Title

הפסקת אוכל

פורום לבישול ומתכונים • תזונה בריאה • וכל מה שקשור למטבח ואוכל.
מנהלות הפורום: ה. בקר, רוחי בלבוחי

מאמרים אחרונים באתר

רוגעלך בשרי!!!

מנה ראשונה טעימה ומוצלחת במיוחד

כ-30 יחידות

לבצק:
3 כוסות קמח
2 ביצים
2 כפות חומץ
1/2 כף מלח
1/3 כוס שמן
מים לפי הצורך

למלית:
500 גרם בשר/עוף/הודו טחון
2 בצלים בינוניים קצוצים דק
2 כפות שמן
1 כף כמון
מעט מלח
1/2 כוס כוסברה קצוצה דק דק, או 2 כפות כוסברה יבשה
1 כפית פפריקה מתוקה

לציפוי:
ביצה טרופה
שומשום, קצח, פרג - כולם יחד או חלקם

הכנה:
שמים בקערה את רכיבי הבצק, למעט מים.
מתחילים לעבד בצק ביד.
מוסיפים מים לפי הצורך עד שמתקבל בצק נח לעבודה ולא דביק מדי [קצת דביק זה בסדר גמור]

שמים את הבצק בקערה בצד. מכסי ם בניילון שלא יתייבש


מכינים מלית:
במחבת מטגנים את הבצלים בשמן עד להשחמה נאה.
שמים בקערה את הבשר הטחון והתבלינים. מוסיפים את הבצלים המטוגנים + שמן הטיגון
מערבבים היטב לעיסה אחידה.

מקמחים היטב את פני הבצק מלמעלה ומרדדים את כדור הבצק על משטח מקומח היטב לעלה מלבני גדול [בערך 35 ס"מ גובה, 50 ס"מ אורך].
מורחים את מלית הבשר על העלה. מוודאים שיש מתערובת הבשר על פני כל העלה.
חוצים את עלה הבצק ל-2 ברוחב [2 רצועות מלבניות כ-17.5 ס"מ גובה, 50 אורך]
חותכים את רצועות הבצק למשולשים.

מגלגלים לרוגעלך

מניחים בתבנית מרופדת בניר אפיה. מברישים בביצה טרופה ומפזרים שומשום.

אופים ב 180 מעלות כ-20 דקות
מגישים עם רוטב פטריות.
IMG_7107_800x600.jpg
טוב, לא באמת
אבל הצורה הזכירה לי קובה

זה התחיל מקילו הודו טחון שהפשרתי היום ולא ממש ידעתי מה אני מכינה איתו.
למלא טורטיות/עלי סיגר/בצק עלים וכדומה- כבר יש כאלו בסגנון במקפיא
אז רציתי משהו קצת אחר
ועם זה הלכתי לשנ"צ.

המוח חפר עד שידעתי מה אני הולכת להכין. ואז בא אלי מלאך השינה סוף סוף.

זה מה שיצא-
IMG_0375_1024x682.jpg

בקצרה,
ואין כאן צורך במתכון כי כל מתכון קציצות בקר/עוף/הודו טחון יעבוד.

מה צריך?
עיסת קציצות
צ'יפס [כן קפואים כאלו מהחנות, הכמה האלו שנותרו בחבילה במקפיא ולא יספיקו לכל המשפחה...]
פירורי לחם- אני השתמשתי בפירורי ביסלי גריל- מקפיץ טעמים.

לוקחים מעיסת הקציצות ומשטחים על כף היד. מסדרים 3 צ'יפס במרכז [2 ומעליהם עוד 1], סוגרים את העיסה מעל לצ'יפס. מסדרים לצורת אליפסה. מגלגלים בפירורי לחם ומניחים בצד. מכינים כך את כל ה"קובות". לי יצאו 20 מקילו הודו טחון.

מחממים שמן חצי עמוק [לגובה של חצי מגובה הקובות], ומטגנים מכל צד כ-4 דקות, על אש בינונית.

יוצא פריך, טעים, מזין וקצת שונה מהרגיל.

IMG_0374_1024x682.jpgIMG_0371_1024x682.jpg

אפשר לכאורה לאפות בתנור. אפשר גם לכאורה להכין במיניקיטשן
טוב,
קצת מצחיק שזה חלום.
אבל כן, בשבילי זה היה חלום.
חומר שכבר שנים רציתי לנסות אותו, אבל לא השגתי בכשרות שמתאימה לנו.

עד,
שביום שישי האחרון, בזמן קניה במכולת ליד הבית שלי, צדו עיני חבילה של מה שאני מחפשת כבר שנים.
אני רגילה לראות את החבילות האלו, לחפש, אולי בכל זאת יש חידוש בכשרות, ולהחזיר למדף, במין אכזבה
אבל-
ביום שישי האחרון, לא החזרתי את החבילה למדף. הכנסתי אותה לעגלת הקניות שלי.
כן, סוף סוף מצאתי בכשרות שמתאימה לנו.
1757871230649.png
למפרע, אני מבינה שזה לא כל כך חדש. אבל עבורי- זה חידוש. פעם ראשונה שראיתי אותם בכשרות שאני יכולה לצרוך.

היום החלטתי להשתמש בהם.

חתכתי רצועות חזה עוף דקות, אצבעות גזר, קצצתי כרוב, והכנתי אורז עגול דביק עם צ'ילי מתוק.

את חזה העוף טיגנתי במעט שמן במחבת עם תבלין גריל עוף.
את הגזר טיגנתי כמעט שמן כמו שהוא, הקפצה רק חצי בישול שישאר פריך
את הכרוב אידיתי במעט שמן.
האורז הכנתי עם מים, מלח, שמן וצ'ילי מתוק.

זהו.
הגיע רגע ההרכבה.
טבלתי דף אורז במים פושרים למשך כ -12 שניות והנחתי על מגבת.
הנחתי באחד הקצוות רצועת חזה עוף, ומעליה אצבע גזר. לידם כרוב ומעל הכרוב אורז. סגרתי את הצדדים וגלגלתי לסגירה כמו ספרינג רול.
הכנתי כך את כולם.
חיממתי שמן לטיגון עמוק וטיגנתי. המראה של דך האורז מתנפח הוא מקסים בעיניי....והתוצאה- מעטפת פריכה.
האמת- אין לו הרבה טעם לדף האורז, אבל עם הביס של המילוי- יצא מעולה.
IMG_0328_1024x682.jpg

אחרי שהרולים היו מוכנים, גיליתי שנשאר לי המון אורז. סטיקי רייס- אורז דביק. כמו שהוא לא יאכלו אותו אצלי, כאן גרים אנשים שאוהבים אורז אחד, אחד.
לזרוק? זו כמות גדולה, חבל...

אז עלו לי 2 רעיונות, וכך יצא שקיבלתי עוד 2 מנות נוסף לרולים:
1. כדורי אורז מטוגנים בציפוי פריך. יצרתי כדורים מאורז, הוא דביק אז היה קל להכין כדורים, טבלתי בקמח ולאר מכן בביצה טרופה עם תבלינים, בסוף- תערובת של פירורי לחם ושומשום.
יצא מעולה-
IMG_0330_1024x682.jpg
2. על השיש נחו 2 מגשים של שניצל עוף. החלטתי להשתמש בחלק להכנת חזה עוף ממולא באורז ברוטב אסיאתי:
IMG_0341_1024x682.jpg

אין הרגשה טובה יותר מלצאת עם 3 מנות מבסיס אחד.

IMG_0338_1024x682.jpg
...והילדים מח"ול החליטו לפנק!
פנו אלי וביקשו ממני ארוחה לסבא וסבתא
חשבתי איך אני יכולה להעביר את החום שבלב של הילדים באנגליה,
לתוך הצלחת של סבא וסבתא
מקווה שהצלחתי20250903_183815.jpg
אז תודה ל
@רוחי בלבוחי התפו"א הללו שלך באמת סוףףףףףףף
מה יש כאן?
אורז לבן
תפו"א בתנור
שעועית ירוקה עם פלפלים בצילי ודבש
טורטיה ממולאת בשווארמה
חזות מגולגלים קלי קלות
סלט חסה
וכוסות פרות מפנקים לקינוח

אז אורז אין צורך במתכון כל אחת בסוף יש לה את שלה
התפו"א היו כאן בפרוג
לשעועית הירוקה מטגנים פרוסות שום
מוסיפים פלפלים רצועות ועדיף צבעוני
כשרך, מוסיפים את השעועית
מתבלים ברוטב צילי, דבש מלח פלפל ושומשום
מביאים לרתיחה קלה ומבשלים לגיבוש טעמים

לשווארמה
מטגנים בצל
כשמזהיב, מוסיפים קוביות או רצועות חזה עוף מערבבים עד שמלבין
מוסיפים תבלין שווארמה וזהוווווווו

לחזות המגולגלים
מגש שניצלים או פורסים את החזה עוף לפרוסות דקות
מכינים 2 קערות
1 פרורית זהב
2 שמן + מלח + שום מגורד + פפריקה
ואז טובלים בסדר הזה
פרורים
שמן
פרורים
ומגלגלים
מניחים צפוף בתבנית
מכינים רוטב פטריות מאבקה + מים ושופכים מעל לאפות מכוסה 40 דק לפחות ואחכ מעט פתוח

בסלט חסה שמתי
חסה, בצל סגול, מנגו, פטריות וקרוטונים

והוכוסות פרות זה אבטיח מנגו וענבים סגולים

פספסתי משו?

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כה

אלְדָוִד אֵלֶיךָ יי נַפְשִׁי אֶשָּׂא:באֱלֹהַי בְּךָ בָטַחְתִּי אַל אֵבוֹשָׁה אַל יַעַלְצוּ אֹיְבַי לִי:גגַּם כָּל קוֶֹיךָ לֹא יֵבֹשׁוּ יֵבֹשׁוּ הַבּוֹגְדִים רֵיקָם:דדְּרָכֶיךָ יי הוֹדִיעֵנִי אֹרְחוֹתֶיךָ לַמְּדֵנִי:ההַדְרִיכֵנִי בַאֲמִתֶּךָ וְלַמְּדֵנִי כִּי אַתָּה אֱלֹהֵי יִשְׁעִי אוֹתְךָ קִוִּיתִי כָּל הַיּוֹם:וזְכֹר רַחֲמֶיךָ יי וַחֲסָדֶיךָ כִּי מֵעוֹלָם הֵמָּה:זחַטֹּאות נְעוּרַי וּפְשָׁעַי אַל תִּזְכֹּר כְּחַסְדְּךָ זְכָר לִי אַתָּה לְמַעַן טוּבְךָ יי:חטוֹב וְיָשָׁר יי עַל כֵּן יוֹרֶה חַטָּאִים בַּדָּרֶךְ:טיַדְרֵךְ עֲנָוִים בַּמִּשְׁפָּט וִילַמֵּד עֲנָוִים דַּרְכּוֹ:יכָּל אָרְחוֹת יי חֶסֶד וֶאֱמֶת לְנֹצְרֵי בְרִיתוֹ וְעֵדֹתָיו:יאלְמַעַן שִׁמְךָ יי וְסָלַחְתָּ לַעֲוֹנִי כִּי רַב הוּא:יבמִי זֶה הָאִישׁ יְרֵא יי יוֹרֶנּוּ בְּדֶרֶךְ יִבְחָר:יגנַפְשׁוֹ בְּטוֹב תָּלִין וְזַרְעוֹ יִירַשׁ אָרֶץ:ידסוֹד יי לִירֵאָיו וּבְרִיתוֹ לְהוֹדִיעָם:טועֵינַי תָּמִיד אֶל יי כִּי הוּא יוֹצִיא מֵרֶשֶׁת רַגְלָי:טזפְּנֵה אֵלַי וְחָנֵּנִי כִּי יָחִיד וְעָנִי אָנִי:יזצָרוֹת לְבָבִי הִרְחִיבוּ מִמְּצוּקוֹתַי הוֹצִיאֵנִי:יחרְאֵה עָנְיִי וַעֲמָלִי וְשָׂא לְכָל חַטֹּאותָי:יטרְאֵה אוֹיְבַי כִּי רָבּוּ וְשִׂנְאַת חָמָס שְׂנֵאוּנִי:כשָׁמְרָה נַפְשִׁי וְהַצִּילֵנִי אַל אֵבוֹשׁ כִּי חָסִיתִי בָךְ:כאתֹּם וָיֹשֶׁר יִצְּרוּנִי כִּי קִוִּיתִיךָ:כבפְּדֵה אֱלֹהִים אֶת יִשְׂרָאֵל מִכֹּל צָרוֹתָיו:
נקרא  2  פעמים
למעלה