Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי
@ה. בקר פרסמה בעבר מתכון למטבוחה עם גרגרי חומוס וזיתים ואני לא מוצאת אותו....
אשמח אם מישהי תכוון אותי לאשכול המתאים!
(אחד המתכונים הטובים.... ממליצה!!)
קניתי סלמון טרי טחון. עושה אזה מדי פעם ברגע של פרגון עצמי כדי לחסוך לעצמי לטחון או לקצוץ דקדק בעצמי.
אותו מחיר תכל'ס כמו לקנות דג סלמון טרי. אז קניתי חלק כפילה, לשבת, וחלק טחון לקציצות.

התחלתי בקציצות.
IMG_8836_800x533.jpg
הטעמים היו מושלמים, פריכות חיצונית עם סלמון ועשבי תיבול רכים בפנים.

מעט מהעיסה הנחתי בצד.
מה נעשה איתה? עוד מעט נחליט.

העוד מעט הגיע, והחלטתי.
נכין בנוסף לקציצות [שנאפו בתנור] פשטידת סלמון.

פשטידת סלמון?
למה לא?
יש פשטידת ירקות, יש פשטידת בשר, יש פשטידת טונה אז למה לא סלמון.

אממה-
העיסה היתה מעט סמיכה מדי בעיני לפשטידה. בשביל קציצות היא היתה נפלאה.
הוספתי עוד ביצה.
זהו

שטחתי בתבנית מרופדת בניר אפיה
משחתי בביצה טרופה
פיזרתי מעט פירורי לחם מוזהבים ושומשום ושלחתי לתנור.

אחרי 25 דקות קיבלתי פשטידה טעימה. אבל ממש
IMG_8850_800x533.jpg

לאוכלים חלבי עם דגים,
הפשטידה היתה מעולה ממש לצד תלולית גבינה לבנה מעורבת בשמנת חמוצה. השילוב של הפשטידה החמה והגבינה הקרה, לא יודעת, אני אהבתי.


אה, רגע, מתכון.


לקציצות:

500 גרם סלמון נקי טחון
3 ביצים
1 כף אבקת מרק בצל
מלח
1 כף תבלין לדגים [או 2 שיני שום כתושות, 1/2 כפית פפריקה מתוקה, מעט כמון, מעט כורכום]
3/4 כוס כוסברה קצוצה דק
2/3 כוס פירורי לחם מוזהבים
1 כפית סודה לשתיה
1 בצל קצוץ דקדק
1 כף רוטב צ'ילי מתוק
1/2 כף חרדל

לציפוי:
קערה עם פירורי לחם מוזהבים
קערה ובה 3-4 ביצים טרופות + 1 כף רוטב צ'ילי מתוק

הכנה:
מערבבים בקערה את כל רכיבי הקציצות עד שמתקבלת תערובת אחידה ללא גושי סלמון או פירורי לחם והכוסברה הקצוצה מפוזרת באופן שווה פחות או יותר בתערובת.
משהים ל-5 דקות

מרפדים תבנית בניר אפיה ומורחים שמן בעזרת מברשת על ניר האפיה. אל תתקמצנו.

בידיים לחות מעט לוקחים מהתערובת ויוצרים קצוצות בגודל הרצוי. טובלים בפירורי לחם, ביצה טרופה ושוב פירורי לחם.
מניחים בתבנית.
כך מכינים את כל הקציצות
אופים ב 190 מעלות כ-12 דקות והופכים את הקציצות לאפיה נוספת של עוד כ-10 דקות.
מגישים חם
או קר.......


לפשטידה:
מוספים לרכיבי הקציצות עוד ביצה אחת או לחילופין מפחיתים בכמות פירורי הלחם ל 1/2 כוס. לדעתי, עדיף להוסיף עוד ביצה מאשר להפחית בפירורי הלחם.
שוטחים בתבנית. אני השתמשתי באינגליש כי את רוב העיסה הכנסתי לתנור כקציצות.
מורחים בביצה טרופה, מפזרים מעט פירורי לחם מוזהבים ושומשום ואופים ב 180 מעלות כ-25 דקות.

IMG_8851_800x533.jpg


המלצה: נסו לצלות את הקציצות, ללא הציפוי על מנגל. תקבלו סלמונבורגר מושלם. הכניסו לפיתה עם ירקות, חומוס, טחינה ומעט צ'יפס.
תחזור להודות לי.
  • 169
  • אני מארגנת קהילה
    של 40 נשים להפרשת חלה
    לשבוע זה פרשת ויחי

    לזיווג אמיתי ונכון במהירות בקלות ובשלימות ל...

    אם את יכולה להתנדב
    אשלח לך את השם של הבחורה באישי


    תזכי למצוות!!!!

    ואל תהיי בעיניך קלה
    ברכת אשת כהן
    ---------------------------------------------
    למי שחפצה במילוי זו המשאלה
    מוגשת בזאת מראש, ברכה ותהילה:
    ותודה ל
    @כל שם שתרצה
    שאת השיר שכללה
    והעלתה אותו במעלה

    -----------------------------------------------------
    מפני מה ניתנה לאישה המהוללה
    המצוה החשובה 'הפרשת חלה'?
    כי היא את אדם הראשון קלקלה
    שהיה עיסתו של עולם בתחילה

    על כן נתקללה לה בלידה לא קלה
    ומאז, טרם בא העולם לגמר מחילה
    אמנם הדרך לתיקונו ידועה וסלולה
    בהכנת הבצק, תפריש היא מגלגולה
    כי עת רצון היא, ומנחתה כקרבן עולה

    כה קלה הפעולה, ותולדתה כה מעולה!
    רבת אושר ותהילה! אמת, מה נפלא!

    ובכן, אשה יקרה ומעולה!
    גם את מוזמנת לקהילה
    להצטרף לקבוצה נעלה
    של נשים מפרישות חלה
    ובצוותא נושאות תפילה
    שתעלה מעלה-מעלה!

    ובזכות זו המצווה, הידועה כסגולה
    למציאת זיווג, להגשמת משאלה
    נזכה כי בקרוב ישמע "..קול כלה"
    אשר "בטח בה לב בעלה.. ויהללה"

    ואת, אשת חיל נכבדת ונעלה
    המקיימת באהבה מצוה גדולה
    יעניק לך ה', בלי מצרים נחלה
    ולכל מצטרפת ומסייעת בעמלה
    ישיב לה בורא העולם כגמולה
    ובביתה תשרה שמחה גדולה

    וכדי שלא תהיה חלילה
    שגגה של ברכה לבטלה
    הנה לכן תזכורת קלה
    לשיעור כמות הבלילה

    לפי ר' חיים נאה, השיעור הוא 1680 גרם.
    ולפי החזון-איש, השיעור כפול: 2250 גרם.
    הרבה ספרדים הולכים אחרי דעתו של הגר"ע יוסף.
    והוא סובר ששיעור חלה בברכה הוא: 1.560 גרם.


    יש לי מתכון מאד מוצלח לכמות של 2250 גר' אשלח באישי למי שתרצה
    • תודה
    Reactions: שקדי ו-ע.מ.2 //
    0 תגובות
    נזכרתי באשכול הישן הזה כשהכנתי את העוגיות לסיום של הבן שלי.
    אין כמו קיצורי דרך... לאפות בלי לאפות :)

    צפה בקובץ המצורף 1535216

    המרכיבים:
    ביסקויט סהר חצי מצופה
    טבלאות שוקולד ללוחות (עדיף לא שוקולד פרה- שלא להזכיר את חטא העגל, וגם כי יש שם קוביה ענקית באמצע)
    שוקולד מומס להדבקה
    רויאל אייסינג ירוק (ערבבתי בשקית אבקת סוכק עם צבע מאכל, טיפה מים וחצי טיפה שמן. הוספתי מים לפי הצורך עד שלא היו גושיים אבל שיהיה סמיך ולא נוזלי)
    סוכריות צבעוניות

    ממיסים את השוקולד (שורה וחצי של שוקולד מריר הספיק לי ל35 עוגיות בשפע)
    כדאי לשמור קוביה אחת לא מומסת, ולקצוץ אותה בסכין. אחרי ששאר השוקולד מומס, מוסיפים את הקוביה הקצוצה ומערבבים להמסה. זה בעצם טמפרור, וגורם לשוקולד להתקשות טוב יותר אח"כ.
    כדי שהלוחות יעמדו טוב עד להתקשות השוקולד- אפשר להניח את העוגיות בצפיפות, ואז להשעין כל זוג לוחות על העוגיה הקרובה.
    כמובן שאפשר לשחק עם הצבעים- להשתמש בצד השחור של העוגיה, לוחות משוקולד מריר, קישוטים אחרים וכן הלאה.
    אני השתמשתי בשוקולד כרמית (לוודא שהקוביות לא בצורת משולשים) - כל טבלה של 100 ג' מספיקה ל12 עוגיות.

    1703666829161.png
    מתכון טעים טעים לסלט קינואה עשיר וטעיםםם באחריות!

    להשרות את הקינואה במים (לא חייב ללילה)

    למתכון:
    1 כוס קינואה לבנה
    1 כוס קינואה אדומה (בעיקר ליופי)
    קצת שמן ומלח
    (הכמות היא גדולה אבל לא רציתי להסתבך עם הכמות של המים)


    לטגן את הקינואה קלות בסיר עם שמן ולהוסיף 2 כוסות מים חמים על כל כוס קינואה
    (אני שמתי טיפה פחות כשראיתי שהמים כבר מכסים את הקינואה)
    מלח

    להרכבת הסלט:
    קוביות מלפפון
    קוביות בצל סגול
    לערבב עם הקינואה.
    ללמעלה:
    כרובית מטוגנת עם שמן זית, מלח ופ.שחור
    פרוסות דקות של צנון.
    לזלף טחינה ולשים מעל שברי פיסטוק.

    לתיבול:
    שמן זית
    לימון-עושה את כל הטעם.
    מלח

    התמונה המצורפת היא של מסעדה ששם אכלתי את הסלט ומשם קיבלתי את ההשראה
    (במקור יש שם גם עדשים שחורים אבל אני לא ניסיתי...)

    בתאבון!!!

    קינואה.PNG

    20231205_110757.jpg






    כמה מילים מלומדות על קינואה שלא חייבים לקרוא, אבל זה מענין:

    הקינואה היא אחד המזונות הבריאים הפופולריים בשנים האחרונות,
    היא שייכת למשפחת ה
    דגנים (מבחינה תזונתית, אם כי מבחינה בוטנית היא כלל לא נחשבת לדגן), ומוצאה בדרום אמריקה. הקינואה לא מכילה גלוטן ולכן מתאימה לרגישים ולנמנעים מגלוטן.
    היא עשירה מאוד בויטמינים ומינרלים, ובעיקר אבץ, ניאצין, ויטמין E, ברזל, סידן וויטמיני B.
    הקינואה היא דגן בעלת תכונה נדירה - היא מכילה חלבון מלא ולכן נהדרת לטבעונים כתחליף לבשר/ ביצים/ דגים. (אם כי היא לא מכילה B12)
    הקינואה מרגיעה את מערכת העיכול, ומרבה חלב בנשים מניקות.
    הקינואה מתאימה גם לתינוקות מגיל 8-9 חודשים.
    כל התכונות הללו עושות אותה לאחד הדגנים הנפלאים והבריאים ביותר בנמצא.

    (המידע נלקח מאתר של ענבל נתן בר, נטורופתית)
    מנת פלאפל מוכנה מראש.
    למיקרו לחצי דקה-דקה ואפשר לאכול.

    רעיון שנצנץ במוחי אתמול ומוחי לא נרגע עד שלא ניסיתי.
    ניסיון מוצלח ב"ה.

    כמובן לא כמו פלאפל חם מהטיגון עם סלט בפנים.
    אבל- מסוג הדברים שכיף שיש במקפיא לזמנים עמוסים.
    פיתה אפויה שכבר מלאה בכדורי פלאפל, צ'יפס, ממרח חומוס, חריף וכיוצ"ב
    כמובן שלא מתאים כאן להכניס סלט....
    IMG_7021_1024x682.jpg

    כמו במקרים נוספים, גם כאן אין מתכון. זה הרעיון

    בצק לחמניות.
    כדורי פלאפל
    צ'יפס [מהקפואים]
    חומוס
    בצל/חריף וכו'

    הכנה:
    מרדדים כדור בצק לעיגול דק ממש.
    מורחים חומוס על חצי כדור. משאירים שוליים ללא חומוס.
    מניחים בחצי העיגול המרוח בחומוס כדורי פלאפל וצ'יפס [קפואים]. הכמות תשתנה בהתאם לגודל העיגול.
    אפשר למרוח גם חריף ולפזר בצל.
    סוגרים את הבצק לחצי עיגול ומהדקים היטב את השוליים בקיפול.
    הופכים בהזהירו לצד השני ומניחים בתבנית מרופדת בניר אפיה

    מפזרים קמח. לא חייבים. אצלי זה קצת מדי הרבה אבל אפשר לנער אחרי האפיה עודפים

    אופים ב 180 מעלות כ-15-20 דקות להשחמה נאה.
    IMG_7020_1024x682.jpg

    IMG_7019_1024x682.jpg

    הצטרפות לניוזלטר

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כה

    אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
    נקרא  2  פעמים
    למעלה