Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
חשבתי לקרוא לזה סופריטו עוף, אבל אני עדיין לא סגור על עצמי מה ההגדרה המדוייקת לסופריטו,
אז החלטתי לקרוא לזה קדירת עוף, ונראה לי שאתם תתמודדו עם זה לא רע.
דגשים:
אני השתמשתי ברוסטר שמתאים לתנור, ואכן ממליץ על זה, אבל זה לא חובה,
אפשר לבשל פשוט על אש בינונית נמוכה במקום להכניס לתנור.
לפפריקה מעושנת איכותית יש ריח נעים וטוב, לעתים נתקלתי בפפריקה מעושנת
שהיה לה ריח של ביסלי או משהו כזה, לטעמי זה פחות טוב.
יש פפריקות שאין להם כמעט ריח וטעם, אז תלכו לפי האף.


בקיצור אפשר להפשיל שרוולים ולהתחיל להכין.
מרכיבים:
2 קילו כרעי עוף
3 בצלים חתוכים לשמיניות
3 תפוחי אדמה חתוכים לרבעים
2 גזרים גדולים חתוכים לפרוסות עבות
פלפל אחד ירוק חתוך לרצועות
פלפל אחד אדום חתוך לרצועות
חצי פלפל חריף חתוך לפרוסות
20 עגבניות שרי קטנות חרוצות מעט
שורש פטרוזיליה קטן חתוך לפרוסות
5 שיני שום חתוכים גס
2 נקניקי קבנוס, או 100 גרם של נקניק מעושן אחר
2 כפיות מלח גס
כפית פלפל שחור טחון
כפית פלפל שחור גרוס
2 כפיות פפריקה מתוקה מעושנת
כמה ענפי טימין או כפית טימין יבש
שמן זית לטיגון
2 כוסות יין לבן יבש
כוס או 2 מים כדי כיסוי

הכנה:
לוקחים שני מגשי כרעיים, מפרידים לשוקים וירכים מטעמי נוחות.
מפלפלים בפלפל שחור טחון ומטגנים בסיר שמתאים לתנור עד להזהבה או השחמה או איך שקוראים לזה.
מוציאים את הכרעים, ומכניסים לסיר את הבצל, את תפוחי האדמה, את הגזרים ואת שורש הפטרוזיליה,
מטגנים עד שתופס קצת צבע, מוסיפים פפריקה מעושנת ומטגנים אותה מעט
ואז מוסיפים את הפלפלים, את עגבניות השרי ואת השום.
נותנים דקה שתיים של טיגון ומחזירים את העוף.
מוסיפים נקניקי קבנוס, טימין, מלח גס, פלפל שחור גרוס.
מוסיפים לסיר שתי כוסות של יין לבן יבש
ומשלימים עם מים עד כדי כיסוי (לא חייבים כיסוי עמוק מדי)
מכניסים לתנור לשעתיים על חום של 180 מעלות
הריח המעושן של הפפריקה המעושנת והנקניקים יתפשט כבר בכל הבית, אז תזהרו לא לחטוף שוק, ולשמור לאורחים.

סופריטו.jpg
 תגובה אחרונה 
טוב, שוב, ביקשתן- קיבלתן.

הכנתי עוף היום.
וכשבאתי להכין נזכרתי שביקשו כאן עוד במיני [להלן ומכאן במקום מיניקיטצ'ן], אז הכנתי בו.

שמתי ניר אפיה בפלטה התחתונה. מעליו סדרתי את חלקי את העוף, כיסיתי בעוד ניר אפיה ובסוף הסרתי אותו בדקות האחרונות של הבישול


אממה,
עשיתי טעות קטנה ושכחתי שהמכשיר, בגלל החום שלו והאדים שנכלאים בפנים, מייצר נוזלים. הוספתי קצת יותר מדי מים...אז השיש לא נשאר חייב....
בפעם הבא אוסיף ממש ממש מעט מים. והרוטב יהיה מעולה מהתיבול של העוף ומהנוזלים שנוצרים במכשיר. אם באמצע הבישול אראה שיש צורך בעוד נוזלים---אוסיף לפי הצורך.

לא תיעדתי את הטרגדיה של השיש...

אבל את העוף-
IMG_8634_1024x682.jpg

ההכנה פשוטה ממש
אפשר כל מתכון של עוף.
מה שבא לכם
אני שמתי טריאקי, צ'ילי מתוק, גריל עוף ובצל פרוס לטבעות.

מוסיפים מעט מים [אל תעשו את הטעות שאני עשיתי, לרוב אני מכינה פחות עוף במיני אז יש יותר מקום למים...ומכאן הטעות שלי]

סוגרים את המכשיר ומכוונים לדרגת חום הגבוהה ביותר. אחרי כ-45 דקות העוף מוכן. מדי עם בודקים שלא חסרים נוזלים [אבל תנו לי לנחש---לא יחסרו]

בודקים בעזרת מזלג שהוא רך.


זהו

IMG_8633_1024x682.jpg

אה, זה לא באמת שרוף.....רק נראה.


הולכת לטפל בטרגדיה שעל השיש.
החלטתי לפנק השבוע במלווה מלכה.
בין הזמנים
ויש בחור ישיבה בבית. ואטוטו חוזרים לישיבה, ב"ה!!!!!
מגיע לו פינוק, לא?

הוא לא היה בבית, החלטתי להכין קלצונות וכשיגיע תהיה לו אחת רותחת מהתנור.
יצאו יפיפיים. באמת.

חלק מילאתי ברוטב פיצה + גבינ"צ
ולחלק הוספתי גם זיתים. לאלו שאוהבים.

IMG_5669_800x600.jpg

בחור הישיבה חזר לריח מדהים בבית.
ולתבניות של קלצונות רותחות.

"לא, לא בא לי, אבל תודה בכל זאת".
:(

לפחות האחרים אכלו.
אני רק גנבתי קצת גבינה צהובה שזלגה החוצה.

ולמה כתבתי וחתך אחד?
כי כשרציתי לצלם לכם את התוצרת לקחתי סכין להניח על המגש--- תנועה מטופשת ולא זהירה הניבה חתך של 5 ס"מ בכף היד.

אבל מה אתם אומרים,
הקלצונות שיצאו שוות את החתך?

לדעתי כן.

מתכון [12 יחידות בגדול בינוני]:

מדידה בכוסות חד פעמיים פשוטים לשתיה קרה

1 כפית מלח
1/2 קילו קמח
1 כף שמרים יבשים
1 ביצה
1.5 כוסות מים פושרים
2 כפות סוכר
1/4 כוס שמן זית
1/4 כוס שמן רגיל

שמים בקערה את רכיבי הבצק לפי הסדר
מפעילים את המיקסר או לשים ביד במשך כמה דקות עד שמתקבל בצק אחיד וחלק, ומעט דביק. אם הבצק דביק ממש מוסיפים מעט קמח.
משמנים קערה היטב ומניחים בה את הבצק עד להכפלת הנפח.

מילוי:
רוטב פיצה מוכן או כל רוטב פיצה ביתי.
תערובת גבינות מגורדות- צהובה, מוצרלה, מלוחה. אפשר גם רק צהובה.
זיתים, פטריות, בצל, תירס או כל תוספת אהובה אחרת


מקמחים היטב משטח עבודה.
תולשים חתיכת בצק ומקמחים גם מלמעלה. מרדדים היטב לעלה בעובי של כ 3 מ"מ.

קורצים עיגול בקוטר של כ 13-14- ס"מ.
מורחים ברוטב פיצה ומשאירים שוליים של כס"מ ללא רוטב סביב העיגול. מניחים במרכז גבינ"צ ותוספות. סוגרים ומהדקים היטב בחיבור.
אני השתמשתי בכלי ייעודי. ממליצה לרכוש אחד כזה. הקיעור של הבצק מאפשר קיפול מושלם של הקלצונה [או כל מאפה אחר] מבלי לאבד מהמילוי בעת הקיפול. מניחים בצק מרודד בכלי כשהוא פתוח. הבצק יעבור את שפת הכלי וזה בסדר. לוחצים מעט את הבצק כדי שישקע בחלק הקעור של הכלי. מורחים רוטב פיצה בשקע, ממלאים גבינ"צ ותוספות בכל השקע. מקפלים בזהירות ולוחצים היטב. כשהכלי סגור מסירים את עודפי הבצק. פותחים ומסירים את הקלצונה מהכלי. מעבירים לתבנית מרופדת בניר אפיה.


מתפיחים את הקלצונות כ-15 דקות
מורחים בביצה טרופה ומפזרים שומשום.

למראה כפרי יותר, מוותרים על הביצה ומורחים מעט מים. ללא שומשום. מפזרים מעט קמח לפני האפיה

אופים ב 190 מעלות כ18-20 דקות להשחמה נאה
IMG_5670_800x600.jpgIMG_5667_800x600.jpg

שבוע טוב!
 תגובה אחרונה 
רציתי פיצה.
כן.
ככה.
פ-י-צ-ה

אבל-
אני נמנעת מפחמימות ככל הניתן
אין לי בעיה עם קלוריות של גבינה צהובה.

ניסיתי לחשוב איך אני יכולה להכין לעצמי פיצה שתהיה כמעט כמו אמיתית, ז"א לא על בסיס חצילים שאני מכינה לפעמים, אלא כזו שתיתן לי הרגשה שאני אוכלת פיצה.
ואז-
כשהכנתי טחינה ביום שישי, התעוררו החיישנים שלי.
טחינה?
פיצה?
לחם טחינה!

אז אם אפשר לחם טחינה, למה אי אפשר פיתה על בסיס דומה.
משהו שיהיה כמו פיתה טחינה.
אין סיבה שלא יעבוד, נכון?

"נכון, נכון"

אגלה לכם-
היום אכלתי פיצה.
שאין בה קמח
יש בה קלוריות אבל שוב, לי זה לא מפריע
אכלתי רבע מפיצה אחת [שהוכנה בתבנית עגולה בינונית] כך שזה לא הרבה. בערך 1/2 מנת פיצה רגילה בגודל
ושבעתי...

IMG_3438_600x800.jpg

איך מכינים?
כך-

מתכון, 2 פיצות עגולות בתבנית עגולה בינונית

לבסיס:
4 ביצים
8 כפות טחינה גולמית
1 אבקת אפיה
קמצוץ מלח

טוחנים הכל במקל עד שמתקבלת תערובת סמיכה.
מרפדים 2 תבניות בניר אפיה ויוצקים את התערובת פנימה.
משטחים
אופים ב 180 מעלות כ-12 דקות עד שמתייבש

מורחים ברוטב פיצה
מפזרים גבינה צהובה, מלוחה ותוספות
מחזירים לתנור לבערך 5 דקות להמסה מלאה של הגבינ"צ
IMG_3440_800x600.jpg

IMG_3439_800x600.jpg
מתכון לחלות שלא יפסיקו להחמיא לכן!
(יש לדייק במתכון שלב שלב.)
הכל נמדד בכוסות מדידה.

המצרכים:
קילו קמח
2 כפות שמרים
7-8 כפות סוכר
2 כפיות מלח
כוס שמן זית (אפשרי חצי קנולה חצי זית)
2 ו3/4 כוסות מים חמימים
וכמובן שומשום וביצה.

אופן ההכנה:

שמים את הקמח בקערה מחלקים את הכמות בעיניים ל2 חלקים.
צד אחד של קמח מערבבים טוב טוב עם הסוכר והשמרים.
לאחר מכן בצד השני עושים גומה,
שופכים את השמן,
לאחר מכן את המים
ובסוף את המלח.
ממיסים ביד את המלח יחד עם המים והשמן,
ואז מערבבים יחד עם כל הקמח.

לשים טוב, חזק ובתנועות חזקות את כל הבצק יחד למשך כ8 דקות.
אם יבש/רטוב/דביק להוסיף שמן זית בלבד!
לא להוסיף קמח ומים בשום אופן.

נותנים לבצק הטפחה של 10 דקות (עם סטופר, במידה וזה יותר מ2 קילו אני נותנת לו 12-15 דקות)

לשים טוב ויסודי בערך כ4 דקות.

מטפיחים לעוד 10 דקות.

לשים שוב ויסודי כ4 דקות.

מטפיחים עוד כ40 דקות.

יוצרים צורות ומכסים אותן כ10 דקות עם מגבת/נייר סופג.
בינתיים לחמם את התנור ל180 מעלות לא על טורבו.

לאחר כ10 דקות מורחים ביצה ושומשום.
(עם רוצים צבע יפה אפשרי לערבב את הביצה עם רבע-חצי כפית נס קפה. (לערבב ממש שלא יהיו גושים)

מכניסים לתנור בין 20-40 דקות. (תלוי אם זה תנור או טוסטר אובן)

לאחר שהחלות מקבלות צבע מ2 הצדדים (שימו לב שלא ייתביישו, הן אמורות לצאת רכות כמו כמעט בצק)
מוציאים ומכסים כמה דקות במגבת/נייר סופג.

אם אוכלים במקום - בתאבון!

אם רוצים לשמור לאותו יום/למחרת יש לעטוף בנייק סופג להכניס לשקית אטומה מאוויר כשהחלות עוד חמות.

במידה ורוצים להקפיא, יש לעטוף בנייר סופג ולהכניס לשקית אטומה לזמן מה עד שהחלות יתקררו מעט,
ואז להוציא את הנייר ולהקפיא ב2 עטיפות של ניילון.

בתאבון!

שמעון לי - זה מתכון מוצלחחחחח טעיםםםם!
תכוננו לבקשות חוזרות להכין רק את זה!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה