Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

לקוגל אטריות המסורתי הזה משום מה, יש פחות יחסי ציבור מהקוגל ירושלמי
המפורסם, למרות שהוא טעים מאוד וקל להכנה.
יש אנשים שאוהבים להכין מנות בוטיק קטנטנות, אני להיפך אוהבת להכין הכל בגדול,
בפרט במשפחות גדולות שכמה שתכינו הכל ייגמר.
הכנתי כמות כפולה כי אם כבר הסיר והקערה מתלכלכים אז למה לא להכין כפול שתיים?
אפשר גם להקפיא, אבל אצלי אין מצב, אחד הולך על טעימות, אחד ל"שלשודס", ואחד עם העוף,
הקוגל המתוק משתלב נפלא עם עוף בתנור.
אבל אם אתם אוהבים הגשה אישית או בשביל בופה או בר,
אתם יכולים לקנות תבניות מאפינס אישיות מקרטון ולמלא אחד אחד.
מה שמתי בפנים?
2 חבילות אטריות סבתא דקות מבושלות ומסוננות לפי ההוראות.
8 ביצים
חצי כוס סוכר
שלושת רבעי כוס שמן
כפית מלח
חצי כף קינמון
8 תפוחים חתוכים
חופן צימוקים (לבחירה)
פקאנים חתוכים - או אגוזי מלך (לבחירה)
לאפות על 200 מעלות כחמישים דקות.
נשאר לשטוף סיר קערה מסננת - אם תשטפו מיד זה ייקח דקה.
בהזדמנות זאת,
תודה לאחותי היקרה על הרקע החדש לצילום, שהזמינה בשבילי מאלי אקספרס:)IMG_8980 copy.jpgIMG_8987 copy.jpgIMG_8993 copy.jpg
מה זה גלוטן???
גְּלוּטֵן הוא חלבון המצוי במשפחת הדגניים כחיטה, שעורה ושיפון. ייחודו של הגלוטן הוא ביכולתו (לאחר שספח כמות מספקת של מים) ליצור מעין "רשת מרחבית" בינו לחלקיקי העמילן שבקמח, ולכלוא בינו לסיבי הרשת בועיות פחמן דו-חמצני הנפלטות כתוצאה מפעילות השמרים בעת פירוק העמילן. פעולה זו נקראת 'תפיחה' והיא גורמת לגידול בנפחו של הבצק. תכונה זו של הגלוטן מאפשרת ליצור לחם במרקם אוורירי.
הגלוטן מאפשר "הדבקה" של מרכיבי הקמח והפיכתם לבצק. במהלך פעולת הלישה, הגלוטן מתפתח, נוצרים קשרי גופרית ונוצר מבנה תלת-ממדי דחוס בו רשת סיבים דקים ואלסטיים. תכונות רשת הסיבים כגון צפיפותה, גמישותה והאלסטיות שלה תלויה בכמות הגלוטן בקמח .
תפקידה של רשת הגלוטן התלת-ממדית בזמן התפיחות, היא "לכלוא" ו"להחזיק" את הגזים הנוצרים עקב פעילות האנזימים והשמרים, וכן את אדי המים המתהווים בתוך חללי הבצק עקב הטמפרטורה הגבוהה בזמן האפיה.

למה צריך גלוטן???
הגלוטן מקנה לבצק את גמישותו ונמצא במאכלים כמו לחם, פסטה, עוגות, עוגיות וחטיפים מסוימים. גלוטן נמצא בשימוש גם בתעשיית המזון והתרופות.
איך מתפתח גלוטן?
גלוטן הוא חומר אלסטי דמוי גומי שנוצר כתוצאה מחיבור של מים עם שני חלבונים שנמצאים בקמח (גלוטנין וגליאדין). ללא חיבור ספציפי זה, לא יכול להיווצר גלוטן.

ומה זה קשור אלי???
כדי להגיע לרשת גלוטן תקינה מוסיפה לך פה כמה טיפים שווים ממני :

🥨מכיון שהמיקסר מחמם את הבצק ,הבצק טופח מהר וכשזה מגיע לשלב האפיה הבצק קורס . כדי לא להגיע למצב הזה צריך לשים מים קרים ואז הבצק אמנם יתפח יותר זמן אבל לא יקרוס לנו במהלך האפיה.
🥨שמן זית נותן טעם משובח יותר!
🥨לשים שמרים טריים דווקא! תראו את הרשת גלוטן אחרי התפחה של הכפלת הנפח וזה התוצאה כששמים שמרים טריים-מוסיף מאוד אווריריות בבצק
1707665676974.png

והנה הפוקצ'ינות שיצאו מהבצק: (מצורף המתכון של הבצק)



image




image




מתכון בסיסי לחלות ולחמים ממולאים.

מגישה מלכיס בייקרי:

למצרכים:
קילו קמח
חצי כוס סוכר
50גרם שמרים טריים
3\4 כוס שמן זית
כפית מלח
1\4ושתיי כוסות מים קרים קר
שמים במיקסר הכל חוץ מהשמן ולשים כדקה
לאחר מכן שמים בהדרגה את השמן עד שזה נטמע בתוך

הבצק ,לשים 10 דקות הכל יחד.

מקפלים לכדור ואז מתפיחים עד שמכפיל הנפח

יוצרים צורות לחמניות שונות

ניתן כמובן לעשות מהבצק פוקצינות קטנות, פיצויות ,לחמניות

ביס ,בגטונים ,חלות ועוד מלא דברים!!!​



בס"ד

שאלו אותי אם יש לי מיקסר בבית ..
או אולי יצאתי במחאה נגד קנווד או בוש ...
טוב אז ברור שיש לי --- וכמובן את המיקסר הכי איכותי ויקר כיאה לקייטרינג שלי , תודה לד' !
פשוט, כאמא לילדים שאוהבת להשקיע באוכל בריא וערכים תזונתיים שווים ובלי לוותר על איכות
ממציאה לעצמי את המתכונים הטובים יותר , מחומרים איכותיים , יוצרת אותם ומכניסה בהם מה שיותר בריאות
ומיישמת אותם בס"ד במינימום זמן כי הרי מי כמוני יודעת כמה זמן יש לאמא יהודיה , טובה וחמה
שמשקה ומשקיעה מלבישה ומכבסת,מנקה ומארגנת , מחמיאה ומפרגנת מעניקה ונותנת ו...ו... ו...
וכל שניה אצלה הרבה יותר מיקרה ...!!!!!
אז לבקשת רבות רבות משתפת אתכן בעוד מתכון מיוחד , מוצלח , טעים , בריא ומשביע לבוקר או לאחה"צ
וכמובן --- ללא מיקסר !

ריבועי קוואקר מופלאים !
בקערה גדולה מערבבים היטב (כוסות מדידה של 240 מ"ל)

4 כוסות קוואקר גס
2 כוסות קמח כוסמין מלא( אפשר 80%, ואפשר לבן )
1.5 כוסות סוכר חום (אפשר לבן )
1 כוס קוקוס

בסיר מרתיחים :
6 כפות דבש גדושות
1 ו-1/4 כוס שמן
1 א. אפייה
1/4 כפית ס. לשתיה- לא חובה

הוראות :
מבשלים על האש , כשרותח מסירים מהאש ושופכים על התערובת של היבשים בקערה,
מוסיפים 1/4- 1/2 כוס מים לגיבול מושלם של העיסה
שוטחים על תבנית גדולה (גודל תנור) חד פעמית על ניר אפיה
מחממים תנור ל180 מעלות ואופים בין 20 דקות ל1/2 שעה - תלוי בתנור שלכם , עד שמזהיב
מוציאים על השיש ומפזרים על העוגה מלמעלה 200 גרם שוקולד מריר חתוך לקוביות ,
מכניסים לעוד 3-4 דק' לתנור
מוציאים שוב- השוקולד נמס מהחימום ומורחים את השוקולד בעזרת כף
משאירים על השיש להתייצבות ולקירור מלא
חותכים לקוביות 5*5 בערך
נשמר מצוין בהקפאה!

בתאבון ולבריאות !








IMG_6664.JPG
רוצה להכין מאפינס קפה, נתקלתי כאן ב-2 מתכונים של @ה. בקר



יודעות להגיד לי איזה מבין שתיהם אמור לצאת יותר רטוב ועסיסי?

אשמח לתשובה בהקדם, תודה רבה!!!

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה