מיואשת, חייבת שתעזרו לי!- דיאטות....

  • הוסף לסימניות
  • #61
טוב, אז מי שרוצה לשפר את התזונה אבל לא מחפשת שינויים גדולים וקשים
וגם פתרון לרעב, שביעית, ולעוד כמה בעיות שהעלו כאן...

מוזמנת לשמוע על פתרון קל ופשוט
בשיחת ועידה של חצי שעה
השבוע ביום רביעי בשעה 21:30
בטל': 077-2278055
ולהקיש קוד כניסה: 837950#
ואז ללחוץ במכשיר שלך על 'השתק', שלא יהיו הפרעות בשיחה. בסוף תהיה אפשרות לשאול שאלות.
אח"כ אפשר להיות אתי בקשר בעניין ובכל שאלה: 054-8441706
מחכה לשמוע איך התרשמתן:)
וכמובן ממליצה בחום!
 
  • הוסף לסימניות
  • #62
אני חושבת שדיאטה צריכה לבוא קודם כל מהראש .
לעשול לעצמך סוג של דמיון מודרך וחשיבה חיובית , ולדבר אל עצמך בגישה זו של 'אני רוצה לאכול בריא'
ולא לקרא לילד בשמו 'דיאטה' - המושג הנל' מעורר תאים של דיאטות שניסית ולא צלחו לכן המח שלך ישר יורד לו הפאסון
והוא כביכול אומר לעצמו ' שוב דיאטה .. אבל בדיאטה הקודמת נפלתי , כנראה שגם הפעם לא אצליח'
שוב דיאטה היא לא רק שמירה על לאכול מסודר/בריא/קמח מלא וכו' אלה לחשוב ולדמיין איך את מצליחה להתאפק מלאכול שוקולד ובמקום לאכול פרי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #63
נכתב ע"י שביעית;n5098873:
מהלידה האחרונה אני כל הזמן רעבה! [יכול להיות שזה מההנקה למרות שהיא לא מאסיבית] אני אוכלת המון ואז משמינה. [עליתי כמעט 6 קילו בשנה האחרונה! זה הזוי בשבילי כי המשקל תמיד היה יציב.]
איזה פיתרון יש לזה????
שאלת חכם חצי תשובה.
הנקה כן מאסיבית ביחד עם שתיה מרובה ושינה מספקת, אמורות לאזן את התמונה.
הנקה שאינה מלאה, מבלבלת ומשבשת את פעילות ההורמונים בגוף, וגורמת בהרבה מקרים להשמנה, לעומת הנקה מלאה שעוזרת להם להתנהג יפה.
כל זאת במידה ואת בריאה, ואוכלת טוב לפי המלצות תזונאית מוסמכת.
(כלומר, לא מספיק שאת לא אוכלת שוקולדות וחטיפים. זה יפה, וודאי שעדיף ממצב שממתקים הם עיקר התזונה,
אבל צריך לראות מה כן נכנס אל תוך המערכת.)
 
  • הוסף לסימניות
  • #64
לא היה לי כח לקרוא את כל התגובות.
אני יספר לכם משהו.
אחותי הלכה למישהי (מטפלת רגשית בשיטת שלושת המימדים)
והיא נטרלה לה את הרצון החזק למתוק.
זה אומר...שהיא הייתה מכורה למתוק וברגע שהיא הלכה לטיפול היא כבר לא יכולה לראות את זה.
הטיפול ממש עזר לתקופה ארוכה. בעצם עד היום.
השם של המטפלת היא מיכל לשם ממליצה בחום.
והיא מטפלת גם בעוד דברים אחרים היא מומחית מאד.
בהצלחה לכולם!
וגמר חתימה טובה(:
 
  • הוסף לסימניות
  • #68
אני נעזרתי בכדורים של פרוביוטיקה במינון גבוהה - זה מאזן את המעיים ומדכא את הרצון לאכול מתוק.
בד"כ הרצון למתוק נובע מטפילים ומקנדידה והפרוביוטיקה מאזנת אותם.

בהצלחה!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #69
מעניין שאף אחת לא כתבה את זה עדיין, כדי להרגיש שבעים בתום הארוחה:
1. לפני כל ארוחה (ועדיף כ20 דק׳ לפני, לפי הרב יחזקאל אסחייק) לשתות 2 כוסות מים
2. לאכול לאט, ללעוס הרבה זמן, כשלוקחים ביס, לא מחזיקים את הכריך/ המזלג/ הכף ביד, אלא מניחים בצלחת ורק אחרי שמסיימים ללעוס ולבלוע לוקחים שוב את הסנדביץ ביד.

לי אישית עזר הדחיפה שאחרי צומות, למשל אחרי תשעה באב או יום כיפור אמרתי לעצמי, הנה אם אני יכולה להתאפק בצום ולא לאכול, סימן שיש לי את הכוחות לעמוד גם בדיאטה

הימים הראשונים בדיאטה הם הכי קריטיים, כי הגוף עדיין לא רגיל ונמשך למתוק ולכמויות שהורגל, אבל אם צולחים את הימים הראשונים, מנסיון, אחר כך הרבה יותר קל. כדאי להשקיע בימים הראשונים, לקחת את הזמן, להחליט חזק בראש, להכין ארוחות, שתיה ושאר ירקות

וכן שתיה מרובה ופעילות גופנית מאד חשובה!
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #70
נכתב ע"י שביעית;n5098873:
ומה קורה אם ההשמנה לא מגיעה בעקבות סוכר וחטיפים?

אין לי מה להחליט ''לא לאכול מתוק''. אני שונאת גלידות, ארטיקים חטיפים וכל הסוכרים אבל אוהבת לאכול אוכל אמיתי.

מהלידה האחרונה אני כל הזמן רעבה! [יכול להיות שזה מההנקה למרות שהיא לא מאסיבית] אני אוכלת המון ואז משמינה. [עליתי כמעט 6 קילו בשנה האחרונה! זה הזוי בשבילי כי המשקל תמיד היה יציב.]

איזנ פיתרון יש לזה????

קודם כל שווה לבדוק תפקוד בלוטת תריס - חוסר איזון שלה יכול לגרום לתופעות שתארת. וחוץ מזה כדאי לעשות כבר בדיקות כלליות.
אם הכל בסדר והעניין הוא באמת ההנקה המרעיבה - אז להתמקד באכילה בריאה של ירקות מכל הסוגים ובכל צורות ההכנה, עופות ודגים רזים וכו'. כי גם אם לא אוכלים עוגות וחטיפים אבל אוכלים המון פסטה, פתיתים ותפו"א, משמינים.

הצלחת האידיאלית מורכבת מחצי ירקות, רבע (כאגרוף) חלבון, רבע פחמימה, וקצת שומן ממקורות טובים (אבוקדו, זיתים, טחינה, אגוזים...). תבדקי אם את עומדת בזה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #71
צרת רבים חצי נחמה...;)

אני עשיתי את דיאטת פליאו,
וזו היתה הדיאטה הכי קלה שלי, וקניתי את זה כהרגל לחיים.
גם ההרגשה השתפרה פלאים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #72
נכתב ע"י מרשי;n5097658:
אני גם עבדתי לפי השיטה שלה באתר, בלי להשתתף בקבוצה וב"ה ירדתי יפה מאד.

ניסיתי להכנס לאתר וממש נאבדתי שם......
איך אני יודעת איזה תפריט מתאים לי?

אשמח לקבל עזרה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #73
לא קראתי את הכל ,ואני לא מתכוונת לקרוא.
מה שכן יש לי לומר לך:
מי שנולד שמן -מת שמן
ז"א אדם שמשמין יכול לעשות דיאטה שתחזיק לזמן מה אבל
מתי שהוא בחיים הוא יעלה את הכל +

אני לא אומרת את זה כדי לייאש אותך
אבל אני גם עם נטייה להשמנה

בגיל 17 עשיתי דיאטה והורדתי 25 ק"ג
ואז הגיעו הלידות והילדים החמודים ואיך שהוא העליתי את הכל בחזרה +++

היום ,כרגע אני גם בדיאטה -ירדתי ומקווה לרדת עוד אבל זה לא תכלס כי זה לכל החיים

בדקתי כבר את כל האופציות האפשריות ואין הרבה דברים שיכולים לעזור
יש כמה בודדים

1.דיאטת ד"ר דוקאן --דיאטה מצוינת למי שמקפיד ואפשר להישאר עם המשקל החדש לכל החיים.זו בעצם דיאטה המבטיחה לשמור על הירידה במשקל לכל החיים בתנאים מסוימים.(אם תרצי פרטים-בשמחה)

2.הקפאת שומן-טיפול שאינו קשור לשמירה באוכל -אני כרגע באמצע לברר על זה



בהצלחה!




 
  • הוסף לסימניות
  • #74
נכתב ע"י ov;n5099668:
ניסיתי להכנס לאתר וממש נאבדתי שם......
איך אני יודעת איזה תפריט מתאים לי?

אשמח לקבל עזרה.

אם את מניקה, יש תפריט יעודי.
אם לא, אני חושבת שזה נתון לבחירתך, אם את רוצה 1200 קלוריות, 1500 או 1800
תסתכלי עליהם ותחליטי במה את יכולה לעמוד.
לכל אחד מהמספרים הנ'ל יש את התפריט הבסיסי ויש תפריטים מיוחדים לשישי שבת.

בתפריט הבסיסי מופיע לך בכל ארוחה מה היא צריכה להכיל לדוגמא חלבון, פחמימה ושומן.
ואז בתיבה יש לך בחירה לכל אחד מהדברים איזו מנה את בוחרת, לדוגמא חלבון יכול להיות ביצה, שתי כפות גבינה, יוגורט וכו.
כמו כן יש לך דפים שמסכמים את האפשריות לכל סוג מנה:
מה נקרא מנת חלבון, מה נקרא מנת פחמימה וכו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #75
בקשר לחלי ממן,
לא שאני באה לייאש מישהו
אבל התחלתי את התוכנית שלה בהצלחה מסחררת,
ירדתי כל מה שרציתי לרדת,
ואז עליתי הכל בחזרה במהירות האור
לדעתי זו תוכנית הרעבה שלא יכולה להחזיק זמן לאורך זמן.
גם הכל שלוש שעות הזה קשה לי.
שמחה בשביל מי שזה טוב לה,
אבל לא לכל אחת מתאים כל דרך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #76
נכתב ע"י לאה 22;n5099676:
1.דיאטת ד"ר דוקאן --דיאטה מצוינת למי שמקפיד ואפשר להישאר עם המשקל החדש לכל החיים.זו בעצם דיאטה המבטיחה לשמור על הירידה במשקל לכל החיים בתנאים מסוימים.(אם תרצי פרטים-בשמחה)
מענין, אשמח לשמוע!

 
  • הוסף לסימניות
  • #77
נכתב ע"י מחודשת;n5099690:
בקשר לחלי ממן,
לא שאני באה לייאש מישהו
אבל התחלתי את התוכנית שלה בהצלחה מסחררת,
ירדתי כל מה שרציתי לרדת,
ואז עליתי הכל בחזרה במהירות האור
לדעתי זו תוכנית הרעבה שלא יכולה להחזיק זמן לאורך זמן.
גם הכל שלוש שעות הזה קשה לי.
שמחה בשביל מי שזה טוב לה,
אבל לא לכל אחת מתאים כל דרך.

חלי ממן ,שרה רז, מיכל פטל ,דינה לא זוכרת מה משפחתה
כולן אותו הרעיון לאכול כל 3 שעות אוכל מסודר -דבר שהוא די קשה כי צריך להיות מאד מתוכננים
ולאבד את התאווה לאוכל .
אמנם ההרגשה הכללית מאד טובה (אני כרגע אצל דינה )אבל לא יודעת כמה אפשר לשרוד...זו פשוט חזית נוספת בחיים...



 
  • הוסף לסימניות
  • #78
נכתב ע"י מחודשת;n5099690:
בקשר לחלי ממן,
לא שאני באה לייאש מישהו
אבל התחלתי את התוכנית שלה בהצלחה מסחררת,
ירדתי כל מה שרציתי לרדת,
ואז עליתי הכל בחזרה במהירות האור
לדעתי זו תוכנית הרעבה שלא יכולה להחזיק זמן לאורך זמן.
גם הכל שלוש שעות הזה קשה לי.
שמחה בשביל מי שזה טוב לה,
אבל לא לכל אחת מתאים כל דרך.

בוודאי, כל אחד ומה שמתאים לו.
אני עשיתי את חלי ממן בתפריט של 1200 קלוריות - הכי מעט.
וממש לא הרגשתי שזו הרעבה -
להפך לפעמים הייתי צריכה להכריח את עצמי לאכול ארוחה שהגיע זמנה למרות שהייתי ממש שבעה.
ורצון לנשנושים כמעט לא היה לי כי הייתי שבעה כל הזמן...
ולא, לא הרגשתי שזו חזית נוספת בחיים...
כן מצריך תכנון מראש של הארוחות והמצרכים שבבית ומה שהולך איתי לעבודה,
אבל תכל'ס יותר נח להיות מתוכננים, מכל הבחינות.
אחרי כמה שבועות של התרגלות זה כבר נהיה ממש חלק מהחיים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #79
נכתב ע"י מחודשת;n5099707:
מענין, אשמח לשמוע!

דיאטת ד"ר דוקאן -צריך המון כוח רצון
הרעיון של הדיאטה הוא התקפה של הגוף בחלבונים טהורים בלבד
במילה טהורים אני מתכוונת לחלבונים כמו ביצה ,בשר דגים גבינות ללא שומן וזהו!
במשך כמה ימים אוכלים רק אותם-זה קשה כי זה נמאס במיוחד !
אוכלים שבוע שלם רק חלבונים טהורים(אסור להוסיף מאומה!!)
ובשבוע השני מוסיפים רק ירקות וכך שבוע חלבונים ושבוע חלבונים +ירקות לסירוגין
כל זה ללא שום פחמימה או פרי או שומן
במשך כמה שבועות משו כמו 3 חודשים
אם זה ימשיך לעניין אותך אפרט לך יותר

אני מכירה אנשים שעשו את זה והיום הם רזים
כשפועלים לפי הכללים שלו ומקפידים על הכל אפשר לאחר הדיאטה להמשיך לאכול מה שרוצים ולא עולים במשקל.
(אצלי ספציפית זה לא פעל מסיבה מסוימת)
 
  • הוסף לסימניות
  • #80
נכתב ע"י מחודשת;n5097348:
פתחתי את הניק הזה היום בשביל לפתוח את האשכול הזה.... אני ניקית ותיקה כאן, אבל מתביישת להחשף.

אז ככה-
אני דפוקה בדיאטות.
עייפה מהן ומיואשת.
הייתי בקבוצה ולא עזר לי
עשיתי תחרויות עם חברות קרובות ונכשלתי.
מרגישה גם שהגוף לא משחרר כבר :(
תמיד נופלת בגדול.
אני בעיקר נופלת על פחמימות וסוכרים.
חייבת להרזות!
תעזרו לי.

אשמח לעזרה, לטיפים, לשיתופים, לתובנות לכל מה שקשור לענין.
העיקר שאהיה כבר רזה:(

מעניין אותי לשמוע מאנשים שעשו דיאטה ורזו באמת. כלומר - שהדיאטה או הרזון החזיקו מעמד, נניח, עשר שנים או יותר.
לא דיאטות שנערכו לפני שנה וחצי, ועדיין אין זו הוכחה שאפשר להתמיד בהן ושלא מעלים את כל המשקל בחזרה.
אני מכיר שלושה אנשים מכל סביבתי המורחבת, שעשו דיאטה אי פעם ונשארו רזים לתמיד. כלומר, הדיאטה באמת התאימה להם - והם לה.
ולא, אני לא מתכוון לאלו ש מ פ ר ס מ י ם שהם הרזו. הכרות אישית עם כאלה, יש לכם? ת'אמת!
הערה: לא מכוון לאנשים ששקלו נניח חמישים וארבע, והצליחו לרדת לחמישים ושלוש וזה הצליח. אני מתכוון לאנשים טובי מראה ובריאי בשר שיודעים ואוהבים לאכול, וניסו להשיל מעל עצמם עשרות רבות של קילוגרמים. מקווה שהובנתי.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
בס"ד

ההבדל בין נוכלות לבין כישלון



לפני כחודש נערך בבני ברק מיפגש מאוד מעניין של גוף הנקרא "הפורום להגנת הצרכן" והוא עסק בעיקר בדרכים למניעת נפילות נדל"ן בהם הציבור החרדי "מומחה" ליפול חזור ונפול.

הנוכחים, מומחים איש איש בתחומו, תיארו את הנוכלויות הרווחות היום ותיארו בצבעים קודרים ואמיתיים את המצב בכי רע, היו שם גדולי הדיינים שדיברו על הצורך להבטיח שהדור השני לא עושה שטויות עם הדירה שקיבלו מההורים וכן הלאה.

כאשר ר' איצ'ה דזיאלובסקי העניק לי את רשות המילה האחרונה (בגלל שאיחרתי – הרגל נעשה טבע) בקשתי מהנוכחים שלא יישפכו את התינוק אם המים, כלומר שלא יביאו אנשים למצב שבו הם חושדים בכל מה שלא זז שהוא נוכלות, הדבר הזה טענתי עלול להביא לשיתוק מוחלט של שוק השקעות הנדל"ן החרדי אשר היה והינו הקטליזטור הראשי של הציבור החרדי בדרכו לנישואי ילדים ברוגע ושלווה, המסר המרכזי של שתי דקות הנאום שלי זה מה שאתם הולכים לקרוא באלף מילים הבאות: לא כל עסקה כושלת היא אשמת המשווק!

צרות אחרונות משכחות את הראשונות וכך שכחתי מזה לגמרי, אלא שהשבוע פורסמה כתבה בעיתון 'דה-מרקר' (מי שלא מכיר לא הפסיד - מלא באהבת כסף ושנאת חרדים) כתבת תחקיר עומק אודות תופעת העוקצים בציבור החרדי הכרוכים במבצעי 10/90 הזכורים לשימצה.

מה שלא אהבתי זה ההתמקדות במתווך חרדי מסוים כאילו הוא שורש הרע בעולם כולו ואיך מלאו ליבו כביכול, ומעשה שהיה כך הווה בעשרות עותקים ברחבי הארץ שרובם מוכרים לי היטיב:

אברכים שחושבים שהם אנשי-עסקים פותו בידי אנשי-עסקים שחושבים שהם אברכים לקנות דירות פאר בערים שהם מכירים רק מחלונות האוטובוס בדרך למירון, נתניה ובת ים מככבות בכתבה אך זה לאורך כל הארץ בערים אשר אברך ממוצע מכיר את שמותיהם רק מהתרעות פיקוד העורף (או מהנפילות שאחריהן) ומעולם לא ביקר בהן.

אז איך משכנעים אברך כולל חסידי בן 22 שקיבל מההורים חצי מיליון ₪ לצורך יחידת 'סליחה' בביתר, לרכוש פנטהוז בהרצליה בארבע מיליון ₪ ?

מספרים לו שזה מבצע מיוחד שהתגלה רק למתווך בגילוי שמימי וכעת צריך רק לשלם עשרה אחוז שזה ארבע מאות אלף שקל ואת המאה הנותרים להביא למתווך על הגילוי הנפלא.

ואיך הדלפון שלנו יממן את מה שעשירי טבריה מתקשים?

כאן מגיע החלק השני של הגילוי אליהו – המתווך יודע לנבא כי בעוד שלוש שנים, כשיצטרכו להשלים את הרכישה הדירה תהיה שווה חמישה מיליון, ואז האברך דנן יתברר כסוחר מוצלח ביותר אשר ימשוך חזרה את הארבע מאות ועוד מיליון רווח נקי וכך לא יצטרך לגור בדירת הסליחה אלא בדירה גדולה המרחיבה דעתו של אדם ומרחיבה ארנקו של המשווק.

אז איפה הקצ'?

שעכשיו זה "אחרי שלוש שנים" ומתברר כי המחיר הכי גבוה שאפשר לקבל על הדירה הוא שלוש וחצי מיליון ואחרי ההוצאות מגיעים לשלוש מאתיים נטו ביד, מה שאומר שלפעמים עדיף לאותו אברך לעשות "ויברח" ולהותיר את הארבע מאות אצל החברה והמשווק ולחזור ליחידת הסליחה אבל וחפוי ראש, והפעם כשוכר...

זה פחות או יותר המסלול שאותו עוברות בחודשים אלו מאות משפחות מאנ"ש שכל מה שהם רצו זה לחתן את הילדים בכבוד וכעת הם מרוסקים לחלוטין וייקח להם שנים רבות אם בכלל כדי להתאושש מהתהום הכלכלית שהם הוכנסו אליה בידי משווק פלוני.

אך עשרת הקוראים כאן יודעים שעד כאן הייתה רק ההקדמה, כעת נתחיל עם הניתוח הכואב של הנתונים ואת הצד של לימוד זכות:

ובכן, קודם כל צריך לדעת שרבים מאוד הרוויחו בפריסיילים ותכניות דומות הרבה כסף, פגשתי ועודני פוגש כל יום אברכים צעירים ומבוגרים שהרוויחו סכומים אגדיים בשנים האחרונות כתוצאה מהפטנט הזה, לא ערכתי מחקר עומק אך מהתרשמותי המרוויחים רבים בהרבה על המפסידים וחבל שאת זה שומרים בסוד מאימת המצ'ינגים, הסיבה היחידה שמספרים לי על כך זה או כדי לשאול איך לעשות את הסיבוב הבא או כדי להתייעץ איך לצמצם את המסים העצומים (ברוך השם, כשיש מס סימן שיש שבח).

כל מי שקנה דירה בירושלים במחירי פריסייל של עשרים ומשהו אלף עשה את המיליון הזה, כך גם רבים שהשקיעו בחלק מהפרוייקטים בבן שמן וכך גם במקומות נוספים אשר המחירים עלו שם דרמטית ולקחו איתם את המשקיעים כלפי מעלה.

אז מה קרה בכל הפרוייקטים הכושלים?

שני דברים, הראשון שלא ידוע לי אם קרה זה הקפצת מחירים, מאוד ייתכן שמשווק מסוים יבוא לקבלן שיש לו כבר פריסייל ויגיד לו במקום למכור ב3.9 אביא לך קונים בארבע מיליון ואז מקבלים תרי זוזי: מאה אלף מהקבלן ועוד אחד מהלקוח, חד גדיא דזבין את אבא.

זה נורא לשמוע שיש דברים כאלו וטיפש מי שנופל לכך אך מי שיותר טיפש ממנו הוא מי שמאמין שאפשר למנוע דבר כזה באמצעות בירור אם המתווך אמין: גם המתווך האמין ביותר לא יעמוד בפני ניסיון של מאתיים אלף ₪ רק מלאך יוותר על זה ולא ניתנה תורת העסקים למלאכי השרת.

אך הדבר הזה לא מתקיים בדרך כלל משום שרוב הקונים יודעים לבדוק בערך את המחיר בסביבה ולא נופלים לבורות עמוקים, מה שכן קורה זה הדבר השני ועליו ברצוננו לדבר:

המחיר פשוט לא עלה, ולפעמים אפילו ירד.

כן רבייסיי, מחירי דירות לא רק עולים, לפעמים הם גם יורדים, כגון למשל בתקופת מלחמה.

עד מלחמת שמחת-נורא המחירים בנתניה למשל אכן השתוללו כי הצרפתים קנו שם בהמוניהם והוא הדין בצפת שהאמריקאים עטו עליה כי אצלם אין הבדל בין ירושלים לצפת, באמריקה זה מרחק סביר לנסיעה יומיומית לעבודה, אז מישהו משווק להם את זה כירושלים לעניים והם קנו וקנו והמחירים עלו ועלו והייתה היתכנות מסויימת לעלייה צפוייה.

ואז הגיע המלחמה ואין חוצניקים, ועוד מלחמה ועוד מבצע ושום דבר לא חזר לעצמו ואפשר לקלל את איראן (מגיע להם) ואת החמאס (עוד יותר מגיע) אך זה לא יעזור לעובדה הפשוטה שמחירי המגדלים שיועדו בעיקר לאוכלוסיות אלו צולל.

לא בהרבה, אך מספיקה ירידה של 8% כדי שכל העסק יהפוך להפסד.

זה נכון שמעצבן שהמשווק ניבא שהמחירים יעלו והם לא, אמנם אמרו חז"ל שנבואה ניתנה לשוטים אך האמונה כי יש למישהו נבואה ניתנה לשוטים גדולים עוד יותר... כל בר דעת העושה עסקים יודע שבכל הקשור לניבוי עתידות - המשווק ועטיפת המסטיק יודעים לנבא באותה מידה ומי שמסתמך על הבטחות אודות העתיד (כולל אלפי אברכים שנופלים היום בפריסייל של המחר שנקרא פינוי בינוי המבוסס על אותה נבואה כמעט) אין לו לבוא בטענות אלא על עצמו, לא המשווק נשך לשונרא.

מקווה שהצלחתי להסביר: לא כל עסקה כושלת היא נוכלות ולא כל ירידת מחירים היא עקיצה, בכל עסק ייתכן מאוד הפסד ומי שלא מוכן לכך שלא ייכנס לעולם ההשקעות.

אז להפסיק להשקיע בנדל"ן?

חלילה, כמה שיותר להשקיע בנדל"ן וכל המרבה הרי זה משובח – ואם ירצה השם ויהיה זמן נרחיב אולי בטור הבא על "מה כן" – אך רק עסקאות נטולות הימור על כל הקופה, כך שגם אם נגזר עליך להפסיד זה יהיה רק קצת ורק זמני.

ברור לי שכל הדברים האמורים כאן ברורים לכל אחד מעשרת הקוראים וסליחה שבזבזתי את זמנכם אך אם זה ירגיע אבא סוער אחד -שכועס בכל ליבו על המתווך שכאילו הפיל את החתן שלו - והיה זה שכרי.



גילוי נאות: לכותב אין ולא היה שום אינטרס כלכלי בשום פרוייקט של פריסל והוא אינו קשור היום לשום שיווק לא במישרין ולא בעקיפין, המידע מובא ללא כל אינטרס כלכלי אלא כצדקה ושירות לציבור, לשאלות ספציפיות ניתן לפנות למייל והתשובות שם חינם וללא אחריות.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה