Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

מתכון שהגיתי בשישי ויצא מוצלח ביותר.
החלטתי לגוון בשגרת התבלינים של הבשר ולהוסיף רובד חמוץ מתוק.
וכמובן לצרף פיסטוקים שאני כ"כ אוהבת.
מעולה כמנה עיקרית לשבתות וימים טובים.

מצרכים:
למלית:

3 בצלים בינוניים קצוצים לקוביות
1 כרישה שטופה, בדוקה וקצוצה
4-5 כפות שמן זית
600-750 גר' בשר טחון מופשר ומנוקז מנוזלים.
כפית שטוחה טימין יבש
1/2 כוס גפרורי שקדים/שקדים פרוסים/שבורים גס
1/2 כוס פיסטוקים טבעיים שבורים גס
4 כפות קונפיטורת משמש איכותית/ 2 כפות רכז רימונים+כף סילאן
כפית שטוחה מלח
1/2 כפית פלפל גרוס.

לעיטוף והרכבה:
1/2 חבילת פילו - אני מפשירה בחוץ את כל החבילה ומחזירה מחצית להקפאה.
שמן קנולה למריחה+מברשת סיליקון או תרסיס שמן
ביצה טרופה
שומשום שחור ולבן/שומשום +פשתן.

אופן ההכנה:

מכינים את המלית:

מטגנים את הבצל והכרישה בשמן הזית על אש נמוכה כ20-30 דקות או עד להשחמה.
מגבירים את הלהבה, מוסיפים את הבשר, מטגנים עד שהוא מלבין ומפוררים.
מוסיפים את התבלינים ומטגנים עד שאין נוזלים.
מסירים מהאש ומוסיפים את ריבת המשמש. מערבבים ומניחים להצטננות בטמפ' החדר.

מרכיבים:
חממים תנור ל -200 מעלות בתוכנית רגילה. מרפדים תבנית תנור בשרית בנייר אפיה.
מחלקים את המלית ל-4 חלקים שווים.
מניחים על משטח העבודה שני עלי פילו ומברישים בשמן מכל צד.
מניחים בתחתית העלה רבע מלית אחד בשורה אופקית, סוגרים את הקצוות ומגלגלים לרולדה עבה יחסית.
ממשיכים כך עם שאר רבעי המלית. מתקבלות 4 רולדות גדולות.
מברישים בביצה וזורים שומשום.
אופים כ25-30 דקות או עד שהגלילות שחומות.
שומרים במקרר עטוף היטב.
חימום: על הפלטה ללא כיסוי או בתנור בשרי.
הגשה: לצד ריבת בצל או רוטב רימונים. מקווה להעלות מתכון.
אתם צורבים בשר בתחילת הבישול?
חושבים שהבשר נשאר עסיסי בעקבות שתי הדקות הללו?
ובכ
זה נבדק מבחינה מדעית
ואין לזה כל אישור מדעי
העסיסיות לא קשורה לצריבה בשום צורה
הצריבה עושה שתי פעולות: (יש מגדירים אותן כפעולה אחת) קירמול, ותגובת מייארד.

ואם לא מאמינים לי, אביא כמה מקורות:
עז תלם:

מה נסגר? לא הבשר​


תבשילים רבים, למשל
ביף בורגיניון, דורשים צריבת בשר בחום גבוה, עד שהוא שחום יפה מכל הצדדים, ורק אז התקדמות לשלב הבא: הוספת ירקות, נוזלי בישול ועוד תבלינים שנותנים את הטעם לתבשיל. לעתים קרובות מדי לפעולה זו מתייחסים בתור 'סגירה', דהיינו לסגור את הנקבוביות של הבשר כדי שהמיצים ישארו בפנים. ובכן, אין במונח הזה ולו שמץ מן האמת. ולצערי, למרות שהמיתוס הזה נופץ כבר לפני עשרות שנים, המונח עדיין שגור בלשונם של שפים רבים במחוזותינו.

כשאנחנו מבשלים בשר, בין אם צלי או סטייק, אנחנו חושפים אותו לחום. החום גורם לחלבונים שבבשר להיקרש (בדיוק כמו שחביתה מתחילה נוזלית ומסתיימת יציבה), ולסחוט החוצה את הנוזלים שהם מכילים. ככל שהטמפרטורה של הבישול גבוהה יותר, כך יותר נוזלים נסחטים החוצה. מכאן אנחנו מבינים את מידות העשייה של סטייקים: 56 מעלות למדיום רייר, 62 מעלות למדיום, 65 למדיום וול ו70 ומעלה לוול דאן.

מהסיבה הזאת מסעדות רבות לא יעזו להגיש נתח פילה או אנטריקוט וול דאן , החום הגבוה מייבש את הבשר ומשאיר אותו פחות עסיסי.

חשיפת הבשר לחום גבוה מאוד, של 150 מעלות ומעלה, מייצרת מה שנקרא תגובות מאיירד , שזה הצבע החום שמקבל הנתח בעקבות הצריבה. התגובות האלו טעימות מאוד, והן מוסיפות הרבה טעם לכל תבשיל. שום מיץ לא נסגר בתהליך , להפך. הסאונד הזה של הטצצצצצצצצצצצצ של בשר על מחבת בחום גבוה הוא של מים שיוצאים החוצה.
מיתוסים במטבח
מאת פרופסור פיטר ברהם
הנחת בשר במחבת לוהטת "סוגרת" את מיצי הבשר



זוהי אחת מהשטויות הנפוצות ביותר בכל הקשור לבישול. אני חוזר ונדהם מחדש בכל פעם ששפים מדברים על אודות "סגירת" בשר. מספיקה התבוננות במחבת כדי לראות את המיצים היוצאים מן הבשר כאשר הוא מחומם לטמפרטורה של מעל 60 מעלות צלסיוס. סיבי השרירים מתכווצים ו"מוציאים" את המיצים מן הבשר. כאשר שמים נתח בשר במחבת חמה מתרחשת תגובה כימית (הידועה בשם תגובת מאילארד). כאשר טמפרטורת הבישול עולה על 140 מעלות, הפרוטאינים והסוכרים שבבשר מתרכבים ביחד ויוצרים שכבה של מולקולות חדשות שמספקות את הארומה הטיפוסית לבשר. לאמתו של דבר, אנחנו מבשלים את הבשר בטמפרטורה גבוהה בתחילה, כדי לשפר את טעמו ולא כדי "לסגור" את המיצים שהוא מכיל.
פריכות.
טעימות
באמת.

IMG_6197_800x600.jpg
ומכיון שככל הנראה לחוברת הם כבר לא יצליחו להכנס כי אני כבר ממש מרגישה טרדנית ולא רותה להטריד את הגרפיקאית המקסימה שוב, אני מעלה כאן.

כל כך קל להכנה
וגיוון נפלא למנת פתיחה או לשניצלים הרגילים

מה צריך?
הכמויות לא מדוייקות ממש. תלוי ברמת התבול שאוהבים. ובכמות שמכינים

חזה עוף חתוך לאצבעות. רצוי לא לדפוק אותם כדי שיהיה בה "בשר"
שומשום- הרבה!

קמח

ביצים
על כל ביצה:
1/2 כפית רוטב סויה
מעט כוסברה יבשה
מעט פפריקה
מעט צ'ילי גרוס
מעט שום כתוש
מעט מאוד כמון

שמן לטיגון עמוק

מכינים 3 צלחות

1. קמח
2. שומשום
3. ביצים טרופות עם תבלינים

טובלים אצבע חזה עוף בקמח ולאחר מכן בביצה. בסוף טובלים בשומשום. מוודאים שחזה העוף עטוף היטב בשכבה יפה של שומשו ם.
כך מכינים את כל האצבעות.

מחממים שמו בסיר קטן
זורקים בזהירות אצבעות מצופות לשמן החם. מטגנים כ-3-4 דקות להשחמה נאה של השומשום
מניחם על ניר סופג לקלטת עודפי השמן.

מגישים חם עם רוטב סיני חמוץ מתוק

IMG_6195_800x600.jpg
אפשר לקנות מוכן

או להכין לבד:

3 כפות קטשופ
2 כפות רוטב סויה
1 כף מיץ לימון
1.5 כפות חומץ
2 כפות דבש
1/4 כפית פפריקה מתוקה

מערבבים לרוטב חלק.
מאחסנים בקירור

IMG_6194_800x600.jpgIMG_6193_800x600.jpg

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה