Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
או כל צורה אחרת.

עוגיות פריכות ולא מאוד מתוקות

IMG_6129_800x600.jpg

כ-50 עוגיות קטנות, או פחות בעוגיות גדולות.


4 כוסות קמח
1 כף קפה מגורען או 1.5 כפות קפה נמס מהולות בכף מים רותחים להמסה
1/2 כוס סוכר
2 ביצים
1/2 כוס שמן

מערבבים במיקסר את כל הרכיבים עד שמתקבל בצק נח לעבודה.

הערה חשובה, עריכה: אם הבצק יבש מדי מוסיפים עוד ביצה!

מקמחים משטח עבודה ומרדדים את הבצק לעלה בעובי של כחצי ס"מ.
קורצים צורות. אפשר גם לחתוך למלבנים, ריבועים וכיוצ"ב.

אני אוהבת להשתמש במשטח קורצנים. כך מתקבלת כמות גדולה של עוגיות קרוצות במכה.
יש לי כמה בבית.

מה זה משטח קורצנים?
כזה:
1637170649705.png

אין לי תמונה של משטח הפרסות.


מניחים את העוגיות בתבנית מרופדת בניר אפיה.
אופים ב 180 מעלות כ-12-15 דקות להשחמה נאה. העוגיות כהות קצת מלכתחילה בגלל הקפה, אז הן צריכות להיות יציבות למגע ואז מוציאים מהתנור. מחלצים רק אחרי התקררות מוחלטת.

אפשר להסתפק בעוגיות כך, כמו שהן.

או-
לטבול חלקית בשוקולד מומס.

ואל תגידו שאתם לא יודעים איך עושים את זה.

אה, אמרתם?
טוב....

100 גרם שוקולד מריר + 2 כפות שמן [כף מרק לא כף מדידה]

ממיסים יחד וטובלים את קצות העוגיות בשוקולד המומס. מניחים על מגש להתייבשות השוקולד.
אני השתמשתי במריר 70% מוצקי קקאו כדי שבאמת לא יהיה מתוק מדי.

IMG_6127_800x600.jpg

IMG_6128_800x600.jpg

"ואם אין לי סבלנות לטבול את קצות העוגיות בשוקולד?"
"אל תטבלי. תשאירי בלי שוקולד"

"לא, לא הבנת"
"מה לא הבנתי?"

"אני רוצה שוקולד אבל אין לי סבלנות לטבול כל עוגיה בשוקולד?"
"אה"

"מה אה?"
"שימי את השוקולד המומס בשקית זילוף. חוררי חור קטן וקשקשי על העוגיות"

"כולן יחד?"
"כן"

"איך?"
"סדרי אותן על משטח עבודה במרחקים קטנים זה מזה וקשקשי."

"משטח עבודה?"
"כן. ניר אפיה על השיש למשל".

"אהההה!"
אחרי שהכנתי את אלו היום כדי לכבד את "נטולת הגלוטן" שמבקרת אותנו בימים אלו, הבנתי שלא כל הצליאקים יכולים לצרוך שיבועלת שועל ללא גלוטן.
אז למי שיכול.
וגם למי שמותר לו גלוטן.

האמת-
הופתעתי מהתוצאה.
ויש גם את אלו שטעמו מבלי שידוע שאין בהם גלוטן.
לחלקם גילתי בסופו של דבר
וחלקם- לא יודעים זאת עד עכשיו

רק שיהיה ברור:
החלקם שיודעים זה בן אדם 1
החלקם שלא יודעים זה בן אדם 1
:)

קבלו אותן, העוגיות:
IMG_3229_800x600.jpg

וגירסא לעצלנים.
או, למי שאין לו הרבה זמן. נח לי לחשוב כך על עצמי מאשר לחשוב שאני עצלנית. לפעמים.
IMG_3230_800x600.jpg

מה שלמדתי על קמח שיבול שועל ללא גלוטן:
מתפוררררר.
אז חייבים למצק איכשהו, אני עשיי את זה עם נטורינה. גם שמן קוקוס יעשה את העבודה.

[אה, פנקייק שניסיתי לטגן מקמח שיבולת שועל ללא גלוטן התפורר לחלוטין במגע. דונאטס שניסיתי להכין לא הצלחתי לחלץ מהמכשיר. מסקנה: נסי שוב עם שילוב של קמח נוסף. אז למרות שה"ללא גלוטן" שלנו כבר עוד מעט טסה חזרה לחו"ל ומה שיש מוכן יספיק בשבילה עד ש..., בעז"ה אנסה להגיע לדונאטס שיתאימו גם ל"ללא גלוטנים". מאמינה שיש כבר כאלו מתכונים. אבל מתחשק לי לנסות ולהצליח, רק כדי שלהרים לעצמי קצת את ההרגשה הדפוקה. או זו שהיתה טובה למראה הדונאטס במכשרי והתפוררה יחד איתם בנסיון החילוץ. יש עדות].

מתכון:
כ-40 עוגיות
או תבנית A4

3 כוסות קמח שיבולת שועל ללא גלוטן
3 כוסות שיבול שועל ללא גלוטן
1 כפית סודה לשתיה
1 נטורינה או 1 כוס שמן קוקוס
3/4 כוס חמאת בוטנים, או 1/2 כוס טחינה גולמית+2 כפות דבש
3 ביצים
1 כוס סוכר חום
100 גרם פקאן טבעי או סיני גרוס גס
3/4 כוס חמוציות ללא תוספת סוכר
250 גרם שוקולד צ'יפס

מקציפים נטורינה או שמן קוקוס עם סוכר.
מוסיפים ביצים ושמן
מוסיפים את יתר הרכיבים ומערבבים היטב.

בידיים לחות יוצרים כדורים בגודל שזיף קטן ומניחים בתבנית מרופדת בניר אפיה במרווחים. סה"כ 12 עוגיות בתבנית.
אופים ב 180 מעלות כ-13-15 דקות להשחמה נאה. רק אל תשרפו אותן

מחלצים מהתבנית רק אחרי שמתקרר.

לעוגיות פריכות יותר אופים עוד כ-2 דקות


להכנה בתבנית:
משטחים את התערובת בתבנית A4 מרופדת בניר אפיה
אופים ב 180 מעלות כ-35 דקות להתייצבות.
פורסים בסכין חדה ולא משוננת אחרי התקררות מוחלטת.

אפשר להכין בתבנית חד פעמית ענקית, או תבנית תנור. העוגה תהיה נמוכה יותר כמו חיתוכיות.
IMG_3228_800x600.jpg
 תגובה אחרונה 

אז כפי שהבטחתי מתכון לסמבוסק (מה שהרוב ביקשו :))
כיסני בצק במילויים שונים וטעימים.
מעולה בהקפאה, מצוין כארוחת בוקר לגן/לכולל/ לעבודה או כארוחת ערב לצד סלט.

שנתחיל?!

מקור המתכון לבצק:
http://www.hamatkon.co.il/index.php...-35-54&catid=56:2010-04-09-19-17-24&Itemid=62

מקור המתכונים למילוי - אני :)

לבצק:

4 כוסות קמח אפשר חצי קמח מלא
חצי כף שמרים יבשים
כפית סוכר (אפשר גם חצי כפית).
3/4 כוס שמן . (אני מערבבת חצי שמן רגיל וחצי שמן זית).
1 כף חומץ
כפית מלח
כוס וחצי מים פושרים
ביצה אחת טרופה למשיחת הכיסנים.

אופן הכנת הבצק
לערבב את הקמח, הסוכר והשמרים ואז את כל שאר החומרים, למעט המלח וללוש במיקסר לבצק אחיד, להוסיף את המלח וללוש שוב עד שהוא נטמע בבצק.
גם אם הבצק מתקבל קצת דביק לא להתפתות ולהוסיף מים.
להשהות למנוחה של 10-15 דקות ולא יותר. זהו בצק חומץ שלא אמור לתפוח כמו בצק שמרים רגיל
אופן הכנת הכיסנים:
1. מחממים את התנור ל-190 מעלות. לא טורבו.
2.. על משטח משומן קלות (טיפת שמן מרוחה על השיש למשל ) יוצרים מהבצק בידיים משומנות כדורים קטנים.
3.. פותחים עם האצבעות כל כדור לעיגול בצק בקוטר של 10-12 ס"מ ומקפידים שהשוליים יהיו יותר דקים ממרכז העיגול (כך הוא לא יכרע תחת עומס המילוי בעת הקיפול)
3.מניחים כמות מלית על מחצית העיגול ומשאירים שוליים נקייםכ-2 ס"מ.
4. ומקפלים עליה את המחצית השניה. מהדקים עם האצבעות שלא ייפתח באפייה ניתן להדק עם שיני מזלג -כקישוט.
5. .מניחים בתבנית תנור מרופדת בנייר אפיה, מושחים מלמעלה בביצה טרופה וזורים - אם רוצים - קצת שומשום או קצח או זרעי פשתן.
6. אופים כ25 דקות עד להשחמה של התחתית. החלק העליון אמור להזהיב ותו לא.
* זמן האפיה הוא רק טווח משוער ומשתנה בהתאם לגודל. אנא בדקו לאחר 20 דקות בפעם הראשונה.

מילויים בתגובה הבאה


הערות והארות:
1. כושר הספיגה של הקמח משתנה מיצרן ליצרן. ייתכן שבעת שימוש בקמח מלא יהיה צורך בעוד מים.
2. אני ממירה חצי מכמות הקמח לקמח מלא 70% ויוצא מעולה.
3. אם השתמשתן בקמח מלא ומילאתן במלית החומוס יש לכן דגן מלא+קטניה והרי לכן חלבון מלא!
4. כדי להקל על התהליך ניתן להכין יום מראש את המילויים,לשמור במקרר וביום למחרת להכין את הבצק ולמלא.
5. גודל הכיסן במתכון הוא רק הצעה. ניתן לגוון בגדלים בהתאם לסועד.
6. אני בדרך כלל מכינה מהכמות הזאת של הבצק שני סוגים של מאפים עם שתי מליות שונות, וכדי להבדיל ביניהם - על אחד אני זורה שומשום ועל השני קצח.
7. לא כתבתי רכיבים בנפרד במתכוני המילוי כדי לקצר קצת מהאורך. מקווה שזה לא הקשה על ההבנה.
8. יש לדייק בכמות החומץ והשמרים. אחרת הבצק לא ייצא במרקם הרצוי.
ועוד לא סתם דגים- דגים מרוקאים..

טוב ככה זה אמא מרוקאית שמאוד קשה לה לעזוב את המטבח..

אז כשסוף סוף יש לי הזדמנות קפצתי על המציאה.
----

זמן הכנה-
שעה בערך..

מה צריך-
ראש שום
גמבה אדומה
שמן קנולה
דגי מושט
2 פלפל אדום חריף
2 פלפל אדום מתוק
5 תפוחי אדמה קטנים
חצי חבילת כוסברה
תבלינים-
פלפל שחור
מלח
מרק עוף
כמון
כורכום
רסק/ רוטב עגבניות
מים

אופן הכנה:
לפני ששמים את הסיר על האש מפזרים לתוכו ראש שום טרי ושטוף.
חותכים גמבה אדומה לפסים (לאורך הגמבה) דקים. ומפזרים לתוך הסיר.
מוסיפים קצת שמן קנולה ומטגנים על גז קצת,
ואז מנמיכים את האש.

מסדרים את הדגים אחד על השני בצורה עגולה- (כי הסיר עגול...)
מוסיפים 2 פלפלים(יבש) אדומים חריפים שטופים בלי לפתוח אותם!
ועוד 2 פלפלים (יבש) אדומים מתוקים שטופים (לחתוך את ראש הפלפל ולשטוף טוב ולהוציא את הגרעינים).
מוסיפים חצי חבילת כוסברה קצוצה..

חותכים תפוחי אדמה שוטפים ומפזרים אותם בתוך הסיר (אני חתכתי כל תפוח אדמה לחצי ואז מקלות רחבות ודקות).
להוסיף מים שיכסו קצת את הדגים.


להוסיף תבלינים:
חצי כפית פלפל שחור
כפית מלח שטוחה
כפית וחצי מרק עוף
רבע כפית כמון
רבע כפית כורכום

להגביר את האש עד שירתח.

לערבב בכוס-

כפית רסק עגבניות
כף וחצי פפריקה
שליש כוס שמן.

לפזר בתוך הסיר על הדגים ואחר כך עם כף להרים קצת מים על התבלינים שיתערבב...

להנמיך את האש, ולכסות את הסיר עם מכסה.

לתת לדגים להתבשל קצת ואז שוב לפתוח את הסיר ולהרים עם כף את הרוטב על הדגים.

אחרי 20 דק' לבדוק שהתפוחי אדמה רכים.
אם לא אז לתת להם להתבשל עוד קצת

אם התפוחי אדמה מבושלים-
להוריד את המכסה ולהגביר את האש - כדי לתת את המים להתאדות

וכמובן לא הרבה מידי - כדי שישאר קצת מים.

בהצלחה:)
WhatsApp Image 2022-06-30 at 18.21.32.jpeg
גם לכם קורה שהאורז נידבק או יוצא דייסה כמעט, שכבר לא נחמד לאכול אותו?

הנה לכם מתכון מושלם לאורז שיוצא מופרד וטעים

ממש קל להכנה!

כמות של 2 כוסות אורז
(אנחנו משתמשים באורז בסמטי בשקית כחולה)

מה צריך:
אורז
מים רותחים
שמן
מלח
פלפל שחור טחון
מרק עוף

אופן ההכנה:

בוררים 2 כוסות אורז
מעבירים לקערה וממלאים במים
שופכים את המים וממלאים שוב שופכים את המים וממלאים שוב עד שהמים מורידים קצת את הצבע הלבן שיוצא מהאורז.
משהו כמו 3 / 4 פעמים

משרים את המים חצי שעה בתוך קערה עם מים.
לאחר חצי שעה מסננים את האורז עם מסננת מתחת לברז.. מערבבים קצת (מתחת לברז) ומניחים על קערה כדי שהמים ירדו

בינתיים
-מרתיחים מים
-מחממים קצת שמן בסיר- על אש גבוהה
- שופכים את האורז לתוך הסיר ומטגנים קצת
מוסיפים
קצת מלח
קצת פלפל שחור טחון
קצת מרק עוף

3 כוסות מים רותחים

מערבבים קצת
מכסים עם מכסה
מנמיכים את האש

ונותנים לזה להתבשל רבע שעה

לאחר מכן מכניסים סכין כדי לראות אם נשאר עוד קצת מים בסיר
אם נשאר לתת לזה עוד קצת להתבשל
ואם לא אז אפשר לכבות את האש.

בהצלחה
WhatsApp Image 2022-07-01 at 16.23.41.jpeg
בטח כולם כבר יודעים שיש היום כמה שיטות בישול חדשות שונות מהבישול המסורתי באש או בחשמל
שיטה אחת :
סו וויד - זו שיטה שונה לחלוטין ודורשת ציוד וידע (שלי אין כרגע)
היא נכנסה למטבח המקצועי וגרמה לסוג של מהפכה
המון שפים וטבחים איבדו את מקום העבודה שלהם במטבחים מקצועיים בגלל השיטה הזאת,
מזה ?
בגדול זו צורת בישול במים בלבד בטמפרטורה מדוייקת ללא תבלינים וטעמים
אחרי הבישול העבירים את התבשיל לניילון מיוחד ששומר על טריות המזון לאורך זמן
והניילון מחובר למכונת וואקום שמוציא את האוויר מהמזון
את שקית הוואקום מאחסנים במקרר ואורך החיים שלו ארוך במיוחד

למטבח המוסדי מגיע המזון המקורר מה שמשחרר את השף או הטבח מעבודת ההכנה הראשונית שדורשת הרבה עבודה ידנית
השף עושה את הפיניש שכולל רטבים, חיתוך ועיצוב המנה

רוב השמוש הוא בבשר לסגיו וירקות מבושלים מכל הסוגים.

בהתחלה הציוד היה מאוד יקר ולכן לא היה צ'אנס שהוא יגיע למטבח הבייתי
כיום המחירים מאוד ירדו ואפשר לקנות באתרים סיניים את כל הציוד "מתחת לרף המס"

שיטה שנייה -
בישול באוויר - הרבה יותר מוכרת בעיקר לחובבי הבריאות ומתנגדי הטיגון..
זה התחיל במכשירים קטנים שרק טיגנו באוויר עם טיפונת שמן
והתקדם היום למכשירים בעיקר מתוצרת נינג'ה שמסוגלים לעשות הכל,
טיגון - בישול - אפייה - צלייה - גריל
הכל במכשיר אחד בעל נפח בישול שהולך וגודל עם הזמן

המחיר של הדור הראשון ירד מאוד וניתן לרכוש מכשיר כזה בכמה מאות שקלים
מכשירי הדגל שעושים הכל עולים בסביבות 2000 שקל
לא זול ותופס מקום על השיש אבל למי שיש, הוא מתמכר לזה.

אז למה משתפי"ם ?
אם יש כאן מישהו שעבר לבשל בשיטות האלה אשמח שישתף שיטות בישול ומתכונים
בוואקום אין לי נסיון בכלל רק קצת ידע
בבישול אוויר יש לי גם נסיון ואשמח לשתף ולהשתתף.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה