Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

בהמשך לאשכולות:

ו-


קבלו את הבן דוד של ה"מנת הקינוח", אשכול #1
IMG_5849_800x600 (1).jpg
מנה שכרוכה בקצת יותר שלבי עבודה. אבל שווה. באמת. כל ביס--ביס!
מתאים כהגשה למנה ראשונה אלגנטית בשמחה, על מצע חסה או 3 כדורים נעוצים על שיפוד עץ רחב שטוח [לא השיפוד הרגיל], בעמידה או בשכיבה.

רכיבים:
חזה עוף [פרוס פרוסות]
אורז [מבושל לטעמכם]
ירקות קפואים, מופשרים אבל לא מבושלים [אפונה, גזר ותירס], אפשר להוסיף בצל, כרוב מטוגנים
קמח
ביצה טרופה
פירורי לחם
שמן לטיגון עמוק

סיר עם מים
ניילון נצמד

מדקקים את פרוסות חזה העוף שיהיו דקים ממש. רצוי ללא "קרעים"

מניחים חתיכת חזה עוף דק על רצועת ניילון נצמד [חתיכה בגודל של כ 12X12 ס"מ בערך]
במרכז חזה העוף מניחים ככף אורז ומעט מהירקות. סוגרים את ניילון הנצמד באיסוף הקצוות בתורה מהודקת עד שנוצר מעין כדור של חזה עוף שבתוכו אורז וירקות. מסובבים את הקצוות עד שהכדור מתהדק היטב והוא נוקשה מהניילון והצפיפות שלו.

מכינים כך מנות כמספר הנדרש.

מרתיחים מים בסיר. כשהמים רותחים זורקם לתוכו את כדורי העוף עם הניילון הנצמד העוטף אותם.
מבשלים כדקה וחצי. הבשול יקבע את צורת הכדור ל חזה העוף וישמור על המילוי בפנים של יצא.
מוציאים מהמים. מקררם ומסירים את הניילון נצמד בעדינות.
מניחים את הכדורים להתקררו עד שכל הכדורים מוכנים.

מרוקנים את המי מהסיר. שוטים ומנגבים
ממאים בשמן בגובה של כ-8 ס"מ ומחממים את השמןץ

בינתיים
לוקחים 3 קערות.
1. קמח
2. ביצה טרופה
3. פירורי לחם מוזהבים או פירורי פנקו [בהיעדר מוזהבים גם רגילים יעשו את העבודה]

טובלים כל כדור בקערות על םי הסדר- 1, 2, 3- קמח, ביצה, פירורי לחם.

כשהמן חם מספיק [מכירים את מבחן הקיסם/גפרור?] זורקים לתוכו בעדינות כדורים. בכל פעם מספר כדורים. מטגנים להשהבה נאה בערך 3 דקות.
מוציאים לניר סופג
מטגנים כל את כל הכדורים.

מה?
אה. בטח. כן. אפשר לאפות בתור.
איך?
מניחים את הכדורים המצופים בתנור ואופים ב 180 מעלות כ-8 דקות.

IMG_5847_800x600.jpgIMG_5848_800x600.jpgIMG_5849_800x600.jpg
בתיאבון

הערה:
אפשר להכין אותו דבר עם דג. חותכים את הדג דק דק.

עוד הערה:
אם מתכווני לנעוץ בשיפוד כדאי לגוון בפירורים. לאחג להוסיף קצח, השני פירורים מוזהבים, השלישי רגילים, כך תקבלו כדורי בצבעים שונים שייראו נהדר על שיפוד, ובכלל, במחשבה שניה- כול להיו מעולה גם להגשה בצלחת כמו שהעליתי בתמונות
אז הכנתי סיר אורז.
ולא יודעת למה, כל אחד ועיסוקיו הוא, אף אחד לא הגיע הביתה לצהריים.
ובערב- "לא בא לי בשרי", "לא בא לי אורז"
לא בא לי..
לא בא לי..


אז לא.

אבל תכל'ס,
למחרת אני מוצאת את סיר האורז במקרר. שכחתי ממנו ולצהריים של ה"למחרת" הזה כבר הכנצי משהו אחר. אכלו. נגמר. ולאורז- חרפה.

חשבתי להכן משהו שישלב את האורז עם ירק + חלבון

על השיש הפשירה חבילת חזה עוף. מחלקו ידעתי שאכין שניצלים. אבל מהיתר? כן, אפשר להכין הרבה ולהקפיא, אבל כאן נכנס ה "לא בא לי" שלי. לא בא לי להכין עכשיו מלא שניצלים [מה גם שיש במקפיא, ופשוט שכחתי והוצאתי את חזה העוף והוא כבר הפשיר. מה שהקרא "טו לייט"
אז זה שיש לי חזה עוף מופשר שצריך להכין ממנו משהו- הפך לעובדה.
וזה שיש סיר אורז שמזיל דמעות במקרר- כבר עובדה.

עוד רגע של חשיבה ו-
הוצאתי תבלינים מהמקרר
תערובת אפונה גזר ותירס מהמקפיא
רוטב טריאקי

התחלתי בהכנת המנה הזו:
IMG_6175_800x600.jpg

דפקתי דק דק את חזה העוף. כמעט לשקיפות. השתמשתי בפטיש שניצלים שטוח ולא משונן
צריך להזהר לא לקרוע את חזה העוף לגמרי
אבל גם אם נפערו קצת חורים, זו לא בעיה. נתגבר על זה בעזרת שכבה נוספת באזורים המחוררים

משמנים מעט תבניות שקעים, עדיפות לאלומניות גבוהים ולא סילקון
מרפדים את התבנית בחזה עוף דף באופן שכל הפנים יכוסה + עודף מעבר לדפנות שאיתו נסגור את הסיפור.
אפשר לחפוף בכמה חתיכות אחד מעט על השני, באפיה הכל מתחבר למעין יחידה אחת של חזה עוף.

ממלאים בערך שליש גובה באורזמבושל כרצוכם. מעל שמים מהירקות - מופשר אבל לא מבושל- שישאר פריך. מסיימים בשכבת אורז דקה נוספת שתגיע עד לשפת השקעים. מהדקים בעזרת כף וסוגרים מלמעלה בעזרת עודפי חזה העוף.
הופכם על תבנית מרופדת בניר אפיה ומסירים את התבנית.

מורחים רוטב טריאקי בנדיבות

אופים מכוסה כ-10 דקות ב 190 מעלות.
פותחים את הכיסוי ואופים עוד 10 דקות. מדי עם מעריפ מרוטב הטריאקי שנשפך לתבנית על ה"מנות".

להגשה:
מחממים במחבת בערך כוס וחצי רוטב טריאקי ו- 2 כפות דבש

מבשלים על אש נמוכה-בינונית עד שהרטב מבעבע. מערבבם וממשיכים לבשל עוד קצת עד שהרוטב מסמיך.

יוצקים רוטב על המנות.

טוחנים מיונז עם שום ומעט מלח. מזלפים מעל למנה
IMG_5855 - Copy_800x600.jpgIMG_5856_800x600.jpgIMG_5857_800x600.jpg
אפשר לוותר על הרוטב מהמחבת ולהגיש רק עם ברוטב שהיה עם המנות בתנור
זה יראה כך:
IMG_5852_800x600.jpg

אשכול זה בהמשך לאשכול זה:
  • 780
  • טוב,
    בהמשך לאלו:
    ו-
    ו-

    הנה קרוב משפחה. אמנם הוא פשוט יותר. יומרני פחות. לא מחפש ראווה. צנוע.
    אבל טעים!
    IMG_5851_800x600.jpg

    צריך מתכון?
    הוראות?
    לא באמת, נכון?

    במחבת שמים מעט שמן
    מטגים קוביות חזה עוף עד שהם מוכנים.
    מוסיפים ירקות + אורז מבושל. תבלילנים לטעמכם. מקפים בטיגון עוד כדקה-שתיים.
    אני לא אוהבת לכתוב כותרות מסתוריות. :)
    אבל היום אני רוצה להביא מתכון לקציצות שעשויות באופן קצת פחות מוכר פה.
    ובכל זאת אני בטוחה שמי שינסה יאמץ אותן בחום תרתי משמע.
    קציצות בציפוי ענני. רך ונמס בפה, ותוך בטעם בשרי עמוק שתקבלנה באהבה כל רוטב.
    אמנם תהליך הציפוי דורש השקעה כלשהי אבל ניתן לפצל את ההכנה למספר חלקים ולהקפיא.
    תבשיל אידאלי לחגים ולשבתות.


    אז נתחיל:

    לתערובת הקציצות:
    400 גרם בשר טחון (רצוי פעמיים) ומופשר.
    1 בצל לבן
    1/3 חבילת כוסברה / פטרוזיליה שטופה ובדוקה.
    3/4 כפית אגוז מוסקט טחון
    מלח ופלפל
    1/4 כוס (חד"פ פלסטיק)- פירורי לחם
    1/4 כוס שמן קנולה.

    לציפוי:
    1 כוס סולת בדוקה
    1 ביצה טרופה
    שמן לטיגון.

    לרוטב עשיר:
    3 בצלים פרוסים לרצועות דקות
    4 מקלות סלרי חתוכים למקטעים של 1 ס"מ
    1 גמבה אדומה חתוכה לקוביות.
    2 כפות שמן
    מלח ופלפל לבן
    כפית גדושה כורכום
    כפית פפריקה מתוקה - לא חובה.
    2-3 כפות סילאן.

    כלים:
    סיר סוטאז'
    קערת ערבוב
    צלת שטוחה
    תבנית עם נייר סופג

    מכינים את תערובת הקציצות
    מרסקים במעבד מזון בסכין הרגילה את הבצל הכוסברה עד דק (כמעט מחית).
    אם אין מעבד מזון מרסקים את הבצל בפומפיה וקוצצים דק מאד את הכוסברה.
    סוחטים מנוזלים ומניחים בקערה עם שאר הרכיבים ולשים היטב לפחות דקה וחצי. פעולה זו קושרת את החלבון בבשר ומייצבת את הקציצות.

    מצפים:
    בצלחת שטוחה מניחים את הסולת בשכבה אחידה.
    מכינים קציצות עגולות ולא גדולות במיוחד ומשטחים.
    טובלים את הקציצה בסולת מכל צדדיה ומוודאים שהיא מכוסה ואז טובלים בביצה. (לא רואים זאת בתמונה).
    ממשיכים כך עם כל הקציצות.

    סוגרים:
    מחממים בסיר שמן עד לשליש גובה הקציצות.
    כשהוא חם מכניסים את הקציצות ומטגנים כ-10 שניות מכל צד.
    בשר הקציצות ישחים מעט אך הסולת לא תשנה כמעט את צבעה וזה בסדר. (ראו תמונה).
    מוציאים ומניחים על נייר סופג.
    בשלב הזה יש לנו כ-30 קציצות.
    אם הכנתם מבשר טחון טרי ניתן להקפיא בשלב זה.

    מכינים את הרוטב:

    שוטפים את הסיר, מניחים בו את הירקות והשמן ומאדים תוך כדי ערבוב במשך 10 דקות בסיר מכוסה.
    מוסיפים מים לכיסוי הירקות ותבלינים ומביאים לרתיחה (ראו תמונה)
    כשהרוטב רותח מכניסים פנימה את הקציצות ומסדרים בצפיפות. מכסים ומביאים שוב לרתיחה.
    מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות.
    הופכים את הקציצות בעדינות וממשיכים לבשל כ-35 דקות נוספות.

    בתאבון!

    הערות:

    1. לא ניסיתי בעוף או הודו. ייתכן ויתאים אם כי פחות.
    2. לדעתי אין תחליף לסולת.
    עריכה: יש שניסו עם קוסקוס דק ודיווחו שזה גם טעים, ענני ומשובח. :)
    3. הרוטב המוצע הוא המלצה טובה לטעמי אך גם רטבים אחרים יחמיאו מאד לקציצות.
     תגובה אחרונה 
    שלום,
    יש לי
    כאן מתכון שאני רוצה להכין,
    בין התבלינים העקריים כאן יש טימין.
    הבנתי שיש בעיה להשיג טימין נקי מתולעים,
    טימין יבש נראה לי לא מתאים כי מדובר כאן בבישול בשר בקר (צוואר)- בישול ארוך.
    יש למישהו מושג איזה תבלין אפשר לשים במקום?
  • 986
  • בשר ראש בקר בלי צליה מקדימה ובלי בלבולי ראש. בקיצור, יופי של מנה בשרית לשבת או לחג שמתאימה היישר לראש השולחן.
    מסוג המנות שגם הבררנים שואלים עליהן "נשאר עוד?"

    המתכון יכול בהחלט להתאים לא רק לבשר ראש אלא גם לכל בשר בבישול ארוך כמו שפונדרה (אסאדו), צלי כתף פרוס, לשון פרוסה וכדו'...

    8-10 מנות.
    הערות חשובות:

    1. אין צורך לקנות את הבשר טרי. הקפוא עובד מצוין. כדאי מאוד לבקש שיחתכו אותו לקוביות עבורכם במקום.
    2. כמות המלח במתכון קטנטונת ולא בכדי. לבשר ראש מליחות טבעית ואין צורך להמליחו. אם אתם מכניסים אותו לחמין, תשאירו את המלח מחוץ לסיר.
    3. לא להתפתות להוסיף על הבשר מים רותחים אלא רק מי ברז. המים הרותחים "יסגרו" את הבשר ואנחנו רוצים שהוא יספח לתוכו כמה שיותר טעמים קודם.

    רכיבים:
    1.5 ק"ג בשר ראש בקר חתוך לקוביות גדולות של 5-6 ס"מ.
    1/2 כוס שמן קנולה.
    2 בצלים חתוכים לרצועות דקות לאורך.
    2-3 כפות סילאן (לא חובה).
    2 גזרים קלופים ופרוסים בעובי 1.5 ס"מ.
    2 שזיפים חתוכים לפלחים דקים (אופציונאלי. לא חובה).
    2 חבילות ערמונים מבושלים קלופים.
    2/3 כוס מיץ רימונים (לא חייב רכז, מיץ פשוט כמו של "פריגת").
    1/3 כפית מלח.
    פלפל גרוס.

    אופן ההכנה:
    1.
    בסיר רחב ועמוק מחממים את השמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה.
    2. מוסיפים את הסילאן, הגזר, השזיפים, הערמונים ומיץ הרימון ומטגנים עוד כמה דקות.
    3. מוסיפים את קוביות הבשר ומערבבים אותן עם תכולת הסיר כך שתכסה אותן.
    4. מערבבים את התבלינים אם חצי כוס מי ברז ושופכים מעל הבשר (כך הם יתפזרו באחידות).
    5. מוסיפים מים מהברז עד לכיסוי של 2/3 מגובה הבשר.
    6. מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
    7. מנמיכים את האש ומניחים להתבשל על אש נמוכה 3-4 שעות עד שהבשר מתרכך מאוד.
    מוסיפים נוזלים והופכים את קוביות הבשר במידת הצורך.
    הבשר מוכן כאשר מזלג שננעץ בו "מחליק" לתוכו בקלות.
    @ה. בקר

    דבר ראשון תודה על החוברת שלך.
    דבר שני לא יודעת אם מתאים לשאול פה או בםורום אחר.
    מה אפשר להקפיא מהמנות העיקריות?

    ואיך מקפיאים בצורה הכי טובה שתשאיר את האוכל הכי טרי שאפשר?

    תודה

    אולי מעניין אותך גם...

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה