Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
בן הדוד הסקנדינבי של אלו:

שמעתי פעם ממישהי שעברה מחיפה לירושלים משפט חמוד.
כל ילדיה נולדו בחיפה, למעט הקטנה שבהם.
כל ילדיה כהי עור, למעט הקטנה שבהם.
נו, אז מה היא אמרה?

"במדפסת בירושלים נגמר הדיו השחור".

אז נכון, אני לא בירושלים, ומעודי לא התגוררתי בחיפה, ומן הסתם גם לא אתגורר בה [סליחה חיפאים], אבל לשחק בצבעים אני אוהבת, בייחוד בצבעים מתוקים. בייחוד בכאלו שמתחילים באות ש' ומסתיימים בד'.

אחרי שהעליתי את המתכון המלותוק שלי [מלוח-מתוק למי של מבין, ממתין לאישור האקדמיה ללשון עברית], חשבתי שהגיע הזמן להעלות מתכון של בני הדוד של המתכון ההוא.
אמנם, המתכון הבהיר נח בתיקייה במחשב שלי עוד לפני המתכון הכהה, אבל איכשהו, הוא נשכח.

אה, אתם שואלים למה כיניתי אותו סקנדינבי?
נו, אולי תגידו אתם למה.....

IMG_6139_800x600 (1).jpg

בגלל צבעם החיוור משהו מול הצבע הכהה של הבן דוד המתוק-מלוח.

כשפתחתי את המקפיא להכניס אליו את קופסת הממתק מאתמול, ההוא הכהה, נאלצתי להזיז מספר קופסאות ולארגן מחדש את המקפיא כדי שיוכל להכיל גם את הקופסא של הממתקים ההם.
מפה לשם, אני מזיזה קופסא ועוד אחת, ועוד אחת----
ואז זה קורה-----
אני שומעת לחש "מה? אין כאן מקום יותר. צפוף לנו. וקר. והלב ---- . איך נשכחתי? איך?"
אני מחפשת את מקור הקול. הקול בא מהמגירה התחתונה במקפיא. אני פותחת אותה בבעטה. ואז אני רואה אותה. את קופסא שקופה מביטה בי בעיניים מתעגלות מתדהמה. "מתי התור שלנו?, קר כאן ולא נעים ואיך זה שנשכחנו מלב...?"
האמת-
צודקים.
נטלתי את הקופסא בשתי ידיי. הנחתי אותה על השיש. "הגיע זמנכם", אמרתי להם.
הוצאתי. העמדתי על בריסטול שחור, צילמתי.
מילאתי קופסא קטנה בכמה אבנים כאלו ושלחתי לחברה שנולד לה נכד.
כשהחזרתי את הקופסא למקפיא היא היתה קלה קצת יותר מדי. הצצה קטנה לתכולה שלה גילתה לי שמספר אבנים נשדדו...
ולא, אל תשאלו אותי מי שדד אותם. לא רוצה להיכנס לעניינים של לשוה"ר וכאלו, והשודדים לא רוצים לקבל ד"שים מאמהות של חברותיהן שמסתובבות בפרוג.

אני מדברת הרבה.
"אולי כבר תביאי מתכון וזהו?"

בטח. בטח. הנה כבר כבר.
IMG_6137_800x600 (1).jpg

מתכון:
מדידה בכוסות יוקרה מהסוג החד פעמי.

ל X אבנים. תלוי בגודל שתכינו אותם.
אם תכינו סלעים תקבלו רק כמה בודדים.
אם תכינו לבנים תקבלו כמות לא רעה
אם תכיני אבני חצץ----תקבלו המון אבנים.

300 גרם שוקולד לבן
3/4 כוס חמאת בוטנים [או קרם חלבה, או קרם קפוצ'ינו, או קרם נוגט, או קרם-----???]
6 כוסות פתיתי קורנפלקס.

ממיסים שוקולד עם חמאת בוטנים [או קרם חלבה, או קרם קפוצ'ינו, או קרם נוגט, או קרם-----???] לקרם חלק ואחיד.
שמים את פתיתי הקורנפלקס בקערה גדולה ושופכים מעליהם את השוקולד המומס עם החמאת בוטנים [או הקרם חלבה, או הקרם קפוצ'ינו, או הקרם נוגט, או קרם-----???]
מערבבים בעזרת כף גדולה עד שכל הקורנפלקס מצופה בשוקולד.

מניחים תלוליות של התערובת על מגש מרופד בניר אפיה ושולחים לאיסלנד [כבר אמרתי שזה בן דוד סקנדינבי] להתקשות בהקפאה.
מחלצים מניר האפיה. שמין בקופסא אטומה ושלחים חזרה ל-----נכון. לאיסלנד.

תראו איך הם דומים. רואים שהם בני דודים, לא?
IMG_4708_800x600.jpg

IMG_6138_800x600 (1).jpg

זהו.

שו"ת:
1. אנחנו לא אוהבים קורנפלקס, מה נעשה? פצפוצי אורז
2. אנחנו לא אוהבים קורנפלקס וגם לא פצפוצי אורז, מה נעשה? תכינו בראוניז.
3. אפשר שוקולד חלבי? כן. אפילו רצוי
4. אפשר להוסיף גם בוטנים כדי שיהיה מלותוק? בטח. 1 כוס בוטנים קלויים בלי הקליפה החומה.
5. אהמממ...לא נעים להודות, אבל יש בנו משהו קצת עצל, יש דרך להכין בלי להניח תלוליות של התערובת על מגש עם ניר אפיה? בטח. משטחים את התערובת בתבנית חד פעמית ענקית מרופדת בניר אפיה. שולחים להקפאה. אחרי שהתערובת התקשתה שוברים לחתיכות. רצוי להיעזר בסכין.
6. אפשר להכין את הממתק הכהה עם שוקולד לבן? זו שאלה לאשכול הזה:
אבל היות ושאלתם כאן, אז כן. אפשר. רצוי להוסיף חמאת בוטנים [או קרם חלבה, או קרם קפוצ'ינו, או קרם נוגט, או קרם-----???] כדי שהממתק לא יהיה ממש לבקן.
7. לא אוהבים אצלינו חמאת בוטנים ולא קרם חלבה ולא קרם קפוצ'ינו ולא קרם נוגט ולא קרם-----???] מה נעשה? אל תכינו. המתכון הזה לא בשבילכם.
8. למה קראת לזה אבנים? נו, באמת זה לא נראה אבנים?
IMG_6139_800x600 (1).jpg

הערה חשובה:
לא. אני לא באמת שומעת קולות מדומיינים.
ארטיקים טעימים במיוחד

וניל עם ליבת ריבת חלב.
IMG_7020_800x600 (1).jpg

קל ממש להכנה.

מתכון לכ-20 ארטיקים, תלוי בגודל [משתנה בהתאם לצורת הארטיקים]

500 גרם גבנה לבנה 5%
1 שמנת מתוקה
1 פודינג וניל
1/2 כוס סוכר
250 גרם שוקולד חלבי לבן
1 כף שמן

לליבת ריבת החלב:
כ-1.5 כוסות ריבת חלב

לציפוי:
300 גרם שוקולד חלב
2 כפות שמן
קרוקנט אגוזי לוז - לא חובה

מקציפים שמנת מתוקה לקצפת יציבה.
מוסיפים גבינה, פודינג וסוכר
ממיסים שוקולד לב עם 1 כף שמן ומוסיפים לתערובת.

מעבירים לשקית זילוף

בשקית זילוף נוספת ממלאים ריבת חלב. אם ריבת החלב קשה מניחים את השקית במים חמים כדי לרכך את ריבת החלב כדי שיהיה אפשר לזלף ממנו פסים.
ממלאים מתערובת הגבינה בשקעים עד לגובה של כשליש בגובה השקע. נועצים מקל ומזלפים פס רחב של ריבת חלב במרכז השקע לאורך. מתחילים קצת מתחת הקצה העליון.
ממלאים את יתרת השקעים בתערובת הגבינה.

מקפיאים לפחות 3 שעות להתקשות מוחלטת

לציפוי:
ממיסים שוקולד עם שמן.
מעבירים לכלי צר וגבוה [כוס למשל]
טובלים כל ארטיק הציפוי.
הציפוי יתקשה מהר מכיון שהארטיק קפוא.
מוציאים בכל פעם רק כ-3 ארטיקים לציפוי.

מניחים את הארטיקים המצופים על מגש ממתינים כרבע דקה התקשות השוקולד כדי שלא ימרח על הגש.
אפשר לפזר קרוקנט לפני שהציפוי מתקשה.
אפשר לטבול בציפוי רק חלק מהארטיק.
אפשר להמיר א השוקולד הציפוי לשוקולד לבן חלבי

שומרים בהקפאה

IMG_7022_800x600 (1).jpg

IMG_7021_800x600.jpg

טיפ:
אפשר להכין כקינוח בכוסות.
ממלאים כוסות עד לגובה 2/3 בערך בתערובת הגבינה.
מעל מזלפים ריבת חלב בשכבה בעובי של כ 3 מ"מ
מקפיאים ויוצקים גנאש מעל ריבת החלב.
מקשטים בקרוקנט.

תתקבל כמות קטנה מ-20 כוסות. בערך 12-14 תלוי בגודל הכוס
בס"ד

עוגת רולדה עם דוגמאות-קל וכיף :)
אז קודם כל תמונה שתבינו במה מדובר, ואח"כ מתכון והסבר....

לבבות.PNGפרחים.PNGמילוי.PNG

לדוגמא:
50 מ"ל שמן
50 גר' אבקת סוכר
1 חלבון
50 גר' קמח
בבלנדר סטיק טוחנים הכל, מוסיפים צבע מאכל ומעבירים לשקית זילוף
על נייר אפיה משומן (
@חני גרינשטיין ו @ציפי :) לא טעמו את השמן זית ;) ) מציירים את הדוגמא ומעבירים להקפאה לחצי שעה

לרולדה:
5 ביצים
2/3 כוס סוכר
מקציפים עד לקבלת קצף בהיר ותפוח -אין צורך להפריד את הביצים!
2 טיפות תמצית וניל
2/3 כוס קמח
כפית אבקת אפיה
מקפלים לתערובת.

מוציאים את הנייר עם הדוגמא מהמקפיא-משמנים שוב-על הדוגמא-יוצקים את תערובת הקצף ואופים.
אופים בערך 15 רע, תלוי בתנור שלכן....
מגלגלים, מקררים וממלאים.
אני מילאתי בריבת דובדבנים איכותית וקרם וניל (ריצ'+פודינג וניל)
זהו. קל, נכון?!
"מה", שואלת אותי הקטנה, "רק זה מה שתשימי ל X על השולחן ביום ההולדת שלה.

אני חושבת שניה. אין לי הרבה זמן לחשוב. אני חייבת לענות בשלוף.
איכשהו, בלי שאני מתכננת, אני שומעת קול שאומר "לא, מה פתאום, נכין גם פטיפורים"
"אה, ידעתי שלא תסתפקי רק בעוגות"

אני מסתכלת סביב.
זו רק אני והקטנה.
ואז אני מבינה----------זה היה הקול שלי.
"לא, מה פתאום, נכין גם פטיפורים"

אמרתי, צריך לקיים.

אין לי הרבה זמן. עוד שעה וגברת יומולדת מגיעה הביתה. אני חייבת לעבוד מהר

מוציאה תבנית, מוציאה שוקלדים - חום ולבן
מסתכלת בקופסא של הקרם עוגיות- מסמנת וי. נשאר שם קצת
מעיפה מבט לארון. מגלה שם קופסא קטנה של מלית שקניתי ולא אהבתי. מלית שוקולד-נוגט. משהו במרקם שלו הוא מלאכותי כמו ג'ל, וגם בטעם.
"אבל", עולה בי מחשבה "בשילוב עם קרם העוגיות, הטעם יהיה מושלם".

מערבבת משתי המליות. מקבלת תערובת סמיכה מדי. אשמתו של קרם השוקולד-נוגט

שולחת את שתיהם, מעורבבים, למיקרו. סיבוב של דקה, והקרם מקבל מרקם מתאים לזילוף.


אבל רגע, קודם אני צריכה להכין את דפנות הפטיפור.

ממיסה שוקולד מריר - 300 גרם עם 3 כפות שמן, במיקרו. בפולסים של חצי דקה, ערבוב, עוד חצי דקה, ערבוב והשוקולד נמס.

מזלפת לשקעים בצורת לב, ממלאה עד הסוף.
שולחת למקרר ל-2 דקות.

מוציאה את התבנית והופכת על צלחת חד פעמית [כן, לכבוד היומולדת פרגנתי כזו, למרות היוקר]
השקעים מתרוקנים מעודפי שוקולד ואני מקבלת תבנית עם דפנות שוקולד מושלמים.
מנקה מלמעלה כדי שהקצוות יהיו חדים ושולחת למקפיא להתקשות מהירה. השעון מתקתק.

את השוקולד שבצלחת אני מעבירה לשקית זילוף.

5 דקות חולפות, אני מוציאה את התבנית מהמקפיא. הדפנות התקשו. אפשר למלא אותם

זורקת מעט קרוקנט לתוך כל שקע. בשביל הקראנצ'יות.
מזלפת מהמילוי עד לגובה 4/5 בערך. משאירה מקום בשביל לסגור את הפטיפורים.
שולחת למקפיא להתקשות מוחלטת.

ואז---
אני מגלה בעיה.
השיש עליו אני עובדת צמוד לחלון. החלון- משקיף לגינה שמתחת הבית.

אני מציצה החוצה, לגינה וחושכות עיניי.
כל העבודה יורדת לטמיון עוד רגע.
גברת יומולדת חוזרת הביתה. מקדימה היום.
והשוקולדים לא מוכנים.
והעוגות במקפיא.

"ה'", אני מבקשת, "שמישהו יעכב אותה לרבע שעה. בבקשה".

והבלתי יאמן קורה.
היא פוגשת חברות בגינה שמתחת הבית. מתיישבת לידן על הספסל ואני כבר יודעת שיש לי עוד שעה :)

מוציאה את השוקולדים מהמקפיא.
ממלאה את השקעים עד הסוף. סוגרת את הפטיפורים.
עכשיו הם צריכים עוד 10 דקות במקפיא לפני שאוכל לחלץ אותם מהתבנית ולהתקדם לשלב הבא.

10 דקות של הלמות לב, ולחץ, והצצה חטופה מבעד לחלון.
אני מוציאה את השוקולדים מהמקפיא. מחלצת מהתבנית.
הודו לה'. יצאו מושלמים.
תודה בורא עולם.
עכשיו רק עוד כמה דקות של חסד.
בבקשה.

הצצה אחרונה לגינה. הפטפטת שם נראית רצינית ועמוקה.
לא נראה שגברת יומולדת מתכוונת לעלות הביתה בקרוב.
שוב תודה ה'
על החסדים הקטנים האלו שבכוחם למלא את הלב בשמחה.

ממיסה מעט שוקולד לבן עם שמן.
מזלפת למרכז כל פטיפור.
[אה, כן. שכחתי לציין, התבנית הזו יוצרת לבבות עם שקע החלק העליון]

זהו.
תופסת את הנשמה שלי, ואת הנשימה ומחזירה אותם למקום.

מסדרת עוגות ושוקולדים על השולחן.

"את יכולה לבוא, גברת יומולדת"

מה היה?
איך היה?
משאירה לכם פתוח. לדמיון.
IMG_4692_800x600.jpg

IMG_4693_800x600.jpg

IMG_4694_800x600.jpg

IMG_4695_800x600.jpg

על יומולדת נוספת ומה הכנתי ושלחתי למר יומולדת, בפוסט הבא, בעז"ה
ליום ההולדת של X תכננתי משהו מיוחד, שונה מעוגת יום הולדת רגילה.
תחילה חשבתי על עוגת מספרים, אבל זרקתי את המחשבה הזו מהמוח די מהר.
למה?
כי הזמן צפוף לי כרגע, ב"ה
כי היא לא הכי אוהבת עוגת מספרים.
והעיקר- כי רציתי לגוון.
מה רע?

אז מה עשיתי?

האמת-
זה התחיל בזה שהעמדתי בצק לעוגת שמרים.
עודי לשה את הבצק, נדלקה לי נורה בראש. כן!
ידעתי מה אני עומדת להכין ליום ההולדת שלה.

עזבתי את הבצק הבלתי מגובש במיקסר והלכתי לחפש את מה שזכרתי שיש לי בארון.

חיפוש של 5 דקות [!!!] ובארון מצאתי תבניות שקניתי פעם בשוטטות בחנות חד פעמי [כבר כתבתי על השוטטות שלי בחנויות, לא?]
הוצאתי אותן.
הנחתי על השיש. 5 תבניות.
5?
כן.
אז תהיינה 5 עוגות.
ביום ההולדת היא תקבל 5 לבבות.

עכשיו נותר לי לתכנן את צורת הקליעה של העוגות כדי שתהיינה יפות,, מרשימו, ובעיקר הכי לבביות שאפשר.

חזרתי לבצק. בלעדיו, גם אם יהיו לי 100 תבניות, לא תהיה עוגה.
המשכתי ללוש את הבצק והעמדתי אותו בצד להתפחה.

עכשיו, בזמן שהבצק תופח, היה לי שמן לחשוב ולכנן בדיוק איך אוציא את הרעיון לפועל.
אז תבניות יש.
בצק יש.
מילוי?
אה, על זה לא חשבתי.

פתחתי את הארון שהו אני מאחסנת את הקרמים השונים, מליות, ממרחים וכו'.
מלית חלבה קרצה לי ממש מהפינה, מחייכת חיוך ביישני, כמו אומרת "קחי אותי".
"לא", עניתי לה. חלבה לא עובר בגרון של גברת יומולדת.
קרמל? גם לא ממש.
מאחורי אלו עמדו עוד מליות, אבל לא הצלחתי לראות אותן. המדף גבוה מדי.
גררתי כיסא אל עבר הארון, טיפסתי עליו [בזהירות....], ומה גיליתי שם?


נכון! יפה ניחשתם.
מלית קרם עוגיות.
חשבתי שכבר חיסלתי את כל אלו, אבל מצאתי קופסא אחת בפינה. עומדת בשקט ולא פוצה פה. נטלתי אותה לידיי ולחשתי לה "הגיע זמנך"
כן, היא עמדה שום כמו פך השמן. קטנה ושקטה, חתומה בחותמת המחיר שלה [טוב, זה רק כדי שיהיה קשור לכסליו].

עכשיו נותר לי לתכנן את הקליעה.
זה כבר היה קל.

עזבתי את התבניות, ואת הבצק, ואת המלית, ואת המטבח והלכתי לשקם קצת את הבית שראה ימים טובים יותר.
אחרי כחצי שעה שבתי למטבח. הבצק עלה יפה והגיע הזמן להתחיל לרדד, למלא, לקלוע וכו'

האמת-
חבל על המילים.
קבלו אותן וזהו.

לבבות מתוקים, עמוסים שוקולד וקרם עוגיות.

IMG_6126_800x600 (1).jpg
IMG_6127_800x600 (2).jpg

IMG_6132_800x600 (1).jpg

אז איך קלעתי את הלבבות?
IMG_6141_800x600.jpg
שבלולים קטנים. השארתי מעט רווח ביניהם. באפיה הם תפחו והתחברו לחגיגה לבבית.

IMG_6144_800x600.jpg
כאן זה ממש קל:
רידדתי בצק למלבן. מרחתי את המילוי. התחלתי לגלגל שבלול מ- 2 הצדדים כמו בעוגיות אוזן פיל, כשהשבלולים כמעט התנגשו עיצבתי לצורה של לב.

IMG_6146_800x600.jpg
כאן זה כרוכית, שהנחתי בתבנית בהתאם לצורה של התבנית.

IMG_6148_800x600.jpg

האמת- זו הכי פחות מוצלחת.
כדורי בצק במילוי קרם עוגיות ושוקולד.
הנחתי כדורים זה לצד זה.
הטעות שלי היא למעשה 2 טעויות:
1. הכדורים היו גדולים מדי. הייתי צריכה להכין אותם קטנים יותר שלא יעלו באפיה מעבר לדפנות התבנית כי כך הלב איבד את צורתו.
2. הייתי צריכה להשאיר רווחים גדולים יותר בין הכדורים.
אבל איך אומרים? מטעויות לומדים
ואין כמו ללמוד מטעויות של אחרים, אז תלמדו אתם מהטעות שלי.

את המורכב ביותר השארתי לסוף.
קבלו אותו [איפה מחיאות הכפיים?]
IMG_6147_800x600.jpg
אז מה יש לנו כאן?
סביב דפנות התבנית הנחתי כיסונים קטנים ממולאים בקרם עוגיות. רידדתי את הבצק דק, קרצתי עיגולים, הנחתי מהמילוי במרכז, סגרתי לכיסון והנחתי סביב הדפנות.
במרכז- כרוכית בורג.
מה זה?
אה, הנה אני מסבירה.
רידדתי בצק לעלה מלבני, מרחתי מילוי. גלגלתי לכרוכית.
הנחתי במרכז הלב בצורה עגולה.
חתכתי חתכים בבצק באזורים שבלטו מלמעלה.
וזהו.


מרחתי את כל העוגות בביצה טרופה
שלחתי לתנור לאפיה
ונשאתי תפילה קטנה לבורא עולם שיצליח את דרכם. שיעלו יפה. שיקבלו את הגוון שרציתי. שיהיו טעימים.
תודה בורא עולם שקיבלת את תפילתי.
IMG_6136_800x600 (1).jpg

IMG_6139_800x600 (1).jpg

IMG_6140_800x600.jpg

IMG_6150_800x600.jpg

IMG_6152_800x600.jpg


אז מה הלב שלכם?
ספרו לי איזה לב הכי אהבתם.


מתכון לבצק?
יש בחוברת הבצקים.
אבל כל מתכון לבצק שמרים הוא טוב.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה