתערבבו ויצרו קצת בלאגן עם הקמח שמעל הלחם אבל זה בסדר. נקבל קרום במרקם ממש כייפי.

סוגרים לעוד 5 דקות.
שוב פותחים ומורחים מים וסוגרים לעוד 3 דקות.

זהו.


IMG_8616_1024x682.jpg


IMG_8618_1024x682.jpg
יצאנו לקטיף קלמנטינות
לא כי אנחנו חלקאים/יות..יותר נכון יום גיבוש לכמה זוגות.

במה מדובר?
פרדסנית שיש לה פרדס גדול ומעט פועלים..
את הפרי הגדול והיה קוטפים פועלים תילנדים באופן מקצועי, ממינים ושולחים לחנויות או לשוק הסיטונאי
את הפרי הקטן והפחות יפה או עם פגמים קטנים הם לא טורחים לקטוף,
אבל..
חובה לקטוף אותו למען העץ, כאן מתנדבים נכנסים לתמונה,
מגיעים בבוקר לפרדס עם בגדי עבודה כי העבודה מאוד צלכלכת,
מקבלים דליים גדולים כמה שרוצים ומספרי ענפים קטנים שבכלל לא חובה להשתמש בהם.
מקבלים הוראות:
קוטפים רק פרי בשל וכתום!
את הפרי אפשר להכניס לדליים או..לזרוק לאדמה אבל לא מתחת לעץ! אפשר להשליך שבשביל שבין העצים
כי הגז שפירות רקובים מפריש פוגע בעצים כאשר זורקים את הפרי מתחת לעץ.

אנחנו לא זרקנו..הכל נכנס לדליים, מילאנו 10 דליים גדולים..

את הדליים סוחבים למכונית ולוקחים הבייתה, לא התארגנו ולכן לא היה לנו שקיות/ארגזים אז שפכו את הקלמנטינות לבאגז' של הרכב..(את הדליים מחזירים)

בפרדס טעמנו את "הסחורה" וממש הופתענו ממתיקות הפירות בראש רצו סרטים על מיץ סחוט טרי ו - עוגות מיץ.

בבית עישרו את הקלמנטינות בספירה..10 לשמוש, אחד בצד למעשר וחוזר חלילה..

המסחטה עבדה שעות נוספות וסיפקה מיץ טעים ומתוק במיוחד (בכלל ללא חרצנים)
אך טבעי היה להכין עוגת מיץ קלמנטינות, עוגה פשוטה בסיסית ומוכרת אבל..טעם הקלמנטינות הטריות והמתוקות היה מורגש ומודגש.

2 ורבע כוסות קמח תופח
כוס מיץ קלמנטינות + 1/2 כוס
3/4 כוס שמן
4 ביצים
כוס וחצי סוכר (בגלל מתיקות הקלמנטינות שלי השתמשתי רק ב 1 כוס סוכר)
טיפה מלח

מקציפים את הביצים עם הסוכר עד לקצף יציב
מערבבים פנימה את כל שאר החומרים בעדינות
מרפדים תבנית אינגליש בנייראפייה ויוצקים את התערובת (מתקבל 2 תבניות)
אופים 170 מעלות כחצי שעה עד שקיסם יבש במרכז העוגה,
כשמוכן ועדיין חם, מחממים בסיר קטן חצי כוס מיץ ויוצקים מעל העוגה לאקסטרה עססיות.

תפוז (2).jpg

תפוז (1).jpeg

תפוז (5).jpg

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה