Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
החל ממתכון לעוגיה המושלמת
וכלה בשלל מתכונים בטעמיה המנצחים





פגשתי את המתכון הזה
שנראה מוצלח מאוד ומגרה.

תקציר המתכון, למי שאין כח ללנקק: מכינים רביכה בסיר ומוסיפים למרכיבים די רגילים של בצק שמרים (חלבי, עם ביצים)


היא כותבת שאפשר להכין את זה גם בפרווה.
מישהי ניסתה פעם לעשות כזה דבר?
האם הלחם באמת נשאר טרי גם למחרת?
בהמשך לאשכול שפתחה @שיפי פוקסמן רשמתי לעצמי לנסות את המתכון ולהתאים אותו למטבחנו.
קונים שקית ניוקי מוכנה (יש במרכולים בכשרות טובה ללא קטניות), מצרפים פילה מושט, עשבי תיבול ושמ"ז ויש ארוחה משביעה, בריאה וטעימה מאד.
למי שמעוניינים להכין ניוקי לבד- לעז תלם יש מתכון מצוין ללא קמח.


השראה: רחלי קרוט ורון יוחננוב בשינויים שלי.

מצרכים:
שקית ניוקי מצונן (אנחנו השתמשנו בזה של שטראוס).
5 פילטים של דג לבן מופשרים לחלוטין.
מים+שליש כוס מיץ לימון וכף מלח- להשרית הדג.
15-20 עגבניות שרי חצויות

לתערובת תיבול
3 כפות פסטו או חופן עשבי תיבול קצוצים.
כוס פטרוזיליה קצוצה דק.
4-5 כפות שמן זית
מלח ופלפל גרוס

תבנית תנור גדולה.

אופן ההכנה:
מחממים תנור ל190 מעלות- תוכנית רגילה.
משרים את הדגים במים, מיץ הלימון והמלח ל-7 דקות, שוטפים ומנערים.
בקערה קטנה מערבבים את חומרי התערובת.
מניחים את הדגים בתבנית ומורחיםכ-3/4 מכמות תערובת התיבול.
מפזרים מעל את העגבניות.
אופים כ-20 דקות.
בינתיים מכינים את הניוקי:
מביאים לרתיחה ליטר מים+כף מלח.
מוסיפים פנימה את הניוקי ומבשלים דקה בלבד!
מוציאים בכף מחוררת לקערה ומערבבים עם תערובת התיבול.
לאחר 20 דקות של אפית הדג מוציאים ומפזרים מעל את הניוקי.
מעבירים למצב גריל על 200 מעלות ואופים כ-10 דקות נוספות עד להשחמה.
בתאבון!

הערה: לדעתי אפשר גם עם ניוקי בוואקום. לבשל לפי ההוראות, לערבב עם שמן זית ולצרף לתבנית.
 תגובה אחרונה 
רעיון שהגיתי בר"ה והתקבל מדהים ב"ה.
גם פרווה אבל לא בטעם עונש.
גם מהיר בואכה פטנט.
וגם כל כך יפה מראה.

העקרון הוא שמכינים סורבה בצ'יק על ידי טחינה בבלנדר של קרם קוקוס ופרי קפוא.
מזלפים על מקרונים יפים (קנויים) ומתנשאים, משדכים ומגישים.
גם פטיפור קטן ומספק לאחר ארוחה כבדה.
וגם כמות סוכר שפויה.

סורבה קלי קלות בטעם תות
מצרכים:

חצי פחית (200 מ"ל) קרם קוקוס- יש לערבב טרם השימוש.
2-3 כפות קצפת צמחית גולמית
2-3 כוסות תותים קפואים
1-2 כפות סוכר/ מייפל / סילאן.

להגשה:
שקית זילוף או כף גלידה.
מקרונים בצבע שאתם אוהבים.
(בחרנו גוון ירוק יפהפה שמשלים את הורוד).

אופן ההכנה:
מניחים את כל המצרכים בבלנדר שטוחן קרח
ממתינים כשלש דקות שיפשירו מעט.
טוחנים בפולסים עד לקבלת מרקם הדומה לשל גלידה או פרוזן.
מוסיפים תותים ו/ סוכר במידת הצורך.
יש לזכור שהמתיקות נחלשת בהקפאה ולתקן תיבול בהתאם.
מעבירים לקופסא ומאשפזים במקפיא.

הגשה וצילחות:
כ15 דקות לפני ההגשה מוציאים את הסורבה ומעבירים מספר כפות לשקית זילוף
מזלפים שכבה נאה על תחתית מקרון וסוגרים במקרון נוסף.
ממשיכים כך עם שאר המקרונים.
לחילופין ניתן ליצור חצי כדור בעזרת כף גלידה ולהניח על המקרון.
אם רוצים מקשטים בגרגרי רימון או פיסטוקים קצוצים.

S1.JPGS2.JPGS3.JPGS4.JPG
קצת עבר לי החשק לשתף אבל כשיוצא מיוחד מרגיש צורך לשתף בכל זאת
מי שיודע ומי שלא אני בסביבה של אוכל כל הזמן,
ושם כל אחד מביא דברים שהוא מומחה בהם לח'ברה לטעום
מכיוון שהשורשים שלי בגפילטע מתוק..
אני הרבה לא מביא לחברים,
אני הכי אוהב את האוכל שהבוכרים מכינים, הם מבינים באוכל ובחמרי גלם הרבה יותר מעדות אחרות
אלף פעם אני שומע בתשובה לשאלה "כמה לשים?" את התשובה "כמה שזה מבקש"
אין מתכון מסודר ואין כמות מדויקת אבל בכל זאת יש להם אוכל נהדר.

מפעם לפעם אני מנסה לחקות אותם..אפילו מתאמץ לחקות,
כשאני מביא לטעום אני שומע שאומרים "נחמד" "לא רע"
אבל את המילים "כמו אצלנו" או "כמו של סבתא שלי" אף פעם לא שמעתי :(

הפעם עמדתי ליד אדם יליד קורגניצ'יסטן (סתם אין מדינה כזאת) והתבוננתי איך הוא עובד
את התוצאה שהכנתי אני מראה עכשיו.

לבצק:
6 כוסות קמח רגיל
כפית מלח
3 כפות מיונז (לא, זה לא טעות)
כוס וחצי עד 2 כוסות מים
1 כף חומץ (לא חובה אבל רצוי)
לשים במיקסר לבצק אחיד
מורחים על הכדור בצק שמן מכסים ונותנים לו לנוח בצד

למילוי:
חצי קילו בקר קצוץ (רצוי) טחון (גם בסדר)
כחצי קילו בצל קצוץ דק (לא טעות..כמות זהה לכמות הבשר של בצל חי קצוץ)
צרור פטרוזיליה או כוסברה או גם וגם
מלח
פלפל שחור
כמון
אני הוספתי חוויג' לא חובה

ההכנה:
מחלקים את הבצק לארבע כדורים
מרדדים לעלה הכי דק שאתם יכולים
קורצים עיגולים גדולים
כפית מילוי בשר במרכז
סוגרים יפה
מניחים בתבנית מרופדת נייר אפייה
ביצה וקצת קצח מלמעלה
אופים בתנור מחומם ל - 200 מעלות עד 40 דקות

הפעם שמעתי מאחרי הגב ווואל'ה שיחק אותה :)




אוכל (4).jpegאוכל (2).jpegאוכל (6).jpegאוכל (3).jpegאוכל (5).jpegאוכל (1).jpeg
 תגובה אחרונה 
גם לכם הבננות מתרככות מהר מדי ויש כמות שלא גומרים?
אה, לא? זה רק אצלינו?
נו, שוין.

בכל אופן אצלינו זה קרה, קורה ומן הסתם עוד יקרה.

אז יום חמישי האחרון ניצלנו אותן.

מה הכנו מהם אתם שואלים?
עוגת בננה-מייפל-שוקולדצ צ'יפס- לא תאמינו כמה שהיא טעימה
IMG_7987_800x533.jpg
רכה רכה ונימוחה. המייפל מרטיב אותה ומעדן את טעמה. כל ביס חוויה

בנוסף, הכנו לחם בננות ושוקולד צ'יפס. ליוצאי ארה"ב שביננו זה לא דבר חדש. פעמים רבות יגיע לחם בננות בשילוב אוכמניות מיובשות.

שונה מהעוגה. בצק שמרים עם פירה בננות.

פרוסה משביעה.
IMG_7980_800x533.jpg

מתכון לעוגת בננות-מייפל-שוקולד צ'יפס

2 תבניות אינגליש קצרות

3 בננות בשלות מעוכות לפירה
4 ביצים
1 כוס סוכר
3/4 כוס שמן
1 אבקת אפיה
1/2 כוס סירופ מייפל
3/4 כוס מים פושרים
3 כוסות קמח
1 כוס שוקולד צ'יפס

סירופ מייפל לזילוף על העוגה

שמים בקערה את פירה הבננות והביצים. טורפים במטרפה לבלילה אחידה. מוסיפים סוכר, שמן, אבקת אפיה ומייפל. טורפים היטב. מוסיפים מים וקמח וטורפים במטרפה לבללה אחדה וסמיכה ללא גושי קמח.
מוסיפים שוקולד צ'יפס בערבוב בעזרת כף

יוצקים ל-2 תבניות אינגליש קצרות לגובה 2/3 של כל תבנית.

מזלפים סירופ מייפל די בנדיבות על העוגה ובעזרת סכין מקשקשים את המייפל פנימה לעוגה.

180 מעלות כ-40 דקות עד שהעוגה יציבה וקיסם שננעץ במרכזה יוצא יבש.
הזהרו מאפית יתר!
IMG_7985_800x533.jpg


מתכון ללחם בננה בעז"ה מחר

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה