Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
זה מתכון לגמרי שהמצאתי בהחלטה של רגע אחרי שהכנתי קוסקוס ביתי ומרק ירקות עשיר פרווה,
הייתי חייבת להוסיף קציצות טעימות פרווה... המתכונים שניסיתי בעבר לא נאכלו כמו שצריך אז החלטתי להמר ולנסות להמציא---
אחרי כמות ראשונית נאלצתי לעמוד להכין כמות נוספת כי פשוט אהבו את זה מאדדד. והקטנציק סיים את מה שנשאר בארוחת הערב!(ובכלל לא הרגישו את טעם הסויה...)
כמובן שמתאימות עם כל תוספת אחרת- פירה/ אורז/ פסטה...
הנה:
החומרים-
1 בצל גדול
3 שניצל סויה
2 ביצים
תפו"א בינוני
כף גדושה פפריקה מתוקה
מעט פלפ שחור
כף גריל עוף
מלח
פטרוזליה קצוצה דק/ תבלין פטרוזליה (2 כפות)
פירורי לחם
שמן

אופן ההכנה-
1טוחנים את הבצל במעבד ומוסיפים את השניצל טבעול כשהוא חתוך לקוביות- העיסה צריכה להיות קצוצה דק ולא מרוסקת לגמרי.
2. מגרדים את תפו"א בפומפיה דק, סוחטים מנוזלים ומעבירים לקערה, מוסיפים את העיסה של הבצל והסויה.
3. מוסיפים 2 ביצים ,תבלינים , מלח ופטרוזליה ומערבבים טוב בכף גדולה.
4 . מוסיפים פירורי לחם לקבלת עיסה נעימה- לא דחוסה מדי ומעט דביקה (לצערי לא מדדתי כמויות בזה אלא לפי ההרגשה)
5. מוסיפים שמן ומערבבים ביד ( גם כאן אין לי כמות מדויקת, השערה שלי בערך רבע כוס ח"פ)
6. מחממים מחבת פסים או מחבת יציקה טובה מכדררים לעיגולים בינונים ושוטחים ביד לקציצה שטוחה, מניחים במחבת עד לקבלת צריבה טוב והשחמה, הופכים צד, ומגישים חם....
רצוי לשמן מעט את כפות הידיים לפני כל כמות שמכניסים למחבת.

בתאבון!
אבל כבר נתת מתכון לפוקצ'ות בחוברת "זה לא רק בצק"

נכון.
נתתי
מתכון
בחוברת

אבל-
לפוקצ'ות האלו ייחודיות משלהן והן שוות פוסט נפרד.
???
כן!

מה יש בהן?

הסוד בפוקצ'ות האלו הוא התיבול...התיבול!

שמן תבלינים!
שמן תבלינים? כן! שמן תבלינים

איפה קונים?
לא קונים.
כלומר, קונים שמן ותבלינים ומכינים לבד

אהה.

והן גם פריכות, פריכות
IMG_4961_800x600.jpg

שנתחיל מהתחלה?

מתחילים בהכנת שמן תבלינים.

בכלי קטן שמים 1/4 כוס שמן, 1/4 כוס שמן זית, מלח, פלפל שחור, רוזמרין, כוסברה יבשה, פטרוזליה יבשה, פפריקה [מעט], שום כתוש, צ'ילי גרוס [מעט], וכל תבלין אחר שמתחשק לכם
מערבבים היטב ומניחים בצד לספיגת טעמים.

מכינים בצק-
המתכון הרגיל שלי + עוד 1/4 כוס שמן.

מושחים בהרבה שמן [לא שמן תבלינים] ומתפיחים להכפלת הנפח של הבצק.

מחלקים לכדורים בגודל שווה. הגודל יקבע את גודל הפוקצ'ות.

מרטיבים את הידיים בשמן [רגיל] ופותחים כל כדור בצק לאליפסה תוך כדי משיכה של הבצק מהצדדים. הרעיון הוא למשוך את הבצק באופן שיתקבל ממש דק במרכז ועבה יותר בצדדים.
מניחים בתבנית אפיה מרופדת בניר אפיה ובעזרת הידיים פותחים עוד את הבצק עד שמתקבלת אליפזה ארוכה וצרה שמרכזה דק ממש, כמעט שקוף והצדדים עבים יותר.
מברישים בשמן התבלינים בנדיבות. גם התבלינים ימרחו עם השמן
אופים ב 230 מעלות להשחמה נאה ממש, על גבול הצריבה, בערך 10 דקות.
כ-2 דקות לפני סיום האפיה מושחים שוב בשמן התבלינים.
אפשר לפזר תערובת שומשומים
IMG_4962_800x600.jpgIMG_4960_800x600.jpg

ו-
אפשר להכין גם בורסיה חלבית.

אחרי הברשה בשמן תבלינים, מפזרים פתיתי גבינ"צ ותוספות לבחירתכם
אופים כנ"ל ללא הברשה נוספת בשמן התבלינים.

IMG_4957_800x600.jpgIMG_4956_800x600.jpg

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה