Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

אז תמיד שמעתי שקמח רובינפלד הוא הטוב ביותר.
אממה, המחיר קצת יקר יותר מקמחים רגילים אז הלכתי על הפשוטים יותר.

אבל,
אחרי פסח ביקשתי שיקנו לו קמח. ביקשתי ושכחו.
אז ביקשתי ממישהו אחר, וקנה.
ואז-
זה ששכח, נזכר שביקשתי, ובדרך הביתה מלימוד בוקר, אסף לי בסופר 2 קילו קמח, כמו שביקשתי.
הוא לא ידע שכבר קנו, במקום מה שאמור היה לקנות.

כך שיצא שהיא לי ארבעה קילו קמח.
אלא מה?
אחד קנה של רובינפלד [השקיע בבקשה שלי, אה?!]
השני של חברה אחרת שאני משתמשת בה הרבה ומצליחה איתה מאוד.

החלטתי לעשות ניסוי קטן.
הכנתי לחמניות משתי הקמחים, בנגלות שונות.
מה שבדקתי:
1. אווריריות קמח
2. כושר הכלת מים
3. גמישות בצק
4. תפיחה
5. תפיסה של צורה
6. טעם סופי

אז ככה,
1. הקמחים נראו די דומים. הצבע של הקמח של רובינפלד היה מעט לבן יותר. במגע, הוא הרגיש יותר דק ויותר אורירי.
2. שתי הקמחים הכילו יפה את כמות המים שהכנסתי לקערה, 550 מ"ל על כל קילו קמח.
3. הבצקים שתיהם נילושו אותו כמות זמן. שתיהם היו גמישים ורכים. אבל של רוינפלד--- וואו! לא האמנתי. רך כל כך. ותמיד ב"ה יוצר לי בצק רך, אבל רך וגמיש כמו שיצא, באמת שהופתעתי לטובה. הוא נמתח ונמתח ו----נמתח....ובסוף כשהגזמתי- נקרע. אבל רק כשהגזמתי ממש במתיחה.
4. הבצקים תפחו מעולה. הבצק מרובינפלד תפח מהר יותר ונוצרו בו הרבה יותר בועות אויר. מה שאומר תפיחה אורירית ממש.
5. בצורה לא היה שינוי. שתי הבצקים תפסו יפה את הצרה ושמרו עליה באפיה.
6. אישית לא טעמתי. אבל מי שטעם את הלחמניות ציין שאלו של רובינפלד היו יותר אוריריות. ויותר אוריריות זה אומר יותר אורירי מאורירי כי ב"ה הלחמניות שלי, מכל חברות הקמחים יוצאים אוריריים מאוד.

מסקנה?
יתרון גדול לקמח של רובינפלד.
וזה מה שהביא אותי להשתמש בו לחלת מפתח השנה, למרות פער המחיר. הוצאות שבת :) על סגולה לפרנסה, נו, מתבקש לא?
IMG_8513_1024x682.jpg

מסקנה נוספת,
היות ואני מכינה את החלות והלחמניות לשבת כל שבוע ומה שנשאר מהלחמניות נאכל במהלך השבוע, בהחלט נראה לי אפשר לקרוא לזה הוצאות שבת, ואם כך, מעכשיו, ככל הנראה הם יהיו מקח רובינפלד. כי במבחן התוצאה- ראיתי הבדלים גדולים לטובתם.
IMG_8516_1024x682.jpg
מענין יהיה לנסות בקמחים אחרים כמו מלא, כוסמין וכוסמין לבן. אולי בהמשך. ואולי אנסה גם בעוגות סתם, מעניין אם יהיה הבדל.
נעדכן.
תעקבו :)

IMG_8514_682x1024.jpg
ושתהיה לכולנו פרנסה בשפע!

שבת שלום,
קיץ בריא ומלא בניחוחות של חלות לשבת....
שלום,
אשמח מאוד !! לקבלת מתכונים ללא סוכר (גם ללא קמח תפו"א... )
עבור הורים סוכרתיים
המתכון הזה מעולה

תודה
 תגובה אחרונה 
לקחו אותנו לסיור במפעל לאפיית לחמים מיוחדים
הם כל כך קיצונים בשלבי הייצור עד שגם את החיטה הם קונים רק מגידול מקומי
ובאבני ריחיים (שאסור לצלם..) הם טוחנים כל יום את הכמות הדרושה להם לאותו יום.

עיקר הסיור היה להכיר את המושג "הידרציה"
הידרציה זה היחס של הקמח והמים
ככל שמשתמשים בפחות מים במתכון, ההידרציה תהיה נמוכה,
וכאשר נשים הרבה מים במתכון, כמות המים ביחס לקמח תגדל, ולכן ההידרציה תהיה גבוהה יותר.

החישוב נעשה באחוזים:
אם על קילו בצק נוסיף 600 גרם מים ההידרציה תהיה 60%

למה בכלל צריך מים בקמח?
1. מים ממסים ומעוררים את המרכיבים שמוסיפים לבצק כמו סוכר ושמרים
2. גלוטן נוצר מהחיבור של המים והחלבון של הגלוטן
3. המים מאחדים הכל ויוצרים בסוף התהליך את כדור הבצק
4. בזמן האפייה המים מתאדים ונותנים למאפה נפך
5. יש עוד המון הסברים אבל ברובם די משעממים..

ההשפעה של אחוז ההידרציה מאוד חשובה לפי סוג הקמח וסוג המאפה שרוצים לקבל.

הסבירו והראו עוד הרבה דברים אבל לא הכל באמת מעניין במטבח הביתי,
דבר אחרון מעניין שראיתי:
לפני האפייה הם מכסים במגבות לחות את הככרות עד לרגע שמכניסים אותם לתנור (שגם אותו לא מרשים לצלם..) למה? בשביל לשמור על לחות נכונה עד לרגע שהכיכרות מקבלות את מכת החום.

לחם (1) (Mobile).jpegלחם (2) (Mobile).jpegלחם (3) (Mobile).jpeg
הבצק כבר תפח
והיא היתה עייפה אחרי יום עמוס.
אבל
א. הבטחות צריך לקיים
ב. יש 3 קילו של בצק מוכן

אז מה עושים?
להתחיל להכין לחמניות עגולות, לכדרר את הבצק לכדורים או לחמניות פס, רידוד וגלגול היה נראה לה משימה כמעט בלתי ניתנת ליישום.
השעה היתה, 23:00, וה-3 קילו מציצים אליה מהשקית, כמו לועגים לה, אמרת- הבטחת- לחמני אותנו.
אז היא הפרישה חלה.
והתפללה על מי ועל מה שרצתה.

ואז עלה בדעתה משהו מבריק.
לחמניות ברגע.
וכך-
תוך 10 דקות כבר היו 50 לחמניות מסודרות בתבניות. תופחות וחמודות.

אז מה היא עשתה?
אהמ....
IMG_5007_1024x682.jpg

לחמניות מרובעות בצ'יק צ'ק

היא לקחה חתיכת בצק גדולה ורידדה לעלה בעובי של כ-2 ס"מ
נטלה מן המגירה את הסכין לחיתוך עוגות.
כמה מכות על הבצק לאורך ולרוחה והיו לה לחמניות מרובעות, ככה 12-15 ברגע.
היא סידרה אותן בתבנית ורידדה עוד בצק, כמה מכות בסכין, והיו לה עוד 12 בתבנית נוספת וכל עשתה עד שהיו לה 60 לחמניות ריבועיות.

התפיחה.
משחה בביצה טרופה, שמשמה בשומשום, פרגה בפרג וקיצחה בקצח.
לתנור.
זהו.
אחרי 50 דקות היו לה 60 לחמניות מוכנות.
הנערה מרוצה.
היא איכשהו שרדה. המטבח פחות.
IMG_5009_682x1024.jpg

IMG_5010_682x1024.jpg

ומה עם הבצק הנותר?
מהם היא הכינה פוקאצ'יות רוזמרין אישיות למשלוחי מנות
אבל זה, כבר סיפור אחר
רון יוחננוב הוא אחד הבלוגרים הטובים יותר בעיני.
לפני תקופה הוא פרסם מתכון ללחם צרפתי ללא לישה שצד את עיני.
מה שהכי קסם לי היה השילוב בין פשטות ההכנה לתוצאה המעולה (בתמונה לפחות)
החלטתי לנסות ונשביתי בקסם.
ההכנה לא מורכבת בכלל. אולי 15 דקות במצטבר.
המתכון כן דורש תכנון מראש כי הוא כולל התפחה של 14 שעות ואז עוד שעה,
אבל מעבר לזה - זה לערבב בכף את החומרים, להשאיר להתפחה, לעצב לכיכר(ות), להתפיח שוב ולתנור.
אחרי כמה שעות בודדות הבצק כבר הכפיל את נפחו, ואחרי 12 שעות היה נראה כבר שאפשר לעבוד איתו, אז קיצרתי הליכים.
הכמות שיצאה לא נכנסה לשקית צליה אחת, אז פיצלתי ל2 כיכרות.
את הכיכר הראשונה הכנסתי לשקית, ובגלל שזה היה קצת התעסקות החלטתי את השניה לאפות כמות שהיא (עם קימוח למראה כפרי)
מבחינת הטעם והמרקם הכיכרות דיי זהות,
אבל אין ספק שהמראה של הכיכר שנאפתה תחומה בשקית הוא משובב יותר.
מצרפת את המתכון. תמונות בע״ה בהודעה הבאה.

לחם צרפתי / רון יוחננוב
מצרכים לכיכר לחם אחת גדולה או 2 בינוניות

500 גרם קמח לבן (3 כוסות) אפשר גם קמח חיטה מלא או קמח כוסמין - באותה מידה!

כוס וחצי (400 מ"ל) מים בטמפרטורת החדר (תלוי בסוג הקמח שמשתמשים. הבצק צריך להיות מאוד דביק) ייתכן ותצטרכו להוסיף יותר (צריך להתקבל בצק רטוב)

כפית שמרים יבשים

כפית סוכר חצי כף מלח

לאפיה: שקית קוקי

קמח לפתיחת הבצק

אם רוצים להכניס טעמים ללחם, זה הזמן!

ממש בהתחלה להוסיף לפי בחירה

תוספות לבחירה:

חצי כוס זיתי קלמטה מגולענים + כפית אורגנו (עדיף טרי)

חצי כוס עגבניות מיובשות קצוצות עם כף בזיליקום קצוץ ושן שום כתושה

אפשר גם להוסיף דגנים שאוהבים כמו זרעי חמניה/ דלעת/ פשטן/ פרג ועוד בכמות של חצי כוס.



אופן ההכנה;

אין צורך במיקסר. זוכרים? לחם ללא לישה!

בקערה גדולה שמים את את המים, סוכר ושמרים ומערבבים, מוסיפים את הקמח והמלח. בעזרת כף עץ מערבבים עד שנוצר בצק נוזלי. מכסים בניילון נצמד ומניחים על השיש מעכשיו ועוד 14 שעות. בשלב הזה הבצק מתגבש ובמקום ללוש ולפתח את הגלוטן הזמן יעשה זאת.
שלב 2 >> בוקר טוב לכם ולבצק שעמד על השיש 14 שעותנכון שזה מרגיש כמו חיית מחמד חדשה בבית :)אם תסתכלו ממש מקרוב תגלו בועות אוויר שמתפוצצות בתוך הבצק. זה אומר שהשמרים והזמן עשו את העבודה. שנמשיך?

ערבו 14 שעות ולא מסתדר לכם לאפות עכשיו? דחפו את הבצק למקרר. עד 12 שעות בקירור זה בסדר!


החלטתם להמשיך? בשלב הבא ניצור פעולת קיפול לבצק, נכון הוא מעט דביק אבל אל חששברגע שנקמח את הידיים ואת משטח העבודה נתגבר יפה על הדביקות נקפל את הבצק פעמיים. נקמח יפה יפה, נגלגל וניצור כדור.

את הכדור מכניסים לתוך שקית צליה ומניחים להתפחה נוספת שעה על השיש. כן כן הלחם הזה מפונק. שלב שלוש >> אפיה שלום לכם, אתגר הלחם ממשיך. שלב שלישי ואחרון. מחממים תנור ל-200 מעלות (חום עליון תחתון / טורבו)

מניחים את השקית על תבנית אפייה ומכניסים לתנור.

אופים את הלחמים במשך 40-50 דקות או עד שזהוב היטב.

מוציאים מהתנור ושולפים בעדינות מתוך השקית מיד.

מניחים את הלחם על רשת צינון, מקררים היטב ורק לאחר מכן פורסים ומגישים.



הערות ותחליפים:

ואפשר להכין גם בסיר עם מכסה רק שצריך קודם לחמם אותו היטב ולוודא שהמכסה מתאים לתנור

שחלילה לא יתפוצץ.

הכנה בתוך סיר: מכניסים את הסיר הריק ונותנים לו להתחמם כחצי שעה. אחרי חצי שעה של חימום הסיר. בזהירות הוא לוהט. מפזרים קמח בתחתית הסיר ומניחים בתוכו בזהירות את כדור הבצק. מפזרים מעל גם מעט קמח. מכסים ומכניסים לאפיה למשך 40-45 דקות. לאחר מכן מוציאים את המכסה ואופים עוד כ 10-15 דקות להשחמה.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה