מידע שימושי ד"ר אור גורן מאיכילוב מזהיר את הציבור להישמר מכל וכל ובפרט בתקופת החגים.

  • הוסף לסימניות
  • #82
אוקיי. שוכעתי שיש אנשים שנפטרו בגלל כל מה שסביב הקורונה. אבל בגלל זה נפטרו מעל 1300 אנשים? אתמהמה. לי נשמע יותר הגיוני שרובם הגדול נפטר מוירוס מסוכן ששמו קורונה.
ומעבר לזה

האם יש סיבה לחשוב שלא נפטרו בעיקר בגלל העומס במחלקות?
 
  • הוסף לסימניות
  • #83
ומעבר לזה

האם יש סיבה לחשוב שלא נפטרו בעיקר בגלל העומס במחלקות?
אה"נ.
אבל מה גרם את העומס (דהיינו שלא היה מספיק כוח אדם לטפל)?
יאללה, תפתחו את הויכוח האינסופי בקול רעש גדול. :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #84
אני רואה שאת שואלת את השאלה הזאת המון, אז אענה לך:
כבר מימי הביניים סגר היה כלי יעיל ביותר למגיפות, וזה די מובן למה.
אם למשל דוד חולה בקורונה והוא הדביק את הבן שלו שלמה, והבן שלו הולך לגן הוא מדביק את כל החברים ואת מרים הגננת.
מרים מגיעה הביתה ומדביקה את יוסל'ה הבן שלה, שמדביק את כל החברים שלו בכיתה.... הבנת את העיקרון, לא?
סגר חונק את זה, נקודה.
ואם תשאלי: סגר זה לא לנצח, אז מה הועילו חכמים?
1. בינתיים מורידים את התחלואה ומשאירים אותה על אש נמוכה. זה עוצר זמנית, ואח"כ כשפותחים והתחלואה ירדה, נשארנו עם פחות חולים. זה כמו שיש לך מכשיר שכל יום מכפיל את המספר שכתוב על הצג. כשהמספר הוא 2000 ואת פוחדת להגיע ל20000 את מאפסת את המכשיר, והוא צריך להתחיל מהתחלה את הספירה והוא לעולם לא יגיע למספר שאת לא רוצה. מה שאין כן אם תתני למכשיר לעבוד ללא הפרעה, הוא יגיע למספר הזה בקלות רבה ואף יעקוף אותו.
2. אולי האנשים יבינו סוף סוף שהסגר הגיע בגלל שלא שמרו על הכללים, אולי הם יתחילו לשמור כדי להימנע מסגר ואז לא נצטרך אותו. סגר הוא תוצאה של אי שמירה על הכללים. אי חושבת ששמירה על ההנחיות זה כמו דיאטה. אם אומרים למישהו לשמור על דיאטה והוא לא שומר- שלא יתפלא שאחרי כמה שנים אומרים לו שהוא חייב צינתור. הוא יגיד "אני בעד אורח חיים בריא ונגד התערבות רפואית". אם היית שומר לא היית מגיע למצב הזה. במצב עכשיו כולנו ערבים זה לזה, אם נשמור יחד- נצליח.
1. אם אין תוכנית מסודרת ליציאה לא יעזור גם ההשהייה הזו, היא רק תדחה את ההתפרצות לשיא החורף שאז ממילא יש עומס מטורף בבתי חולים.
מתכונת של אקורדיון (קרי; פתיחה וסגירה לסירוגין) לא הגיונית בשום אופן. פשוט כי אחרי עוד סגר כבר אין בשביל מי או בשביל מה לפתוח.
2. ומי שאוחז שאין קורונה ולא שומר על הכללים, מבטיחה לך שסגר זה לא מה שיניע אותו כן לשמור את זה. להפך, זה לגמרי נותן לו הרגשה של "מלחמה בציוינים"
 
  • הוסף לסימניות
  • #85
ואלו קרו סתם ככה, כי הרופאים קמו בבוקר והחליטו שבא להם להזניח להרעיב ולהתעלל בכוונה, סתם בשביל הכיף והספורט.
לא כי היתה הצפה של חולים וכאוס מטורף
קרו כי המערכת לא הייתה מוכנה וזה בא לה בהפתעה.
מצופה מדינה שכבר יותר מחצי שנה מכירה את הקורונה לא להיות מופתעת מעומס אלא להתארגן בהתאם.
 
  • הוסף לסימניות
  • #86
איך תעזור אכיפה יעילה אם אחוז ניכר מאא"ר חושב שאין קורונה בכלל? (לא את!)
שמתים כמו מתאונות דרכים?
שאין סכנה?
שהכל "הפחדות"...?
שאנשים מתים עם קורונה ולא מקורונה?

לקרוא את הדעות פה ולהתייאש.
הסגר לא יעזור שהאנשים ישמרו יותר על הכללים.
שוב, מי שאוחז שאין קורונה אז הסגר הזה רק מחזק בו את ההרגשה של "מלחמת שמד" וכו'.
רק אכיפה חזקה ואמיתית תועיל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #88
לא הבנתי למה

זו דוגמא קיצונית? הרי זוהי המציאות.

ניסו במקביל לאכוף עוד 3 מיליון דברים.

א. עם קצת סבלנות ובניית אמון אפשר להחזיר את הגלגל אחורה. המסיכות מונעות את העברת הנגיף ברמה כמעט הרמטית (לא מבין למה צריך לחזור על דבר פשוט כזה כ"כ הרבה פעמים).
ב. אשמח לדעת מי הם ה'מומחים' שהביעו תמיכה בסגר המפואר שהנחיתו עלינו ביום האחרון.

1. אם לא מבינים למה סגר הוא יעיל, צריך לשאול אפדמיולוג, לא אותי. אבל לא לומר שסגר זה סתם שטות.
2. לדעתי לומר ש1300 אנשים נפטרו מתופעות הלוואי של הקורונה, זו קונספירציה קלאסית.
3. אי אפשר לאכוף מסכות בצורה הרמטית. חסידית אנוכי, ואחוז השמירה שואף ל-0 בחלק מהמקומות.
4. אין לנו זמן לתהליכים איטיים ועדינים של הפנמה של הציבור על חשיבות המסכות. זמן= חיי אדם
5.יש מסמך שמסביר קריטריונים והנחיות ברורות מתי עושים סגר בלי כל קשר לקורונה כבר מ2005. משרד הבריאות תומך בסגר. מנהלת טיפול נמרץ בשערי צדק קראה לזה "מעט מידי, מאוחר מידי"
מומחים נגד הסגר- רק מסמך אחד שהתברר כפייק ניוז
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #89
1. אם אין תוכנית מסודרת ליציאה לא יעזור גם ההשהייה הזו, היא רק תדחה את ההתפרצות לשיא החורף שאז ממילא יש עומס מטורף בבתי חולים.
מתכונת של אקורדיון (קרי; פתיחה וסגירה לסירוגין) לא הגיונית בשום אופן. פשוט כי אחרי עוד סגר כבר אין בשביל מי או בשביל מה לפתוח.
2. ומי שאוחז שאין קורונה ולא שומר על הכללים, מבטיחה לך שסגר זה לא מה שיניע אותו כן לשמור את זה. להפך, זה לגמרי נותן לו הרגשה של "מלחמה בציוינים"
1. יש תוכנית. אנשים מצפצפים עליה.
מי אמר לך שמתכונת של אקורדיון לא עוזרת? הסברתי בפרוט רב למה זה עוזר. מה זאת אומרת "ידחה את ההשעיה לחורף"? זה יוריד את התחלואה.
מה זאת אומרת "אין בשביל מי או בשביל מה לפתוח"? לא הבנתי.
2. לגבי אלה שנלחמים בציונים, להם שום דבר לא יעזור. גם לא סגר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #90
1. נחמד להביא דוגמה קיצונית להוכחה. אחזור שוב על דבריי: סגר הוא לא כישלון, זה כלי יעיל ביותר נגד מגיפות, משתמשים בו בכל העולם.
2. משום מה אנשים חושבים שהסנטר שלהם מאוד מדבק ולכן מכסים אותו באדיקות. איך אפשר לאכוף כזה דבר? ניסו ולא הצליחו
3. עכשיו אנחנו כבר אחרי מעשה. 60 נפטרים ביממה זה נורא. אכיפה, הסברה וכל המסתעף זה מעולה, אבל לא יחזיר את הגלגל אחורה. לאף אחד אין אינטרס לעשות סגר. על פי המומחים עם כל הצער סגר הוא בלתי נמנע בשלב זה.
זה כישלון שהגיעו למצב של כזו רמת תחלואה בלי שמץ איך לצאת ממנה.
זה כישלון שחצי שנה הקורונה איתנו וכמעט לא נעשה שיפור במערכת הרפואית.
כל ההתנהלות הזו שבמקום להיות מקצועית נובעת יותר מפוליטיקה זה כישלון חמור ביותר.
וממש א"א להתכחש לכך.
כל הקטע של האכיפה הבררנית שהייתה זה רק כישלון!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #91
זה כישלון שהגיעו למצב של כזו רמת תחלואה בלי שמץ איך לצאת ממנה.
צריך לשמור על הכללים, זה הכול. ככה נצא מזה. וכולנו ערבים זה לזה
זה כישלון שחצי שנה הקורונה איתנו וכמעט לא נעשה שיפור במערכת הרפואית.
אני חושבת שהרופאים משתפרים ועושים ככל יכולתם. כל יום יוצאים מחקרים בנושא הקורונה והנחיות רפואיות חדשות.
ת.
כל ההתנהלות הזו שבמקום להיות מקצועית נובעת יותר מפוליטיקה זה כישלון חמור ביותר.
וממש א"א להתכחש לכך.
זה עצוב, אבל זה המצב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #92
1. אם לא מבינים למה סגר הוא יעיל, צריך לשאול אפדמיולוג, לא אותי. אבל לא לומר שסגר זה סתם שטות.
2. לדעתי לומר ש1300 אנשים נפטרו מתופעות הלוואי של הקורונה, זו קונספירציה קלאסית.
3. אי אפשר לאכוף מסכות בצורה הרמטית. חסידית אנוכי, ואחוז השמירה שואף ל-0 בחלק מהמקומות.
4. אין לנו זמן לתהליכים איטיים ועדינים של הפנמה של הציבור על חשיבות המסכות. זמן= חיי אדם
5.יש מסמך שמסביר קריטריונים והנחיות ברורות מתי עושים סגר בלי כל קשר לקורונה כבר מ2005. משרד הבריאות תומך בסגר. מנהלת טיפול נמרץ בשערי צדק קראה לזה "מעט מידי, מאוחר מידי"
1. יש נראה לי יותר אפדימיולגים שמתנגדים לסגר מאשר שתומכים בו.
2. אף אחד לא טען שכל ה1,300 נפטרו מתופעות לואי. הקורונה מסוכנת ואין להתכחש לזה אם כי לא היסטרי כמו שמנסים לעשות את זה.
3. איך אפשר? אני יספר לך, לפזר משטרות ברחובות שיתנו דוחות על ימין ועל שמאל, בלי רחמים (בצורה שוויונית כמובן!). בקושי רואים אכיפה בשטח. באשדוד עוד קצת נתקלתי, בת"א לא היה כלוםםם.
4. לא שום עדין. אכיפה שוייונית.
5. מי נקרא אצלך משרד הבריאות? כי גם בו רוב הפרופסורים מתנגדים כמדומני. ואפילו גמזו בעצמו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #93
חה,
פרופסור רוטשטיין מהדסה, מנהל שיבא, מנהל תל השומר, רוני גמזו הפרויקטור. ואם אני לא טועה אז גם פרופסור סיצדקי לשעבר מנהלת שירותי הבריאות במשרד הבריאות שהתפטרה בגלל ההתנהלות הלא הגיונית הלזו.
אבל איך אמרת, למה להתבלבל מעובדות...
 
  • הוסף לסימניות
  • #94
עוד מקרני ב׳ידיעות׳: רבים משרי הממשלה טענו לנו אתמול כי מרגישים שנתניהו דחף לסגר כללי רק כדי להפסיק את ההפגנות מול מעונו בבלפור. נתניהו התעמת עם השרים והמומחים והיה עצבני וכועס מאוד. עוד בקבינט הקורונה ניסה נתניהו להוביל מהלך להגביל את ההפגנות בחקיקה גם כשאין סגר מלא.

די לתמימות.........
 
  • הוסף לסימניות
  • #95
1. יש תוכנית. אנשים מצפצפים עליה.
מי אמר לך שמתכונת של אקורדיון לא עוזרת? הסברתי בפרוט רב למה זה עוזר. מה זאת אומרת "ידחה את ההשעיה לחורף"? זה יוריד את התחלואה.
מה זאת אומרת "אין בשביל מי או בשביל מה לפתוח"? לא הבנתי.
2. לגבי אלה שנלחמים בציונים, להם שום דבר לא יעזור. גם לא סגר.
1. אני לא אמרתי שאקורדיון לא יעיל, אמרתי שאחרי הסגר השלישי כבר מן הסתם לא יהיה בשביל מי לפתוח.
והרי לך מקצת מהנזקים שסגר מביא;
-אחוז הגירושין עולה.
-אלימות במשפחה.
-עסקים קורסים, אנשים מפוטרים-אין להם מה לאכול כפשוטו!
-בעיות נפשיות התגברו בלי פורפורציה. והתפרצו הרבה חדשות.
-נוער נושר.

ויש עוד, לצערנו,

2. בת שבע כתבה שהסגר הוא בשביל אלה שטוענים שאין קורונה, אז גילתי את אוזנה שלהם הסגר בודאי לא יעיל אלא רק אכיפה חזקה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #96
צריך לשמור על הכללים, זה הכול. ככה נצא מזה. וכולנו ערבים זה לזה
גם אני חושבת .
אני חושבת שהרופאים משתפרים ועושים ככל יכולתם. כל יום יוצאים מחקרים בנושא הקורונה והנחיות רפואיות חדשות.
אני לא מדברת על ההתקדמות מהבחינה הזו, אלא מבחינת הכח אדם, איך יכול להיות שלא נתנו לדוגמה העלאות בשכר לרופאים כדי שזה ימריץ עוד רופאים להתגייס או אפילו לשכנע ישראלים רופאים לחזור מחו"ל.
שכר הרופאים והאחיות בציבורי הוא מתחת לכל ביקורת. איך לא דאגו להם לשום העלאה שתדרבן אותם?
 
  • הוסף לסימניות
  • #97
1. אני לא אמרתי שאקורדיון לא יעיל, אמרתי שאחרי הסגר השלישי כבר מן הסתם לא יהיה בשביל מי לפתוח.
והרי לך מקצת מהנזקים שסגר מביא;
-אחוז הגירושין עולה.
-אלימות במשפחה.
-עסקים קורסים, אנשים מפוטרים-אין להם מה לאכול כפשוטו!
-בעיות נפשיות התגברו בלי פורפורציה. והתפרצו הרבה חדשות.
-נוער נושר.
האם זה מצדיק לקיחת סיכונים בחיי אדם?
1. יש נראה לי יותר אפדימיולגים שמתנגדים לסגר מאשר שתומכים בו.
2. אף אחד לא טען שכל ה1,300 נפטרו מתופעות לואי. הקורונה מסוכנת ואין להתכחש לזה אם כי לא היסטרי כמו שמנסים לעשות את זה.
3. איך אפשר? אני יספר לך, לפזר משטרות ברחובות שיתנו דוחות על ימין ועל שמאל, בלי רחמים (בצורה שוויונית כמובן!). בקושי רואים אכיפה בשטח. באשדוד עוד קצת נתקלתי, בת"א לא היה כלוםםם.
4. לא שום עדין. אכיפה שוייונית.
5. מי נקרא אצלך משרד הבריאות? כי גם בו רוב הפרופסורים מתנגדים כמדומני. ואפילו גמזו בעצמו.
דיברתי על ההיגיון של סגר באופן כללי, לא על הסגר המהודק שיש לו הרבה מתנגדים. גם אני לא הבנתי מה העניין.
זה כישלון שהגיעו למצב של כזו רמת תחלואה בלי שמץ איך לצאת ממנה.
זה כישלון שחצי שנה הקורונה איתנו וכמעט לא נעשה שיפור במערכת הרפואית.
כל ההתנהלות הזו שבמקום להיות מקצועית נובעת יותר מפוליטיקה זה כישלון חמור ביותר.
וממש א"א להתכחש לכך.
כל הקטע של האכיפה הבררנית שהייתה זה רק כישלון!!
מה זה קשור ליעילות או חוסר יעילות של הסגר?
ניסיתי להסביר למה הסגר יכול להוריד תחלואה:
אנחנו רואים בדיוק. רק לא מבינים במה הסגר אמור להועיל בעניין.
(מדגישה-ברור שחובה שמירה על ההנחיות האחרות של מסיכה, הייגנה ומרחק.)
זה לא קשור למחדלים של המדינה. זה פשוט מוריד תחלואה. האם אכיפה של מסכות יעיל באותה מידה? אני לא יודעת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #98
האם זה מצדיק לקיחת סיכונים בחיי אדם?
השאלה אם הנזק לא רב על התועלת.
מה זה קשור ליעילות או חוסר יעילות של הסגר?
את טענת שסגר זה לא כשלון ואני טוענת שזה הכי כשלון בעולם להגיע לסגר שני בתנאים שכאלה ובלי שום תוכנית יציאה.
זה לא קשור למחדלים של המדינה. זה פשוט מוריד תחלואה. האם אכיפה של מסכות יעיל באותה מידה? אני לא יודעת.
אכיפה אמיתית תועיל יותר. זה יהיה "חינוך כואב" ולא אקשען איך כן להצליח לחמוק מהסגר למרות הכל.
 
אכיפה אמיתית תועיל יותר. זה יהיה "חינוך כואב" ולא אקשען איך כן להצליח לחמוק מהסגר למרות הכל.
איך בדיוק? בחיידר של הבנים שלי כולם, כולל המנהל והרבע'ס- מסתובבים עם המסכות על הסנטר. תבוא משטרה- הם ישימו את המסיכה על האף. את יודעת שאי אפשר לאכוף את זה.
סגר גורם לאנשים להישאר בבית וזה מוריד את אחוזי התחלואה. כשהחנויות ברבי עקיבא סגורות אין למה לצאת לרחוב.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

תקציר - לאחר 9 שנים שבהם צברתי חובות, הגעתי לנקודת בחירה בין ירידה משמעותית ברמת חיים, לבין הגדלת הכנסות משמעותית, (או שתיהם) בחרתי ללכת בדרך השניה.
נכון לעכשיו ב"ה עצרתי את החובות והתחלתי לייצר הכנסות, שהמטרה הסופית שלי להגיע לסכום שיאפשר לי חופש כלכלי אם ירצה ה'.
בשנה פלוס האחרונות עברתי הרבה ניסיונות, חלקם נכשלתי, חלקם הצלחתי, וכל התהליך הוא חוויתי, משעשע ועמוס תובנות.
אני מתכוון פעם בשבוע, להביא סיפור אחד, ומה למדתי ממנו, ואני ישמח לשמוע את דעתכם.

השבוע:
סיפור על מכה של (כסף) ערב סוכות:
בסוף בינה"ז אב פגשתי את אחי הצעיר בגאולה, אמרתי לו: " אני צריך הכנסה משמעותית, בחגים אנשים מוציאים הרבה כסף, הכסף הזה הולך לכיס של אנשים אחרים, השנה אני מתכוון שחלק מזה ילך לכיס שלי"
החלטנו שנעשה רשימה מפורטת של כל מה שאנשים צורכים בתקופת החגים, החל מערב ר"ה, ועד מוצאי שמחת תורה.
לאחר חצי שעה יצא רשימה כמעט מושלמת (מושלם לגמרי אני שונא... כי זה אף פעם לא יקרה, יום אחר נרחיב על זה בע"ה),
נתתי לעצמי שעה לקבל החלטה, כיון שאני יודע שאחד הדברים שהכי מעכבים בן אדם מלפעול, זה חוסר החלטה, קיבלתי ע"ע שעד סוף השעה אני מחליט על אחד מהאפשרויות, ומתמקד בו.

קיבלתי החלטה לבנות סוכות לאנשים, אני אישית לא יודע לבנות כלום, ולכן סגרתי עם עובדים שיבנו תמורת 50 ש"ח לשעה, ממוצע של סוכה גדולה לקחתי 1500 ש"ח לקח 10 שעות שתי עובדים, ככה יצא שהרווח הגולמי (רווח על המוצר בלי לחשב הוצאות נוספות שיש לעסק -- במקרה שלי פירסום, במקרים אחרים שכירות מקום\ מזכירות, וכדומה), לסוכה 500 ש"ח.

השלש שבועות הראשונים היו כמו חלום שמתגשם, עשיתי סוכה אחרי סוכה, נשאר לי רק להתאמן איך סופרים מזומנים מהר :)

ואז בין יוה"כ לסוכות, עשיתי סוכה אחת יותר מידי....

ביקשו ממני לתת הצעת מחיר לסוכה מורכבת, היה צריך להכשיר את השטח, להכשיר את המקום לדפנות, ועוד סיבוכים שונים, הציעו לי סכום כפול ממה שהייתי מורגל, ואמרתי כן...
מכאן ואילך נכנסתי לתסבוכת, שגרמה לי להיכנס לחג באופן אישי לא מאורגן, ל3 ימים של חוסר אונים שאני לא מאחל לאף אחד, ולקינוח לאיבוד כל מה שהרווחתי בשלש שבועות !
דבר ראשון, הבחורים שעבדו איתי אמרו לי שקרוב לחג הם לא יכולים... פירסמתי בקבוצות עבודה שונות, הגיעו אליי בחורים שלא ידעו את העבודה.. לקחו כסף ולא נתנו תועלת... בעל הבית עם עיני נץ בלי עין הרע היה חשוב לו עבודה מושלמת כמו שהתחייבתי...
היה ברור לי שהוא מכניס חג בלי סוכה בגללי... ה' ירחם
הייתי חסר אונים.. הרגשתי שאני משתגע.. כבר לא עניין אותי הכסף.. רק רציתי שיהיה לו סוכה איכשהו..
בימים הכי עמוסים לא הייתי בבית.. ויש לזה משמעות... הייתי עסוק בלהסיע מכל רחבי הארץ עובדים שינסו לעשות את העבודה.
...
יום לפני סוכות הבעל הבית קורא לי כולו כועס ובצדק רב, והוא אומר לי יש לך שתי ברירות, או שאתה חותם לי שאני מכניס חג עם סוכה בנויה, או שאני מביא בונה סוכות אחר... (ולא משלם לך שקל, אפילו שחלק מהשטח הוכשר)
לא הייתי צריך לחשוב אפילו...
אמרתי לו, כמובן שאני רוצה שתביא מישהו אחר, לא מעניין אותי הכסף, ואדרבה אם אתה מקפיד עליי אני יפצה אותך על עוגמת הנפש, אבל מאיפה תמצא עכשיו פחות מ24 שעות קודם החג?
ה' עשה לי חסד, והוא מצא כמה חבר'ס מעולים, שהרימו לו סוכה מעולה,
במקרה הזה לא הרווחתי אבל כן שילמתי לעובדים (זה תמיד יהיה ההבדל בין שכיר שמקבל בטוח אבל קצת מהעוגה, לבין עצמאי שלוקח את הסיכון בתקווה שהעוגה תיהיה גדולה).

תובנות שלי:
לקחת מקצוע שאתה מבין בו, באופן אישי.
כי אז אתה לא טועה בהערכת הקושי.
כי אז עובדים לא יכולים לסובב אותך.
כי אז אתה לא חסר אונים בשום שלב, כי תמיד במקרה של הברזה, אתה יכול לעשות בעצמך.

אשמח לשמוע כל תגובה

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה