Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
מעולה לצד כוס תה ביום חורף גשום....

מתכון חדש שלי.
אהבתי ממש את התוצאה.
וגם כל מי שטעם.
אז למה שלא תהנו גם אתם?
IMG_1804.JPG

עוגה גבוהה, רכה, ועסיסית.
אפשר עם הזיגוג שעל ובלי
אבל-
ממליצה עם.
הזיגוג מתקשה ומעניק מין קרנצ'יות קלה לפרוסת העוגה.

התמונה שלמעלה ממתכון וחצי
מתכון אחד מתאים לתבנית עגולה גדולה
או 2 אינגליש ארוכות

3 כוסות קמח
2 כוסות סוכר
1 א. אפיה
1 כוס חלב סויה, או מים [לא מיץ תפוזים כדי שלא יגנוב ללימון את הטעם]
3 ביצים L
1 כוס שמן
1/2 כוס מיץ לימון
3 סוכר וניל

לזיגוג:
1.5 כוסות אבקת סוכר
2 כפות מיץ לימון [אפשר קצת פחות]
מעט מים
2 סוכר וניל

הכנה:
מקציפים ביצים שלמות עם סוכר וסוכר וניל מספר דקות עד לקבלת תערובת קצפית בהירה ואוורירית. אני הקצפתי עם וו בלון ואחר כך עברתי לוו הרגיל. אם משתמשים בוו הבלון אז אחרי הקצפת הביצים עם הסוכר מחליפים לוו הרגיל.
מנמיכים את מהירות ההקצפה ומוסיפים את השמן בקילוח דק.
מוסיפים בערבול איטי, קמח וא. אפיה לסירוגים עם הנוזלים [מיץ לימון וחלב סויה או מים]

יוצקים לתבנית עגולה משומנת בתרסיס שמן או ל- 2 תבניות אינגליש מרוססות בתרסיס שמן [או מרופדות בניר אפיה] ואופים ב 180 מעלות בתנור שחומם מראש בערך 45 דקות עד שקיסם שעץ המרכז העוגה יוצא יבש. [יתכנו תנורים שצריכים יותר זמן אפיה]

מקררים את העוגה.

מערבבים את רכיבי הזיגוג בקערה. מים מוסיפים מעט ובהדרגה עד שמתקבל מין קרם דליל אבל לא ממש נוזלי.
מורחים על העוגה הקרה.

IMG_1808.JPG
העיקר שזה משולש. ויש חום באמצע.
זה ההגדרה המתוקה של בת ה4 שלי.....
אז החלטתי לזרום על זה :)

קבלו את העוגיות עם הטריק המתוק והטעים
ותהנו!
כאן הקישור לצפיה בסרטון ההדרכה:

וכאן המתכון:






עוגיות אזני המן



280 גרם קמח (2 כוסות)

200 גרם נטורינה (תחליף מוצלח למרגרינה)

1 ביצה

90 גרם אבקת סוכר (חבילה פחות כף)

2 כפות פודינג וניל

1 כף קקאו


אופן ההכנה:
במעבד מזון שמים קמח, נטורינה קרה חתוכה לקוביות, אבקת סוכר ופודינג וניל ומעבדים לקבלת פירורים כמו חול

מוסיפים ביצה ומעבדים עד לקבלת בצק אחיד

מוציאים 2/3 מכמות הבצק ולכמות שנותרה במעבד מזון מוסיפים את הקקאו ומעבדים לקבלת בצק שוקולדי

מרדדים את הבצק בין שתי ניירות אפיה למלבן צר וארוך בעובי של כחצי ס"מ

מהבצק השוקולדי יוצרים 'נחש' ומניחים במרכז הבצק

מקפלים את הבצק הבהיר משני הצדדים

מקלפים את ניר האפיה ובעזרת סכין חדה פורסים לפרוסות בעובי של אצבע.

משטחים על תבנית ואופים בחום של 180 מעלות כ10 עד 15 דקות

העוגיות מתייצבות כשהן מתקררות.

והתמונה:
20210208_104821.jpg


לעוד מתכונים וסרטונים - יש באתר שלי ומתעדכן שם :)
סוגיית חיי המטבח שלי ושל רבים היא שילוב המזון הבריאותי ומלא ערכי תזונה חיוניים לטעם בלתי מתפשר.
כבוגרת לימודי מטבח גורמה ותזונה אני נהנית לגלות שילובים בין העולמות השונים לכאורה.
והנה עוד אחד מדהים. קל! טעים! שווה!
חצ'אפורי, מאכל גרוזיני (גם לאשכנזים כמוני שיש להם במטבח יותר ממלח ופלפל)
החצ'אפורי מופיע בדר"כ כבצק רך במליחות מעודנת המעוצב כסירה המכילה מגוון גבינות ובמרכז ניצבת ביצה שהוספה לחגיגה כ-5 דקות לפני סיום האפייה. מה שמשאיר אותה להינמס מול היופי הזה.
אז- איך זה בדיוק הופך לבריא???
דפי אורז!
אולי המוצר שנמצא ברשימת חמשת השימושיים שלי ביותר במטבח,
נרטיב את דפי האורז ונניח לריכוך של שתי דקות
בינתיים נפתח תערוכת גבינות מרשימה, ככל שעולה על לשונכם, אני עיססתי (מלשון עסיסי כאילו ; ) בגבינ"צ, מוצרלה, גבינת בצל מטוגן וכמון, גבינת שמנת חלפניו וגבינת שום.
מניחים את הגבינות במרכז דף האורז ומגלגלים מעט בשני הצדדים
מקרבים קצה אחד לקצה המקביל אליו ומחברים לחיבוק, וכך גם בצד השני
נניח לאפייה בחום בינוני כ-20 דקות, לא להשאיר לבד!
לפני סיום האפייה ניצור גומה קטנה במרכז החצ'פורי ונניח ביצה חיה (או רק את החלמון) ניתן לעניינים להיסגר עם עצמם עוד כמה דקות,
ו- וואו
הלכתי לאכול... ביי


20240222_214749.jpg
  • 1K
  • הכנה קלה מאוד של הדג,
    יש כאן מרכיב שמוסיף גם טעם וגם יופי
    למראה וההגשה של הדג.
    ויש כאן טכניקה קלה מאוד שמוסיפה טעם.
    לכבוד פורים קטן קבלו את הדג הטעים הזה,
    אז קודם כל הוא הצטלם ולאחריו פירוט אופן ההכנה.IMG_7789 copy.jpg
    אופן ההכנה:
    לשים בתבנית רצועות סלמון מופשרות,
    לשפוך מעל כל חתיכה כף מיץ לימון.
    לתבל במלח ופלפל שחור, אפשר גם עם שום פרוס טרי או גבישי שום.
    ומה שאתם רואים מלמעלה זה פלפל מיובש של b&d, שנותן גם טעם וגם מראה יפה לדג.
    מוצר חדש שמצאתי בחנות המפעל, ולא, אין לי מניות.
    להשפריץ בשפריץ של שמן זית. (או לזלף בעדינות)
    לאפות 20 דקות בתנור מחומם מראש על 200 מעלות
    בשלוש דקות האחרונות להעלות אותו גבוה בתנור שיקבל השחמה נאה. (פה החתיכות עבות)
    כאן הגשתי אותו כארוחה עם אורז, זילפתי מעל רוטב סצ'ואן של קנור, וזו הטכניקה הפשוטה,
    במקום להשרות את הדג הרבה שעות ברטבים,
    במקום לאפות את הדג עם המון רוטב, זלפו לאחר ההכנה מעט רוטב על הדג,
    והטעם שמתקבל עסיסי ומשובח, משתלב מצוין עם הטעם הבסיסי של הדג.

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה