עזרה הסבר על שיטת שפר

שום דבר הוא לא בבעלות אף אחד!!
במקרה את זה למדתי בשפר, ודברים אחרים למדתי במקומות אחרים, זה הכל.
בינתיים החסידות הכי שרופות של שפר זה המתנגדות שלהם.
הם דבקות במשפטים ספציפיים שהוצאו מהקשרם, והולכות איתם עד הסוף.
וכל השאר, אלה שלמדו שם, משתמשות בדברים שמתאימים להם ונוסעות הלאה...
התכוונתי בעלות שאילו שהן בעד שפר שומעות שיש נותנות אמון נזעקות- איך אתן "המתנגדות" נותנות אמון בילד...
 
א:eek:

אומר מראש שלא למדתי עדיין גישת שפר. ולמה אומרת עדיין כי בחודש הבא אני אמורה להתחיל קורס של זה.
ואז מענין יהיה לשמוע את המצדדים בעד במידה ואתנגד...

אני נגד הגישה.
נגד לגמרי.
ואסביר את דעתי לפי מיטב הבנתי.

מוכנה להבטיח לנו
שתחזרי לכאן ותשתפי אותנו
אחרי שתלמדי את השיטה מבפנים
1. עד הסוף בלי לברוח באמצע (לא 'יקלקלו' אותך אל תדאגי)
2. ממקום נקי ולא מקנטר אלא רוצה להבין באמת
3. ותנסי ליישם רק בכדי להיטיב לילדיך ואחרי שתביני שזה מיטיב.
עשינו עסק???
 
שאלה קטנה, נסי לענות עליה:
למה אין הרבה שבעד השיטה????
למה? למה????
אם זה כל כך מוצלח ומיוחד ואופורי - איך תרופת הפלאים הזו לא כבשה את כולם?
1. אין להם כוח להודות שהם בעד כי נמאס מתקיפות הנגד
2. בשונה מהרוח הנושבת כאילו הגישה הזאת (מדברת על ההנחיה של הרבנית שרמן שזה קצת שונה משפר) היא לטובת ההורים, עושה להם חיים קלים ומורידה נקיפות מצפון, היא דורשת הרבה מאוד עבודה עצמית לא פשוטה כלל. לכן "תרופת הפלאים לא כבשה את כולם".
 
מוכנה להבטיח לנו
שתחזרי לכאן ותשתפי אותנו
אחרי שתלמדי את השיטה מבפנים
1. עד הסוף בלי לברוח באמצע (לא 'יקלקלו' אותך אל תדאגי)
2. ממקום נקי ולא מקנטר אלא רוצה להבין באמת
3. ותנסי ליישם רק בכדי להיטיב לילדיך ואחרי שתביני שזה מיטיב.
עשינו עסק???
אשתדל מאד.
 
אגב, הרבה חומר נמצא כאן http://www.merkaz-shefer.org/
טוב.
עשיתי ש.ב והלכתי לקרוא.
הצטמררתי לראות את זה שחור ע"ג לבן.
מדגישה קטעים רלוונטיים.

שאלת המפתח: מי מצטרף אל מי/ יעל אליצור
עדי מאמרים וכתבות



כולנו עומדים ומשתאים מה קרה לנו. פעם אבא היה אבא, מורה היה מורה, ומפקד בצבא היה מפקד. שיר הומוריסטי לעג בחביבות לאמא החיה מחוץ למציאות, שמתייחסת לבנה החייל כאילו הוא ילד, ושולחת לו סרטים. גם קומדיה הציגו על דמות האם הגנרלית, שבאה לתת פקודות למפקד של בנה, והקהל התגלגל מצחוק. עכשיו זה לא מצחיק, זו המציאות. כולם מגוייסים לפקודת אמא, "להגן" על הילד, "להבין" את הילד (שהוא כבר בן שלושים), ואחרי כל זה, ההורים והמורים – כולל גם האמא המגוננת עצמה – מרגישים די אבודים מול 'הילד', כאילו העולם איבד את המצפן שלו. מה השתנה?


הצורך להשתייך

האדם הוא יצור חברתי. הוא אינו יכול להתקיים בעולם לבדו, ולכן הצורך שלו להשתייך הוא יצר קיומי. עד שהתינוק נולד, הוא ואימו היו מחוברים לגמרי לישות אחת. אחרי הלידה הוא מתנתק ממנה פיסית ומייד מחפש דרך להתחבר אליה, מכיוון שהוא חייב להרגיש שייך. מטבע הדברים הוא מתחבר לאימו כי לדידו קיימים רק הוא והיא. זהו כמובן רגש קיומי ולא מודע, מכיוון שלתינוק אין עדיין שום מודעות, אבל גם בהמשך חייו, תחושת ההשתייכות היא הצורך החזק והיסודי ביותר של האדם.

את הדרך להשתייך, התינוק לומד, באופן לא מודע כמובן, מתוך מסר לא מילולי שמעבירה לו אימו.

במשפחה שבה נולד סבא רבא שלנו, כשילד נולד, מסר ההשתייכות הלא מילולי שהעבירה לו האם, אמר לו: ברוך הבא, בוא הצטרף אלינו. כלומר אתה חדש פה, תצטרף אלינו ותהיה שייך.


קשור אל הגב

בתרבויות הפרימיטיביות (= ראשוניות) שאליהן לא חדרה התרבות המערבית המודרנית, זה המסר גם היום. הדבר מתואר יפה בספר 'עקרון הרצף' של ג'ין לידלוף. לידלוף היא פסיכותרפיסטית אמריקנית, שחקרה את חייהם של בני שבט היקואנה האינדיאנים החיים ביערות העד של ונצואלה. היא שהתה שם כשנתיים וחצי ואחר כך תיארה בספרה את מה שראתה שם (חשוב מאוד להפריד בין התיאורים המאלפים של העובדות, ובין המסקנות של החוקרת, שלפעמים לא מצליחה להשתחרר מן החשיבה המערבית שלה, ובכך הופכת על פיה את מה שהיא עצמה מתארת).

הביטוי המעשי למסר הזה: האם ממשיכה את חייה כמו קודם, והתינוק החדש מתלווה אליה. מכיוון שהזנתו והטיפול בו תלויים בה, והיא עסוקה בשלה, היא קושרת אותו אל גבה [לגבה ולא לחזה, כי קשר כזה לא מגביל את תנועותיה, וידיה נשארות פנויות וחופשיות] וממשיכה בעיסוקיה. כשהוא רעב הוא נותן לה סימן, היא מסובבת אותו, מיניקה אותו, ואז מחזירה אותו לגבה וממשיכה את סדר יומה הרגיל. עפ"י לידלוף, אחרי כמה חודשים, כשהילד כבר אינו זקוק כל כך לאימו, והמרחק בין ארוחותיו גדל, האם מורידה את הילד ומניחה אותו במרכז הבית. עכשיו מתחיל תפקידו של הילד. הוא צריך ללמוד למה עליו להצטרף. כל בני הבית עסוקים בשלהם, והוא זוחל ומתבונן ולומד. הוא חייב ללמוד, כי זו הדרך שבה הוא יהיה שייך. בגיל 4 – 5 כל הילדים כבר שותפים מלאים לעשייה ולהווייה בבית ובקהילה.


אדוני המלך

כל זה כמובן רחוק, כרחוק מזרח ממערב, מן המתרחש בתרבות שלנו.

גם לאם המערבית יש מסר לא מילולי לתינוק שזה עתה נולד: "שלום אדוני המלך", היא מאותתת לו,"כולי לשירותך". האם המערבית עוצרת את כל מהלך חייה (היא כמובן התארגנה לזה עוד בזמן ההריון) ומקדישה את כל כולה, וכל משאביה – זמן, כוח פיסי, וכוחות נפש – כדי לשרת את הילד. היא גם מגייסת לזה את את כל מי שאפשר. הילד הוא מרכז העולם, וכל השאר בנוי סביבו. "אמא טובה" היא זו ש'מקדישה' את עצמה לילדים (הקדש = קרבן), 'מתמסרת' לילדים (מסירות נפש), ועוד ביטויים טוטליים כאלה. אין לה שום ציפיות שהילד ישתף פעולה. להיפך: ציפיותיה הן שעכשיו היא לא תישן בלילות (אולי אפילו כמה שנים), שעכשיו היא לא תוכל לצאת, לקרוא, לבלות, להיות עם בעלה וכו'. הציפייה המרכזית שלה היא, שהיא תהיה קשורה אל הילד. והילד שכל כולו רוצה להתחבר לאימו, ייענה לציפיותיה ויבחר דרך מסויימת לקשור אותה אליו. זה כמובן לא מודע, כמו כל הדברים בגיל הזה. ילדים שונים יחברו אליהם את אמא בדרכים שונות. אחד ע"י דאגה (אם אמא תדאג לי אני אהיה שייך, לכן צריך כל הזמן להדאיג), אחר ע"י כך שיעורר התפעלות (רק כשאמא מתפעלת ממני אני מרגיש שייך), אחרים ע"י כך שהם מעוררים כעס, רחמים וכו'.


חץ כלפי מטה

אמא שאינה מודעת לכך שזו הדרך המוטעית של הילד להרגיש שייכות, משתפת פעולה עם הטעות של הילד (דהיינו דואגת, מתפעלת, כועסת, מרחמת וכו'). וכך נשמר הקשר בין הילד לאמו והוא מרגיש שייך. כלומר, במקום שהילד ("החדש" שזה מקרוב בא) יצטרף אל אימו, המייצגת את העולם, אצל הילד המערבי האם מצטרפת אליו ומכופפת אליו את העולם. הוא לומד שהדרך להשתייך היא להיות במרכז העולם, ולכן השאלה מי מצטרף אל מי, היא שאלת מפתח בגידול ילדים, וגם בסדר העולם.

השאלה מי מצטרף אל מי, היא גם שאלה אמונית. סדר העולם הנכון הוא שהילד מצטרף אל ההורים – שותפיו של הקב"ה ליצירתו, ואלו יחד מצטרפים אל הקב"ה. החץ הוא כלפי מעלה ^. כשהמהלך הוא הפוך, כשהילד הוא מרכז העולם, ואנחנו מצטרפים אליו, החץ הוא כלפי מטה /\. הילדים הגדלים בסדר הזה אומרים "אני לא מתחבר", והמבוגרים רצים לארגן להם תורה מרוככת, ישיבות ואולפנות ש'מתאימות להם' חדשות לבקרים, במקום לדרוש מהם ולצפות מהם להתחבר אל מה שיש, כשהחץ מורה כלפי מעלה. זה נכון גם בכל המערכות והמימסדים הקשורים לגידול ילדים, אבל קצר המצע מהשתרע.

בסופו של דבר, תפקידנו כהורים הוא לגדל את ילדינו לשיתוף פעולה, לקרוא להם להצטרף אלינו, ולהכשיר אותם להמשיך להחזיק את העולם אחרינו.

בחוגי ההורים של מכון שפר לומדים איך לעשות את זה
 
אלא רק שינויים ספציפיים ומקומיים. לשייך 30 שנה אחרי למה שהיה בילדות, זה תמיד נכון, השאלה אם זה מקדם את הילד לאיזה מקום, או רק עוזר לו למצוא אשמים?
רק הבהרה קטנה, הפסיכולוג מטפל בילדים, ילדים כפשוטו, ולא בילדים בגיל 40+
 
נערך לאחרונה ב:
מהאתר של שפר
כל מילה מיותרת
אסתמת העור, איפה היא?

עדי הורים מספרים אמון, אסטמת העור

מיכל בתי סובלת כמהתקפות קשות של אסטמת העור. המחלה מתבטאת בגירודים קשים על העור. ברגע שהגירוד מתחיל, כולנו נכנסנו למתח. הימים של המחלה לוו תמיד בבכי מתמיד, בחוסר שינה שלי ושל הילדים, ובהמון עצבים וכאב. הרופא היה רואה אותנו מגיעות שוב ושוב למרפאה: סובלות, כואבות ומתוחות, היה רושם משחות להרגעת העור ותוך כמה ימים המחלה הייתה עוברת והעור היה שב להיות צח ורענן ו…חוזר חלילה.

בחוג הורים למדתי לתת אמון רב במיכל, ולנטרל את כל ההתעסקות מסביב המחלה.

לפני כחודש, זיהיתי את התחלת הגירוד ובמקום להיכנס למתח, עצבים וכאב, הלכתי לרופא, הבאתי למיכל את המשחה, ואמרתי לה: "הנה המשחה, השתמשי." ויצאתי.

מיכל מרחה לעצמה את המשחה, והפריחה נעלמה תוך חצי יום…

מאז ועד היום, לא חזרה אסטמת העור למיכל כי בלי כל ההתעסקות של כולנו, זה ממש לא כדאי לה…
 
טוב.
עשיתי ש.ב והלכתי לקרוא.
הצטמררתי לראות את זה שחור ע"ג לבן.
מדגישה קטעים רלוונטיים.

שאלת המפתח: מי מצטרף אל מי/ יעל אליצור
עדי מאמרים וכתבות



כולנו עומדים ומשתאים מה קרה לנו. פעם אבא היה אבא, מורה היה מורה, ומפקד בצבא היה מפקד. שיר הומוריסטי לעג בחביבות לאמא החיה מחוץ למציאות, שמתייחסת לבנה החייל כאילו הוא ילד, ושולחת לו סרטים. גם קומדיה הציגו על דמות האם הגנרלית, שבאה לתת פקודות למפקד של בנה, והקהל התגלגל מצחוק. עכשיו זה לא מצחיק, זו המציאות. כולם מגוייסים לפקודת אמא, "להגן" על הילד, "להבין" את הילד (שהוא כבר בן שלושים), ואחרי כל זה, ההורים והמורים – כולל גם האמא המגוננת עצמה – מרגישים די אבודים מול 'הילד', כאילו העולם איבד את המצפן שלו. מה השתנה?


הצורך להשתייך

האדם הוא יצור חברתי. הוא אינו יכול להתקיים בעולם לבדו, ולכן הצורך שלו להשתייך הוא יצר קיומי. עד שהתינוק נולד, הוא ואימו היו מחוברים לגמרי לישות אחת. אחרי הלידה הוא מתנתק ממנה פיסית ומייד מחפש דרך להתחבר אליה, מכיוון שהוא חייב להרגיש שייך. מטבע הדברים הוא מתחבר לאימו כי לדידו קיימים רק הוא והיא. זהו כמובן רגש קיומי ולא מודע, מכיוון שלתינוק אין עדיין שום מודעות, אבל גם בהמשך חייו, תחושת ההשתייכות היא הצורך החזק והיסודי ביותר של האדם.

את הדרך להשתייך, התינוק לומד, באופן לא מודע כמובן, מתוך מסר לא מילולי שמעבירה לו אימו.

במשפחה שבה נולד סבא רבא שלנו, כשילד נולד, מסר ההשתייכות הלא מילולי שהעבירה לו האם, אמר לו: ברוך הבא, בוא הצטרף אלינו. כלומר אתה חדש פה, תצטרף אלינו ותהיה שייך.


קשור אל הגב

בתרבויות הפרימיטיביות (= ראשוניות) שאליהן לא חדרה התרבות המערבית המודרנית, זה המסר גם היום. הדבר מתואר יפה בספר 'עקרון הרצף' של ג'ין לידלוף. לידלוף היא פסיכותרפיסטית אמריקנית, שחקרה את חייהם של בני שבט היקואנה האינדיאנים החיים ביערות העד של ונצואלה. היא שהתה שם כשנתיים וחצי ואחר כך תיארה בספרה את מה שראתה שם (חשוב מאוד להפריד בין התיאורים המאלפים של העובדות, ובין המסקנות של החוקרת, שלפעמים לא מצליחה להשתחרר מן החשיבה המערבית שלה, ובכך הופכת על פיה את מה שהיא עצמה מתארת).

הביטוי המעשי למסר הזה: האם ממשיכה את חייה כמו קודם, והתינוק החדש מתלווה אליה. מכיוון שהזנתו והטיפול בו תלויים בה, והיא עסוקה בשלה, היא קושרת אותו אל גבה [לגבה ולא לחזה, כי קשר כזה לא מגביל את תנועותיה, וידיה נשארות פנויות וחופשיות] וממשיכה בעיסוקיה. כשהוא רעב הוא נותן לה סימן, היא מסובבת אותו, מיניקה אותו, ואז מחזירה אותו לגבה וממשיכה את סדר יומה הרגיל. עפ"י לידלוף, אחרי כמה חודשים, כשהילד כבר אינו זקוק כל כך לאימו, והמרחק בין ארוחותיו גדל, האם מורידה את הילד ומניחה אותו במרכז הבית. עכשיו מתחיל תפקידו של הילד. הוא צריך ללמוד למה עליו להצטרף. כל בני הבית עסוקים בשלהם, והוא זוחל ומתבונן ולומד. הוא חייב ללמוד, כי זו הדרך שבה הוא יהיה שייך. בגיל 4 – 5 כל הילדים כבר שותפים מלאים לעשייה ולהווייה בבית ובקהילה.


אדוני המלך

כל זה כמובן רחוק, כרחוק מזרח ממערב, מן המתרחש בתרבות שלנו.

גם לאם המערבית יש מסר לא מילולי לתינוק שזה עתה נולד: "שלום אדוני המלך", היא מאותתת לו,"כולי לשירותך". האם המערבית עוצרת את כל מהלך חייה (היא כמובן התארגנה לזה עוד בזמן ההריון) ומקדישה את כל כולה, וכל משאביה – זמן, כוח פיסי, וכוחות נפש – כדי לשרת את הילד. היא גם מגייסת לזה את את כל מי שאפשר. הילד הוא מרכז העולם, וכל השאר בנוי סביבו. "אמא טובה" היא זו ש'מקדישה' את עצמה לילדים (הקדש = קרבן), 'מתמסרת' לילדים (מסירות נפש), ועוד ביטויים טוטליים כאלה. אין לה שום ציפיות שהילד ישתף פעולה. להיפך: ציפיותיה הן שעכשיו היא לא תישן בלילות (אולי אפילו כמה שנים), שעכשיו היא לא תוכל לצאת, לקרוא, לבלות, להיות עם בעלה וכו'. הציפייה המרכזית שלה היא, שהיא תהיה קשורה אל הילד. והילד שכל כולו רוצה להתחבר לאימו, ייענה לציפיותיה ויבחר דרך מסויימת לקשור אותה אליו. זה כמובן לא מודע, כמו כל הדברים בגיל הזה. ילדים שונים יחברו אליהם את אמא בדרכים שונות. אחד ע"י דאגה (אם אמא תדאג לי אני אהיה שייך, לכן צריך כל הזמן להדאיג), אחר ע"י כך שיעורר התפעלות (רק כשאמא מתפעלת ממני אני מרגיש שייך), אחרים ע"י כך שהם מעוררים כעס, רחמים וכו'.


חץ כלפי מטה

אמא שאינה מודעת לכך שזו הדרך המוטעית של הילד להרגיש שייכות, משתפת פעולה עם הטעות של הילד (דהיינו דואגת, מתפעלת, כועסת, מרחמת וכו'). וכך נשמר הקשר בין הילד לאמו והוא מרגיש שייך. כלומר, במקום שהילד ("החדש" שזה מקרוב בא) יצטרף אל אימו, המייצגת את העולם, אצל הילד המערבי האם מצטרפת אליו ומכופפת אליו את העולם. הוא לומד שהדרך להשתייך היא להיות במרכז העולם, ולכן השאלה מי מצטרף אל מי, היא שאלת מפתח בגידול ילדים, וגם בסדר העולם.

השאלה מי מצטרף אל מי, היא גם שאלה אמונית. סדר העולם הנכון הוא שהילד מצטרף אל ההורים – שותפיו של הקב"ה ליצירתו, ואלו יחד מצטרפים אל הקב"ה. החץ הוא כלפי מעלה ^. כשהמהלך הוא הפוך, כשהילד הוא מרכז העולם, ואנחנו מצטרפים אליו, החץ הוא כלפי מטה /\. הילדים הגדלים בסדר הזה אומרים "אני לא מתחבר", והמבוגרים רצים לארגן להם תורה מרוככת, ישיבות ואולפנות ש'מתאימות להם' חדשות לבקרים, במקום לדרוש מהם ולצפות מהם להתחבר אל מה שיש, כשהחץ מורה כלפי מעלה. זה נכון גם בכל המערכות והמימסדים הקשורים לגידול ילדים, אבל קצר המצע מהשתרע.

בסופו של דבר, תפקידנו כהורים הוא לגדל את ילדינו לשיתוף פעולה, לקרוא להם להצטרף אלינו, ולהכשיר אותם להמשיך להחזיק את העולם אחרינו.

בחוגי ההורים של מכון שפר לומדים איך לעשות את זה
במילים אחרות הקטע שהדגשתי אומר. תקנו אותי אם הבנתי לא נכון.
במשפחה המערבית האמא שעושה קריירה ומבלה עם עצמה\ חברות\ בעלה. מטפחת את עצמה רואה בילד כסוג של מטרד.
כלאמר הביאה ילד לחוויית הורות נטו ללא מינימום חשיבה אמיתית לצרכיו.
 
בחוגי ההורים של מכון שפר לומדים איך לעשות את זה
איכסססססס, זה עומד לי בגרון!
לא מאמינה שהצלחתי לקרוא את זה עד הסוף, הביטוי הכי עדין שעולה לי הוא "בואו ונילחם ביצור בן השתיים וחצי קילו, קדימה למאבק!"
 
מהאתר של שפר
כל מילה מיותרת
אסתמת העור, איפה היא?

עדי הורים מספרים אמון, אסטמת העור

מיכל בתי סובלת כמהתקפות קשות של אסטמת העור. המחלה מתבטאת בגירודים קשים על העור. ברגע שהגירוד מתחיל, כולנו נכנסנו למתח. הימים של המחלה לוו תמיד בבכי מתמיד, בחוסר שינה שלי ושל הילדים, ובהמון עצבים וכאב. הרופא היה רואה אותנו מגיעות שוב ושוב למרפאה: סובלות, כואבות ומתוחות, היה רושם משחות להרגעת העור ותוך כמה ימים המחלה הייתה עוברת והעור היה שב להיות צח ורענן ו…חוזר חלילה.

בחוג הורים למדתי לתת אמון רב במיכל, ולנטרל את כל ההתעסקות מסביב המחלה.

לפני כחודש, זיהיתי את התחלת הגירוד ובמקום להיכנס למתח, עצבים וכאב, הלכתי לרופא, הבאתי למיכל את המשחה, ואמרתי לה: "הנה המשחה, השתמשי." ויצאתי.

מיכל מרחה לעצמה את המשחה, והפריחה נעלמה תוך חצי יום…

מאז ועד היום, לא חזרה אסטמת העור למיכל כי בלי כל ההתעסקות של כולנו, זה ממש לא כדאי לה…
הזוי לחשוב שמחלת עור מגיעה מבחירה לתשומת לב.
 
איכסססססס, זה עומד לי בגרון!
לא מאמינה שהצלחתי לקרוא את זה עד הסוף, הביטוי הכי עדין שעולה לי הוא "בואו ונילחם ביצור בן השתיים וחצי קילו, קדימה למאבק!"
נכון.
ספרה לי חברה שכשהבן שלה הגדול היה בן חודשיים היא נתנה לו לבכות כמה ימים לכמה שעות והוא הפסיק לקום בלילות.
זה עובד בטוח אבל מה קורה בליבו?
איזה חוויה הוא ינשא כל חייו לגבי מציאותו בעולם?
 
הזוי לחשוב שמחלת עור מגיעה מבחירה לתשומת לב.
זה דווקא לא הזוי, ואני לא שוללת ויחד עם זאת איפה הכבוד לילד שלנו? הלראות אותו? הלתת לו תשומת לב בדרך חיובית כדי שלא ידרוש זאת בדרך הישרדותית?
מלמדים שם גם לראות את הילד מעצמינו, מבחירה שלנו, סתם ביום יום לתת לו תשומת לב ורגעים של אמא לפני שמחליטים לא לראות אותו כשהוא ממש צועק????????
 
נכון.
ספרה לי חברה שכשהבן שלה הגדול היה בן חודשיים היא נתנה לו לבכות כמה ימים לכמה שעות והוא הפסיק לקום בלילות.
זה עובד בטוח אבל מה קורה בליבו?
איזה חוויה הוא ינשא כל חייו לגבי מציאותו בעולם?
אנחנו לא מאלפות!
אנחנו מחנכות!
וזה ההבדל בין השפר למיניה (שמתאימה יותר לכלובים ועדריות או שה תמים)
לבין חינוך דינאמי, שאינו הולך בתלם הזה.
 
במילים אחרות הקטע שהדגשתי אומר. תקנו אותי אם הבנתי לא נכון.
במשפחה המערבית האמא שעושה קריירה ומבלה עם עצמה\ חברות\ בעלה. מטפחת את עצמה רואה בילד כסוג של מטרד.
כלאמר הביאה ילד לחוויית הורות נטו ללא מינימום חשיבה אמיתית לצרכיו.

מה הבעיה בזה שלאמא יש עוד דברים על הראש חוץ מהתינוק שנולד? מה הבעיה בזה שהיא תישן בלילות, או תמשיך חיי נישואין תקינים עם בעלה, תטפח את עצמה?
עוד לא הבנתי מה הבעיה בזה?! למה ברגע שנולד לי תינוק, המחשבה שלי בעקבות התגובה הסביבתית היא שאני מפסיקה לישון מרגע זה ואילך בלילות? ושלמיטה שלי מצטרף לשלוש שנים הקרובות אורח קבוע?
מה הבעיה בכך שאני ילד תינוק, אני יאהב אותו אהבת נפש, כי הוא חלק ממני, כי הוא מתנה מופלאה מהקב"ה, ולא כי ציווה עליי בכתבות ובהרצאות 'לתת' חום ואהבה אלא כי אני פשוט לא יכולה לא לאהוב את הדבר המדהים הזה. ובמקביל אני אהיה ברורה בזה שהוא הצטרף פה למשפחה, ובמשפחה שלנו ישנים בלילה כדי שיוכלו להשקיע את מיטב הכוחות בילדים במשך היום, ויוכלו לחיות חיי זוגיות תקינים עם הבעל, בלי שיש ילד שהוא פשוט תירוץ מופלא להרס הזוגיות (לא כותבת מדמיונות, מכירה מדי הרבה בסביבה שאין כל כך מקום לבעל בחדר שינה, כי ילדים עד גיל 9 עוד צריכים את החום של אמא שלהם בלילה)
תסבירי לי איפה פה הבעיה, שילד שנולד לא מנהל את הסדר יום של אמא שלו, אלא הוא מתאים את עצמו בצורה מופלאה אל אמו? זה לא אומר שהאמא תרעיב אותו כי עוד לא הגיע שעת האוכל, ולא תטפל בו כמו שצריך, אבל זה גם לא אומר שכל העולם התהפך כי נולד פה תינוק...
 
הבעיה בזה שלאמא יש עוד דברים על הראש חוץ מהתינוק שנולד?
הבעיה היא בהגדרה.
בראית הילדים כמטלה שצריך להתפטר ממנה, כעול שצריך להתמודד.
אני במקומם - הייתי מעדיפה לא להיות מאשר להוות מעמסה על ההורים!
 
מה הבעיה בזה שלאמא יש עוד דברים על הראש חוץ מהתינוק שנולד? מה הבעיה בזה שהיא תישן בלילות, או תמשיך חיי נישואין תקינים עם בעלה, תטפח את עצמה?
עוד לא הבנתי מה הבעיה בזה?! למה ברגע שנולד לי תינוק, המחשבה שלי בעקבות התגובה הסביבתית היא שאני מפסיקה לישון מרגע זה ואילך בלילות? ושלמיטה שלי מצטרף לשלוש שנים הקרובות אורח קבוע?
מה הבעיה בכך שאני ילד תינוק, אני יאהב אותו אהבת נפש, כי הוא חלק ממני, כי הוא מתנה מופלאה מהקב"ה, ולא כי ציווה עליי בכתבות ובהרצאות 'לתת' חום ואהבה אלא כי אני פשוט לא יכולה לא לאהוב את הדבר המדהים הזה. ובמקביל אני אהיה ברורה בזה שהוא הצטרף פה למשפחה, ובמשפחה שלנו ישנים בלילה כדי שיוכלו להשקיע את מיטב הכוחות בילדים במשך היום, ויוכלו לחיות חיי זוגיות תקינים עם הבעל, בלי שיש ילד שהוא פשוט תירוץ מופלא להרס הזוגיות (לא כותבת מדמיונות, מכירה מדי הרבה בסביבה שאין כל כך מקום לבעל בחדר שינה, כי ילדים עד גיל 9 עוד צריכים את החום של אמא שלהם בלילה)
תסבירי לי איפה פה הבעיה, שילד שנולד לא מנהל את הסדר יום של אמא שלו, אלא הוא מתאים את עצמו בצורה מופלאה אל אמו? זה לא אומר שהאמא תרעיב אותו כי עוד לא הגיע שעת האוכל, ולא תטפל בו כמו שצריך, אבל זה גם לא אומר שכל העולם התהפך כי נולד פה תינוק...
לא הבנת את דברי.
 
מה הבעיה בזה שלאמא יש עוד דברים על הראש חוץ מהתינוק שנולד? מה הבעיה בזה שהיא תישן בלילות, או תמשיך חיי נישואין תקינים עם בעלה, תטפח את עצמה?
עוד לא הבנתי מה הבעיה בזה?! למה ברגע שנולד לי תינוק, המחשבה שלי בעקבות התגובה הסביבתית היא שאני מפסיקה לישון מרגע זה ואילך בלילות? ושלמיטה שלי מצטרף לשלוש שנים הקרובות אורח קבוע?
מה הבעיה בכך שאני ילד תינוק, אני יאהב אותו אהבת נפש, כי הוא חלק ממני, כי הוא מתנה מופלאה מהקב"ה, ולא כי ציווה עליי בכתבות ובהרצאות 'לתת' חום ואהבה אלא כי אני פשוט לא יכולה לא לאהוב את הדבר המדהים הזה. ובמקביל אני אהיה ברורה בזה שהוא הצטרף פה למשפחה, ובמשפחה שלנו ישנים בלילה כדי שיוכלו להשקיע את מיטב הכוחות בילדים במשך היום, ויוכלו לחיות חיי זוגיות תקינים עם הבעל, בלי שיש ילד שהוא פשוט תירוץ מופלא להרס הזוגיות (לא כותבת מדמיונות, מכירה מדי הרבה בסביבה שאין כל כך מקום לבעל בחדר שינה, כי ילדים עד גיל 9 עוד צריכים את החום של אמא שלהם בלילה)
תסבירי לי איפה פה הבעיה, שילד שנולד לא מנהל את הסדר יום של אמא שלו, אלא הוא מתאים את עצמו בצורה מופלאה אל אמו? זה לא אומר שהאמא תרעיב אותו כי עוד לא הגיע שעת האוכל, ולא תטפל בו כמו שצריך, אבל זה גם לא אומר שכל העולם התהפך כי נולד פה תינוק...
עוד שניה תראי
איך מוציאים פה את דבריך מהקשרם
חכי ותראי... :(
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה